《資治通鑒》：當你壓力大到要崩潰的時候，不要去和別人講

誰沒個被壓力壓得喘不過氣的時候啊？

感覺天都要塌下來，心里亂成一鍋粥，真想找個人大倒苦水。

但先別急著跟別人講，每個人都有自己的難處，誰的人生不是磕磕絆絆的？

你在絕境里覺得沒路走了，可千萬別絕望。

絕望就像一堵墻，把你前進的路全堵死。

只要咬著牙，不放棄，說不定下一秒就有新的轉機。

就像黑夜過去是黎明，熬過這陣兒，說不定前面就是柳暗花明。

1、絕境中尋轉機

春秋時期，吳越兩國爭霸。

越王勾踐在一次大戰中，被吳王夫差打得一敗涂地，連國家都差點沒了，自己也被俘虜到吳國，成了階下囚。

那處境，簡直比我們現在壓力大到崩潰還要慘百倍。

勾踐心里肯定委屈啊，他要是到處跟人說自己多不容易，多倒霉，說不定能博得一些同情。

但他沒有這么做。

有一天，勾踐的好友范蠡去看他，勾踐一臉苦相地說：“范蠡啊，我現在這情況，簡直就是掉進了無底深淵，感覺這輩子都沒希望了。”

范蠡拍了拍他的肩膀，認真地說：“大王，誰的人生能一直順風順水呢？您現在雖然身處絕境，但只要不絕望，就一定能找到新的轉機。”

勾踐聽了，默默地點點頭，把這話記在了心里。

在吳國的日子里，勾踐受盡了屈辱。

他給吳王夫差牽馬、嘗糞，做著各種低賤的活兒。

但他心里一直憋著一股勁兒，沒有放棄。

他每天晚上睡覺都睡在柴草上，還在房梁上掛了一個苦膽，每天吃飯前都要嘗一嘗，提醒自己不要忘記在吳國的恥辱。

終于，夫差覺得勾踐已經徹底被馴服了，就把他放回了越國。

勾踐回國后，更加發奮圖強。

他親自下田耕種，夫人也親自織布，和百姓們同甘共苦。

他還重用文種、范蠡等人才，發展生產，訓練軍隊。

經過多年的努力，越國逐漸強大起來。

后來，勾踐覺得時機成熟了，就率領越軍攻打吳國。

這一戰，越軍勢如破竹，把吳軍打得大敗。

夫差無奈之下，只好求和，但勾踐沒有答應。

最終，吳國被越國所滅，勾踐成了春秋時期的最后一位霸主。

2、身處絕境，該怎么做呢？

三個方法。

方法一：自我消化，把壓力轉化為動力

生活中，我們遇到壓力時，常常會忍不住向別人傾訴。

但有時候，傾訴并不能真正解決問題，反而可能會讓別人覺得我們軟弱。

小李，他工作上遇到了難題，壓力特別大。

他一開始總是跟同事抱怨，說這個任務太難了，根本完成不了。

同事們一開始還會安慰他幾句，但時間長了，大家都覺得他有點煩了。

后來，小李意識到這樣不行。

他開始自己想辦法解決問題，把壓力轉化為動力。

他每天加班加點地學習新知識，研究解決方案。

有一次，我遇到他，問他：“小李，你現在還覺得壓力大嗎？”

他笑著說：“大啊，但我不再到處說了。我把這壓力當成前進的動力，每解決一個問題，我就覺得自己又進步了一點。”

你看，小李通過自我消化壓力，不僅解決了工作上的難題，還提升了自己的能力。

方法二：保持積極心態，相信絕境有轉機

積極的心態就像黑暗中的一盞明燈，能照亮我們前行的道路。

當我們身處絕境時，如果總是消極悲觀，覺得自己肯定沒救了，那就真的沒有希望了。

相反，如果我們保持積極的心態，相信自己一定能度過難關，就會有更多的機會找到轉機。

我的鄰居老張，前幾年做生意失敗了，欠了一屁股債。

那段時間，他整個人都消沉了，覺得自己這輩子都翻不了身。

他的家人看在眼里，急在心里。

有一天，他的妻子對他說：“老張，你別這么消沉了。誰的人生沒有個起起落落呢？只要咱們不絕望，就一定能重新站起來。”

老張聽了妻子的話，開始反思自己。

他調整了心態，重新規劃了自己的事業。

他一邊打工還債，一邊尋找新的商機。

經過幾年的努力，他不僅還清了債務，還重新開了一家小店，生意越來越好。

老張常說：“心態決定命運。只要我保持積極的心態，就沒有過不去的坎兒。”這句話，值得我們每個人深思。

方法三：堅持學習，提升應對壓力的能力

在這個快速發展的時代，我們只有不斷學習，才能跟上時代的步伐，更好地應對各種壓力。

就像勾踐，他在被俘期間，肯定也在不斷學習吳國的政治、軍事等方面的知識，為回國后的復興做準備。

我的表妹小王，是一名剛畢業的大學生。

她找工作的時候，遇到了很大的壓力。

很多公司都要求有工作經驗，而她剛畢業，根本沒有。

她利用業余時間學習各種專業技能，參加各種培訓課程。

有一次，我問她：“小王，你這么辛苦學習，不累嗎？”

她堅定地說：“累啊，但我知道只有不斷學習，提升自己的能力，才能在這個競爭激烈的社會中立足。我相信，只要我堅持下去，就一定能找到合適的工作。”

果然，沒過多久，小王就憑借自己扎實的專業知識和良好的學習能力，找到了一份滿意的工作。

人生就像一場馬拉松，不可能一直順風順水。

當我們壓力大到要崩潰的時候，不要去和別人講，要像勾踐一樣，在絕境中不絕望，運用自我消化壓力、保持積極心態、堅持學習，相信自己一定能迎來新的轉機。