銅川市疾控中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）提示：流感季：別讓“感冒”變重癥

近期氣溫波動(dòng)大，流感開始活躍。不少人會(huì)把流感和普通感冒“傻傻分不清”，但這倆可是“戰(zhàn)斗力”天壤之別的“對(duì)手”。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，絕非普通感冒的“加強(qiáng)版”，今年流感疫情的“主力軍”或?yàn)榧仔虷3N2毒株。與去年以甲型H1N1為主的疫情不同，H3N2毒株去年幾乎未大規(guī)模流行，導(dǎo)致人群對(duì)其免疫力普遍較低。傳染性極強(qiáng)，每年11月到次年3月都是它的“活躍期”。

1.流感病毒的傳播方式堪稱“無孔不入”

患者咳嗽、打噴嚏時(shí)噴出的飛沫里藏著大量病毒，近距離吸入就可能中招；門把手、電梯按鈕等高頻接觸的物品表面也會(huì)附著病毒，手接觸后再摸口鼻、揉眼睛，病毒就會(huì)趁機(jī)“入侵”。感染后通常會(huì)突然發(fā)燒，體溫直奔39℃甚至更高，還伴有頭痛、肌肉酸痛、乏力、咽痛、咳嗽等癥狀，和普通感冒相比，全身癥狀更重，恢復(fù)時(shí)間也更長(zhǎng)，老人、小孩、孕婦以及有慢性基礎(chǔ)病的人群，還可能發(fā)展成肺炎、心肌炎等重癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。

2.個(gè)人防控要牢記“黃金三步法”

在人群密集的公共場(chǎng)所、乘坐公共交通時(shí)，規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，能有效阻擋飛沫傳播；飯前便后、接觸公共物品后，用肥皂和流動(dòng)水認(rèn)真洗手，揉搓時(shí)間不少于20秒，不方便洗手時(shí)就用含酒精的免洗洗手液應(yīng)急；一旦出現(xiàn)發(fā)燒、渾身酸痛等疑似癥狀，別硬扛著上班上學(xué)，及時(shí)戴上口罩去醫(yī)院發(fā)熱門診就診，早診斷早治療，避免傳染給家人。

3.日常預(yù)防也不能松懈

每天定時(shí)開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，讓新鮮空氣驅(qū)散室內(nèi)病毒；盡量少去人群擁擠、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)；最關(guān)鍵的是，流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，建議重點(diǎn)人群在每年10-11月流感季來臨前完成接種，為自己和家人筑起一道“防護(hù)墻”，別讓小小的“感冒”變成重癥隱患。