一定要多出門，真的可以改命。

文 | 貓姐

圖片 |網絡

本文字數 |1524

這是老陸不老為你寫的第299個故事

01

我前兩年主動辭職，休息了一個多月。

當時一個人窩在出租房里，哪也不想去，早上睡到十一點醒，醒了點份外賣，有時候不夠吃，點一份主食，還要點一份奶茶，然后慢悠悠打開平板看電視，邊吃飯邊追劇，飯后，扔掉垃圾，繼續躺在床上。

刷會兒視頻，看會兒小說，又昏沉沉的睡去。

再次醒來已經是下午四點多，差不多時間又點一份外賣，吃完又繼續躺床上刷視頻，日夜顛倒，甚至一整天都不出房門，連續幾天這樣的作息后，感覺整個人都會虛脫了。

用我們老家的話來說，感覺我陽氣不足了，整個人是飄的、虛的。

原來人的狀態是直面能看出來的，宅久了人真的會變得喪氣，越來越沒有斗志，失去了精神，顯得人有點萎靡不振。

躺了一周后，連我自己都受不了了，當天晚上我就穿著運動鞋下樓遛彎，順便扔垃圾，在出小區的時候買了根淀粉腸，逛到了最近的公園，傍晚的公園真是熱鬧，球場上全是奔騰的青年人，拐彎處也是有人在散步、打拳、跳舞。

關鍵是我僅僅是走了一圈后，整個人好像呼吸到的空氣都不一樣了。

后來我逐漸擺脫了宅在家里的習慣，哪怕是下樓去超市薅羊毛買兩把打折的蔬菜瓜果，或者是地鐵隨機坐兩站去吃一份甜品，或者是去陌生的街道嗦一碗粉，我都覺得新鮮感十足。

很多人曾經跟我一樣，想著宅在家省錢，也不出去旅游，也不出去逛逛，就不會有消費的機會，但實際是，我們把自己的能量也關在了房間里。

能量和錢一樣要學會流動，不出門，人就會發霉，不鏈接，磁場就亂，遇到的人和機會都會變差，有時候只需要去免費的公園曬曬太陽、坐一會兒、聽聽歌，也會讓我們的能量回歸。

后來，我習慣了找一些戶外的運動，跑步、跳繩、爬山，盡量讓自己活動起來，狀態調整好了，一些好運自然就來了，沒過多久，我就重新面試找到了一份新工作。

我寫文章的時候也會遇到瓶頸期，就是不知道寫什么的時候，我總會在小區樓下的榕樹旁邊轉轉，哪怕什么都不做，就坐在榕樹下吹吹風，過一會兒腦子里就有了無數個題材，就是這么神奇。

02

前段時間，我刷到了我們鄰居小陳的朋友圈，他是個單身主義，跟我們差不多年紀，一直在為工作奔波，原本有份普通的工作，但因為二老板要調整崗位把他裁了，后來就一直在找工作。

我再次刷到他朋友圈的時候，才驚覺這個曾經悶在出租屋里投簡歷的男生，竟成了社區咖啡店的合伙人，去年冬天他還跟老陸抱怨，投了十幾份簡歷都石沉大海，天天窩在房間里刷手機，越刷越焦慮，連下樓取快遞都覺得費勁。

轉機是某天社區組織免費的插花活動。

他看到社區發布的免費活動，想著去應付一下，也算是透透氣，卻在那場活動里遇到了開咖啡店的老板，對方正愁找不到懂新媒體運營的幫手，而小陳學的專業恰好是這個，兩人聊得投緣，老板就邀請他到店里兼職。

后來又提出合伙擴店，現在的小陳，不僅不再為工作發愁，還在和顧客的交流中變得開朗健談，整個人的狀態都亮了起來。

我們身邊很多人都有“宅家慣性”，周末寧愿躺著刷劇，也不愿去公園走兩步，想換工作卻只在招聘軟件上投遞，從沒想過參加行業沙龍認識人。

可機會都不會主動上門，它或許就藏在街角的咖啡店、公園的閑聊中，藏在你邁出家門的每一步里面。

別總覺得“出門沒用”，你走的每一段路、遇到的每一個人，都可能成為改變你的契機，或許是一次偶然的聊天，幫你解開了困惑，或許是一次街頭觀察，給了你新的靈感，哪怕只是曬曬太陽，吹吹晚風，也可以讓緊繃的心情放松下來。

生活不會突然變好，但“出門”這個小動作，會像一顆種子，慢慢長出改變的枝芽，就在此刻，穿上你的鞋子，出門遛遛彎去吧。

關于我：

這是一個小號（老陸是我老公）

我現在是文字職業者

也是個剛懷孕的孕媽媽

寫作、閱讀、情感體會及成長感悟

我的另一個賬號：愛吃糖的貓cat

希望我的文字能帶給你力量