近期兒童流感高發季，別當普通感冒，家長做好這5件應急措施

醫院兒科深夜的燈光下，抱著孩子的父母排成長隊，焦急的嘆息與孩子的咳嗽聲此起彼伏——這已成為近期全國多家醫院的常態。

“孩子前天晚上突然發燒到39.5度，咳嗽得像個小老頭，一夜沒睡安穩。”在北京一家三甲醫院兒科急診室，李女士抱著她3歲的兒子，眼里布滿血絲。

來自中國疾控中心的最新數據顯示，近期我國南北省份流感病毒活動水平明顯增強，以甲型H3N2亞型為主，兒童成為最易感人群之一。

多家醫院兒科門診量較平日增加了50%以上，部分醫院甚至翻倍。面對來勢洶洶的兒童流感高發季，家長該如何應對？

流感≠感冒！90%家長分不清，孩子已中招

"孩子有點咳嗽，可能是感冒吧。"這是很多家長面對孩子小癥狀時的第一反應。但醫生說，流感和普通感冒是兩回事！

1. 普通感冒：通常癥狀較輕，多為流鼻涕、打噴嚏、輕微咳嗽，低燒或不發燒，一般3-5天可自愈。

2. 流感：起病急，癥狀重，高燒（39-40℃）、全身酸痛、乏力，可能引發肺炎、心肌炎等嚴重并發癥。尤其對兒童、老人、慢性病患者危害更大。

北京兒童醫院數據顯示：今年流感季，兒童流感病例中，85%的家長最初誤以為是普通感冒，導致延誤治療。

流感高發，這些"危險信號"家長必須知道

流感在兒童中傳播迅速，潛伏期1-3天，癥狀發展快。以下這些信號，比普通感冒嚴重10倍：

1. 高燒不退：體溫持續在39℃以上，服用退燒藥后仍反復發熱

2. 呼吸急促：每分鐘呼吸次數超過40次（正常兒童約20-30次/分鐘）

3. 精神萎靡：孩子異常嗜睡、煩躁不安、反應遲鈍

4. 呼吸困難：呼吸時胸骨上窩、鎖骨上窩、肋間隙凹陷

5. 嘔吐腹瀉：伴隨高燒出現的消化道癥狀

為什么今年流感高發？兒科專家揭秘

今年流感病毒株與去年不同，兒童免疫力較低，加上近期天氣變化大，是流感高發的'黃金期'。

從監測數據看，今年流感病毒主要有兩種：甲型H1N1和乙型。這兩種病毒傳播力強，兒童感染率高，且癥狀較重。

"最近兩周，我們門診中，80%的流感患兒都是5歲以下的幼兒，特別是3歲以下的寶寶，感染后癥狀更重，恢復也更慢。"

流感高發季，家長必做的5件事

1. 接種流感疫苗，是預防最有效的方式

"每年接種流感疫苗，是預防流感最有效的方式。"張醫生強調。

"建議6月齡以上兒童每年接種流感疫苗，6月齡-8歲首次接種需接種2劑。"。

"我家孩子去年沒打疫苗，今年一打就中招了。"一位家長懊悔地說。

2. 早發現、早治療，別等"高燒不退"才就醫

"流感治療的關鍵是'早'。發病48小時內使用奧司他韋，效果最佳。"

"如果孩子高燒3天不退、精神萎靡、呼吸急促，必須立即就醫。"

3. 保持室內空氣流通，減少病毒傳播

"流感主要通過飛沫傳播，室內通風能有效降低病毒濃度。"。

"每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上。"

4. 勤洗手，不揉眼睛、不摸口鼻

"病毒通過手傳播，接觸被病毒污染的物體后，再觸摸口鼻，就可能感染。"。

"教會孩子正確的洗手方法：用肥皂和流動水，搓洗20秒以上。"

5. 增強免疫力，從日常飲食做起

"均衡飲食、充足睡眠、適度運動，是增強免疫力的基礎。"

"多給孩子吃富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃；多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、魚肉；保證每天10小時的睡眠。"

流感后，這些誤區要避免

"很多家長在孩子流感后，認為'好了就沒事了'，其實不然。"張醫生說。

誤區一：孩子退燒了，就不用吃藥了

"流感病毒可能仍在體內，需按醫囑完成整個療程。"

誤區二：孩子精神好，就可以去幼兒園

"流感后身體虛弱，免疫力低，去幼兒園容易交叉感染。"

誤區三：用抗生素治療流感

"流感是病毒引起，抗生素無效，濫用抗生素還會導致耐藥性。"

專家提醒：這些孩子更需警惕

"以下幾類孩子，感染流感后更容易發展為重癥，家長需特別警惕："

1. 3歲以下幼兒

2. 有哮喘、心臟病、糖尿病等基礎疾病的兒童

3. 免疫力低下兒童

4. 早產兒

"特別是早產兒，感染流感后，發展為重癥肺炎的風險是足月兒的3倍。"

流感高發季，家長的"健康守則"

1. 接種疫苗：6月齡以上兒童，每年接種流感疫苗

2. 早發現：高燒、呼吸急促、精神萎靡，及時就醫

3. 早治療：發病48小時內使用抗病毒藥物

4. 勤洗手：教會孩子正確洗手方法

5. 常通風：每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上

6. 不亂用抗生素：流感是病毒引起，抗生素無效

7. 充足睡眠：保證孩子每天10小時睡眠

流感高發季，不是"感冒季"，而是"危險季"。不要等到"高燒不退"才就醫，不要等到"呼吸困難"才重視。

"流感不是小病，而是可能危及生命的疾病。"張醫生說，"預防勝于治療，早發現、早治療，才能讓孩子遠離流感威脅。"

從今天開始，關注孩子的體溫變化，注意觀察孩子的精神狀態，做好預防措施。流感高發季，讓我們一起為孩子的健康保駕護航！