183天熬成王者！全紅嬋跳水實力不減，卻依舊逃不過“身材審判”

這是時隔183天后，全紅嬋的第一場正式比賽！

18歲的她，同樣逃不掉其他跳水選手經歷的發育關，很明顯鏡頭里的體型比以前大了許多。

11 月 2 日晚的廣東奧體中心游泳館，當全紅嬋和新搭檔王偉瑩同步扎進水里，水面只泛起一層細微波紋就迅速平復?？磁_上瞬間炸了鍋，有人攥著應援橫幅蹦起來，有人舉著手機追著拍 —— 那個消失了 183 天的 “水花消失術” 大師，真的回來了！

最終 235.86 分奪冠，領先老搭檔陳芋汐組合僅 0.9 分的微弱優勢，把這場復出之戰的緊張感拉滿。

誰能想到，半年前還在巴黎奧運摘金的全紅嬋，會突然陷入輿論漩渦。今年 5 月世界杯奪冠后，她因為腳踝舊傷和身體發育問題淡出賽場，這一歇，各種刺耳的聲音就冒了出來。

最先被攻擊的是她的身材。有人翻出訓練視頻截圖，放大她的側影陰陽怪氣：“這是發福了吧？肯定沒好好訓練”“以前多靈動，現在跟個小胖子似的，跳水生涯要完了”。更難聽的話直指她 “管不住嘴”，完全沒人記得，這個剛滿 18 歲的姑娘正經歷跳水運動員最可怕的 “發育關”—— 身高從東京奧運時的 1.43 米竄到 1.6 米，體重跟著漲了十幾斤，而國際泳聯早就說過，這年紀的選手增重 5-8 公斤都是正常規律。

更荒唐的是，連她的生活細節都被拿來挑刺。抖音里說句 “我是全紅嬋，不是全紅嬋” 的自我介紹，被罵 “中二沒文化”；采訪時直白說 “想喝可樂”，又被批 “不懂禮貌”；甚至以暨南大學新生身份參加迎新會，都被傳成 “要退役”，評論區還在揪著她的體型不放。

那段時間，全紅嬋的啟蒙教練陳華明看得心疼，忍不住替她解釋：“孩子家族遺傳就不好控制體重，加上腳踝舊傷練不了高強度，體重才波動的。她每天貼滿膏藥訓練，哪來的懈??？” 可這些話，根本傳不到那些噴子耳朵里。

面對鋪天蓋地的質疑，全紅嬋沒辯解過一個字，倒是教練陳若琳替她扛下了所有。有記者追問 “全紅嬋成績不穩怎么辦”，這位拿過 5 枚奧運金牌的傳奇教練擲地有聲：“這是我的課題，我對她有信心”。一句話，把所有壓力都攬到自己身上。

陳若琳太懂這種煎熬了。她當年也是熬過高聳的發育關，才在 24 歲的 “高齡” 拿下里約奧運金牌，最苦的時候靠節食控重，奪冠后第一句話就是 “終于能好好吃一頓了”。如今輪到全紅嬋，她量身定制了一套 “魔鬼方案”：

每天清晨六點，全紅嬋的鬧鐘準時響起，第一件事就是站到體重秤上 —— 不是一天一次，而是早中晚加訓練后一共十幾次，精確到克地盯著數字。為了減掉脂肪又保住肌肉，她比隊友多練一小時體能，訓練服能擰出水，后背貼滿的膏藥換了一貼又一貼。有次隊友拍視頻，她累得直接趴在池邊喘氣，手邊還放著沒喝完的蛋白粉。

技術上更是摳到極致。針對最頭疼的 207C 動作，教練組用高科技拆解出 12 個關鍵節點，對比她巔峰時的數據一點點調。從起跳角度到空中轉體速度，再到入水時的手部姿勢，每個細節都練上百遍。9 月底她發了段訓練視頻，鏡頭里她入水的瞬間，水花小得像被水面 “吞” 了進去，評論區瞬間從 “唱衰” 變成 “等你復出”。

最讓人佩服的是她的心態。記者問她 “身形變結實了”，她坦然笑說 “是胖了點”；訓練累到極限，就拍段翻跟頭的視頻自我打氣；國慶節別人休息，她還在泳池里泡著，配文 “加油”。沒有被 “天才” 標簽綁架，也沒被輿論壓垮，這股韌勁比金牌更動人。

11 月 2 日的決賽現場，全紅嬋一出場就成了焦點?？磁_上舉著 “全妹加油” 橫幅的阿姨，說自己搶光了她所有場次的門票；隊友比賽時，她站在邊邊角角使勁鼓掌，鏡頭掃到她就靦腆笑一下。

但一踏上 10 米臺，她立刻切換成 “戰斗模式”。首輪壓軸出場，和只合練了一個月的王偉瑩同步起跳、同步翻騰，落水時像復制粘貼，直接拿了 76.5 分登頂。第二輪 407C 動作，她起跳高度遠超搭檔，空中身體繃得像鋼板，入水時水花幾乎隱形，裁判毫不猶豫打出 78.72 分，看臺上的教練都忍不住點頭笑了。

最后一跳定勝負時，全場安靜得能聽見呼吸聲。當兩人完美入水，計分器跳出最終分數，廣東隊替補席瞬間炸了！全紅嬋和王偉瑩緊緊抱住，她蹦著跳著，眼里閃著光。

頒獎儀式上，這姑娘又暴露了 “顯眼包” 本性。拉著隊友原地蹦跳模仿粉絲尖叫，集體擺 “大字造型” 上臺，還蹲下幫師妹調整站位?？僧斢^眾扔來她最愛的烏龜玩偶，她又瞬間變回小孩，在場內跑著撿，身后的何教練笑著跟在后面收拾，畫面暖得人心化了。

賽后她發了條朋友圈，就三個字：“我真棒”。沒有長篇大論，卻藏著 183 天的委屈、堅持和喜悅。網友評論得實在：“法拉利還是法拉利，就算車身重了點，引擎照樣強勁！”

全紅嬋的復出奪冠，打了所有質疑者的臉，但更該讓人清醒的，是那些藏在屏幕后的 “鍵盤裁判”。

他們總把運動員當成 “金牌機器”，既神化他們的天賦，又容不下一點正常起伏。忘了全紅嬋只是個 18 歲的孩子，會經歷青春期發育，會受傷痛困擾，會有普通人的小欲望。就像周繼紅說的：“體重是女子跳臺運動員的天敵，哪怕多 100 克，動作都會受影響”?？蛇@些運動規律，在噴子眼里，都成了 “不努力” 的證據。

好在時間給出了最好的答案。當全紅嬋捧著金牌反復撫摸時，那些罵過她的人或許不會道歉，但越來越多的人開始明白：真正的王者，不是永遠站在巔峰，而是在跌落時能重新爬起來。

如今全紅嬋用全運會金牌證明，真正的冠軍從來不是完美的符號，而是在挑戰中不斷重塑自我的強者。

雖然有些人的嘴拿金牌都堵不住，但全紅嬋會用行為向他們證明，就算體型發生了改變，自己照樣可以憑借努力創造屬于自己的輝煌。

對此你怎么看呢？