一個(gè)人有健康的身體,才有享受美好生活的底氣和資本。可是人吃五谷雜糧,誰(shuí)能保證一輩子不生病呢?
我年齡不大,卻是個(gè)慢病纏身的藥匣子。2022年發(fā)現(xiàn),左腿股骨中下段靠近膝蓋的地方,不知什么時(shí)候長(zhǎng)出來了一個(gè)拇指大小的軟骨瘤,醫(yī)生初步診斷是良性腫瘤。可是兩次到省級(jí)骨科醫(yī)院?jiǎn)栐\,醫(yī)生都建議立即手術(shù),原因是這個(gè)瘤子把骨髓腔都快占滿了,是個(gè)不定時(shí)炸彈。為了掃除心病,以絕后患,我決定2023年暑假做手術(shù)。
術(shù)后,除了康復(fù)鍛煉過程中難忍的疼痛,更是各種意想不到的不舒服、不方便和不自由:術(shù)后10天,我不能起身,老出虛汗,渾身難受。不能咳嗽打噴嚏和笑,稍一使勁傷口就疼。我也不能洗臉?biāo)⒀老搭^上廁所,徹底變成了衣來伸手飯來張口,生活無法自理全靠別人投喂的廢人了。術(shù)后一個(gè)月不能下床和洗澡,術(shù)后三個(gè)多月才甩掉拐杖自己走路。
在度日如年的日子里,我渾身難受,感慨萬(wàn)千,一次又一次感嘆健康和自由的珍貴,感慨平常日子的快樂和幸福。這時(shí)我想起了日本作家日野原在《活好》里的一段話。日野原雖長(zhǎng)壽,卻從小大病小病不斷。他說,疾病和身體發(fā)生的“猛烈碰撞”,就像兩個(gè)相撲選手扭打在一起。在一決勝負(fù)的過程中,疾病和身體互不相讓,卻也產(chǎn)生了一種紐帶關(guān)系。換個(gè)思路看,世間若沒有病痛,人不可能體會(huì)到健康的珍貴和重要。無病時(shí)保重身體,生病時(shí)珍惜疾病賜予我們的內(nèi)省機(jī)會(huì)。反思作息習(xí)慣,調(diào)整生活節(jié)奏,備足身體能量,我們才能跑贏人生這場(chǎng)馬拉松。
我在日野原的啟示下反躬自省。自己多年來一直都很自律,合理飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),從不熬夜。腿上的腫瘤是怎么形成的呢?我找不到誘因,醫(yī)生說也有可能是腿部曾受過猛烈撞擊造成的。我才想起腿部曾被碰過,腿部也淤青過一段時(shí)間,因?yàn)槲从绊懽呗罚矝]當(dāng)回事,沒想到卻成了腿部?jī)?nèi)生軟骨瘤的誘因。可見,任何疾病都是有原因的,也不是一天形成的。每個(gè)成年人都要學(xué)會(huì)做自己的醫(yī)生,懂得自己舔舐傷口,裹挾著傷痕與失落,努力尋求身心的治愈。
人生是一次有來無回的單程旅行,沒有誰(shuí)的生活是完美無憾的。痛苦不是我們擁有的少 ,而是我們想要的太多。一個(gè)人離欲望越遠(yuǎn),就會(huì)離幸福就越近。這世間的一切都不是我們的,而是后輩的,只有時(shí)間和健康是我們的財(cái)產(chǎn)。說到這里,我又想到了一個(gè)人。
于娟生前是海歸博士,是復(fù)旦大學(xué)優(yōu)秀講師。不幸的是,她31歲時(shí)被確診乳腺癌,且已是晚期。在和病魔斗爭(zhēng)的過程中,她將抗癌經(jīng)歷寫成了一篇篇日記,寫出了《此生未完成》這本書。她總結(jié)患癌有以下誘因:一是喜歡獵奇嘗鮮,暴飲暴食,嗜葷如命;二是喜歡晚睡,她從來沒有在12點(diǎn)之前睡過覺;三是突擊學(xué)習(xí),一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容她會(huì)在兩周之內(nèi)學(xué)習(xí)完。她這樣形容自己的行為:就像一輛一直不保修的破車,一踩油門就徹天徹夜地瘋開半個(gè)月。一年搞個(gè)四五次,就是鐵打的汽車,開個(gè)二十幾年也會(huì)報(bào)廢。在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候,你才會(huì)發(fā)現(xiàn),升職、買大房子換豪車,都是浮云。人生總有太多的來不及,一眨眼就是一天,一回頭就是一年,感恩陪伴,珍惜擁有,惜福惜命,應(yīng)該是我們永恒不變的追求。
人生,不就像一艘航行在海上的船只嗎?每個(gè)人在其中經(jīng)歷快樂和幸福,也經(jīng)歷痛苦和煩憂。人生短暫,我們要善待自己,持續(xù)自律,不計(jì)較,不生氣,不放縱,不攀比,健康、自由和幸福才會(huì)離我們?cè)絹碓浇R欢浠ǖ牡蛄慊氖彶涣苏麄€(gè)春天,一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。治愈身心的傷,渡過眼下的難,無論人生的冬天有多冷,我們都要熱氣騰騰地活著!
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