10億身家換不來10分鐘！上午簽大單下午猝死，他的悲劇戳中多少人

2025年5月12日，上海陸家嘴的寫字樓里，58歲的莊華剛簽下千萬級合同，客戶還在夸他是“業界傳奇”，他就急著要去開下一個會了。

誰都沒料到，這會是他最后一次簽字。

到了下午3點，有人在健身房的跑步機旁邊發現了他，人已經倒在那兒了，手里還攥著工作用的手機。

這個有10億身家的老板，到最后還是沒扛住連軸轉的工作日。

他的事情讓好多上班的人都有感觸，可我們自己，是不是也跟他一樣拼命的工作而不顧及自己的身體呢？

陸家嘴的最后簽名

上海陸家嘴寫字樓，58歲的莊華剛簽下了一個千萬級的合作協議，誰也沒想到，這是他留在世上的最后一筆簽名。

在獵頭圈，莊華的忙碌是出了名的，連軸轉的工作日對他來說跟吃飯睡覺一樣平常。

簽完單他跟客戶寒暄兩句，抓起西裝外套就往電梯口走，助理已經在樓下等著送他去下一個會場。

下午3點，健身房教練發現莊華倒在跑步機旁，手里還攥著沒鎖屏的手機，屏幕上還停留在工作群的聊天界面。

信息來源：國內知名獵頭公司 CGL 創始人莊華逝世，享年 62 歲

急救人員趕到時，掐著表嘆氣：“已經超過6分鐘黃金救援時間了。”趕來的家人癱在走廊里，醫生的話像重錘砸過來，一下下敲在心上。

當晚，CGL公司官網換成了黑白頁，上萬條悼念信息刷滿了獵頭行業的微信群。

有人說“上周還見他帶團隊復盤到深夜，臨走前還叮囑我們改方案”，有人曬出自己跟莊華的聊天記錄。

凌晨兩點還收到他的工作指導，還有人記得“他抽屜里常年備著降壓藥，卻總說自己身體好”。這個身家超10億的男人，終究沒熬過又一個連軸轉的工作日。

他的拼命刻了三十年

1981年，莊華還是上海工人家庭的孩子，憑著全市第四的成績考上中國國際關系學院，成了家族第一個大學生。

畢業時導師勸他進體制，穩定又體面，他卻盯著剛萌芽的獵頭行業，梗著脖子說“要靠自己拼出天地”。

1996年創業的日子，難到現在想起來都讓人揪心。

他租了間15平米的小辦公室，連續三個月沒接到一單生意，最后把結婚時買的手表典當了，才湊夠2000元房租。

為了拉客戶，他一天騎壞過一輛自行車，挨家挨戶敲寫字樓的門，被保安趕過好幾次，晚上就直接在辦公室打地鋪，泡一碗泡面當晚飯。

信息來源：知名獵頭公司CGL創始人莊華因突發心血管疾病去世

1997年終于等來轉機，幫一家外資藥企挖到了市場總監，賺了第一筆8萬元傭金。

那天他沒請客，一個人坐在路邊攤吃炒面，眼淚混著醬油湯往下流，一邊吃一邊給妻子打電話：“咱們終于能交房租了。”

2017年，他創辦的伯樂公司已經有22家分公司，年營收破5億，可54歲的他沒歇著，轉身又創業成立了CGL。

到2024年，公司員工超過770人，人效是行業均值的2倍，連楊瀾都專門采訪過這位“獵頭界情報員”。

熟悉他的人都知道，成功是用時間堆出來的，2025年3月的日程表顯示，他8天跑了北京、成都、香港三地，開了7場高層會議，深夜靠維生素B族提神改方案。

員工常在后半夜收到他的消息，不少行業里的資深人士也這樣，把“日均12小時工作”變成了日常。

被忽略的預警

莊華總跟人說自己身體好，每天清晨6點雷打不動去健身房練兩小時，就算全年無休也不中斷。

但只有他自己知道，辦公室抽屜里常年放著三種降壓藥，有時候忙起來忘了吃，頭會暈得厲害，他就用冷水洗把臉，接著開會。

2024年的體檢報告早就亮了紅燈：甘油三酯超標1.8倍，醫生特意把他叫到辦公室叮囑“不能再熬夜，高強度運動也要停，三個月后必須復查”。

去世前一周，身體已經發出一連串警告，5月6日早上，他開高層會議時突然胸悶，聲音都有點發顫，喝了口水歇了兩分鐘，又接著講方案。

信息來源：知名獵頭公司創始人兼首席執行官莊華因突發疾病逝世，享年62歲

中國醫學科學院阜外醫院的研究早就說過，81.3%的猝死者事發前一周會有預警癥狀，胸悶、乏力、莫名出汗都是典型信號。

可對莊華來說，這些都比不上手頭的工作緊急，他總覺得自己能扛過去，等忙完這陣再去檢查，等公司穩定了再好好休息，卻忘了身體從來不會等他。

公司里的年輕人偷偷抹眼淚，他們想起莊總總說“等公司上市就給大家放長假，帶你們去團建”。

想起他抽屜里的降壓藥比名貴手表還多，想起他常跟團隊開玩笑“年輕時拿命換錢，老了再拿錢換命”，可真到了那一天，錢再多也沒用了。

中國人才交流協會說他的離世是“行業地震”，媒體爭相報道他的創業傳奇，可對他的家人來說，失去的只是一個丈夫、一個父親、一個爺爺。

就像網友在新聞下面留的言：“他賺夠了別人幾輩子都賺不到的錢，卻沒活過一個完整的晚年。”

別讓“等忙完”變成終身遺憾

莊華的故事不是個例，在當下的職場里，不少人都像他一樣，把高強度工作當成常態。

有人天不亮就出門趕早會，深夜還在回復工作消息，有人為了趕項目進度，連續幾周住在公司，三餐靠外賣解決，總覺得“年輕就是資本，能扛”。

可身體從來不會說謊。現在猝死越來越年輕化，很多年輕人沒基礎病史，發病更突然，死亡率也更高。

長期熬夜、高油飲食、精神緊張，都會讓血管像老化的水管一樣脆弱，說不定哪天真就崩了。

其實預防猝死沒那么復雜：體檢報告別隨便扔，紅杠指標一定要跟進，別總說“等忙完”。

晚上11點前盡量放下手機，睡眠不足會大大增加猝死風險。

出現胸悶、心慌、乏力這些癥狀，別硬扛著去上班，及時去醫院；工作再忙，也留10分鐘站起來活動活動，久坐對心臟的傷害比你想的大。

2025年5月12日那天，莊華簽單時的笑容還留在客戶的記憶里，可他再也看不到第二天的太陽了。

10億身家換不來10分鐘的搶救時間，更換不回那些沒來得及實現的平凡日子。

我們總在等：等完成這個項目就休息，等賺夠這筆錢就陪家人，等度過這段難關就關注健康。

可生命從不會等我們準備好，就像莊華備忘錄里沒劃掉的愿望，有些錯過，就是一輩子。

今天下班別再熬夜了，給家人打個電話，翻出體檢報告看看，哪怕只是多喝杯水、多走幾步路。

畢竟真正的成功，從來不是你賺了多少錢，而是你能用健康的身體，陪著最愛的人慢慢走下去。