羽壇女神王適嫻，世界第一卻兩次無緣奧運(yùn)，陪伴諶龍十年嫁給愛情

提起王適嫻，總讓人想起那張?zhí)鹈滥橗嫞渖嫌鹈蚺淖樱悎錾弦粨]就帶出股子靈氣。她不是林丹那種殺伐決斷的類型，更像一股清流，技術(shù)細(xì)膩，網(wǎng)前小球玩得溜，底線拉吊也穩(wěn)當(dāng)。可她的故事，說起來總帶點(diǎn)酸甜，世界第一坐過116周，冠軍拿了不少，偏偏奧運(yùn)大門兩次關(guān)在眼前。轉(zhuǎn)頭看她和諶龍的十年，從隊(duì)友到夫妻，里約那年她沒上場，卻成了他身后最穩(wěn)的支柱。退役后呢？日子過得踏實(shí)，教書育人，帶娃當(dāng)媽，還擠時(shí)間讀博。這姑娘，球場外也活出了自己的節(jié)奏，讓人忍不住多想兩眼。

王適嫻這路，從小就不是順風(fēng)順?biāo)摹?990年2月13日，她出生在蘇州，她小時(shí)候卻胖墩墩的，被小伙伴笑話成小肉球。父母一看不行，1998年8歲就把她塞進(jìn)蘇州市業(yè)余體校，挑了羽毛球這項(xiàng)目，本意是減肥強(qiáng)身。誰知這成了她一輩子的飯碗。體校頭兩年，她練得磕磕絆絆，腳步跟不上，拍子甩得歪七扭八，教練搖頭的次數(shù)比點(diǎn)頭多。2000年試訓(xùn)江蘇省少體校，直接落榜，那打擊擱誰身上都得糾結(jié)。她正打算收手，蘇州隊(duì)備戰(zhàn)省運(yùn)會，臨時(shí)把她轉(zhuǎn)到上海體院附屬競技學(xué)校。那里訓(xùn)練狠，她咬牙熬過去，2002年省運(yùn)會乙組女單決賽，她一路殺到冠軍，21比15拿下對手。那一刻，江蘇隊(duì)橄欖枝伸過來，她猶豫了會兒，還是接了。

進(jìn)省隊(duì)后，王適嫻知道自己底子薄，比別人多練是常態(tài)。2005年，15歲的她調(diào)進(jìn)國家青年隊(duì)，那年隊(duì)里有個(gè)湖北小子諶龍，比她大一歲，兩人擦肩而過，沒多話。2006年國家二隊(duì)，她適應(yīng)得慢，晚上想家想得睡不著，但場上她開始顯露天賦，網(wǎng)前封網(wǎng)緊，殺球有準(zhǔn)頭。2007年7月，亞洲青年錦標(biāo)賽吉隆坡站，這是她國際首秀，熱浪里她幫隊(duì)拿團(tuán)體金。10月世界青年錦標(biāo)賽，又是團(tuán)體冠軍，她貢獻(xiàn)一分，腳步挪得穩(wěn)。2009年6月，馬來西亞公開賽決賽對汪鑫，她19歲，第一局21比19，第二局21比17，第三個(gè)國際冠軍到手。回國中國大師賽，她小組賽過關(guān)，八強(qiáng)勝王儀涵，四強(qiáng)勝盧蘭，決賽勝王琳，三位師姐全撂倒，全場沸騰。李永波教練一看，這丫頭得提前上一隊(duì)。

2010年，王適嫻20歲，爆發(fā)了。3月瑞士公開賽巴塞爾站，四強(qiáng)勝蔣燕皎，決賽勝王儀涵，雙殺師姐。5月韓國超級賽首爾，四強(qiáng)勝成池鉉，決賽勝宋智賢，四冠加身。8月世錦賽曼谷，八強(qiáng)勝成淑，四強(qiáng)勝王儀涵，決賽惜敗銅牌。11月廣州亞運(yùn)會，團(tuán)體賽她首棒，個(gè)人決賽對成淑，21比13、21比13，金牌入手，最年輕亞運(yùn)女單王。12月香港公開賽，四強(qiáng)又勝汪鑫，三連殺，但決賽1比2負(fù)塞娜·內(nèi)維爾，亞軍。

2011年1月，總決賽深圳，四強(qiáng)勝葉浵延，決賽2比0勝裴延姝，世界排名第一穩(wěn)坐。2月馬來西亞公開賽，四強(qiáng)勝蔣燕皎，決賽勝王儀涵，衛(wèi)冕。韓國超級賽決賽負(fù)王儀涵，14連勝止步。3月全英賽伯明翰，八強(qiáng)逆轉(zhuǎn)申克，四強(qiáng)勝汪鑫，四殺師姐，決賽2比0勝廣瀨榮理子，首次全英冠軍。4月亞錦賽成都，頭號種子第二輪2比1負(fù)盧蘭，早早出局。5月蘇迪曼杯青島，小組賽首秀0比2負(fù)申克，準(zhǔn)決賽2比0勝裴延姝，幫隊(duì)衛(wèi)冕，首個(gè)世界冠軍。8月世錦賽倫敦，八強(qiáng)勝因達(dá)農(nóng)，四強(qiáng)負(fù)王儀涵，銅牌。11月法國公開賽，決賽勝成池鉉，冠軍。這些年，她七進(jìn)決賽四奪冠，世界第一116周，球迷眼里的羽壇仙女，就這么站穩(wěn)了腳跟。

可球場這攤事，風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)。2011年底，王適嫻?fàn)顟B(tài)滑坡，12月香港公開賽決賽1比2負(fù)內(nèi)維爾，亞軍。2012年1月印尼公開賽八強(qiáng)負(fù)鄭韶婕，日本公開賽又負(fù)鄭韶婕，法國公開賽決賽負(fù)成池鉉。心態(tài)有點(diǎn)亂，對手磨她，她就容易漏空。全英賽決賽2比1勝申克，亞軍。5月尤伯杯武漢，她小組賽勝，但決賽雪藏。倫敦奧運(yùn)積分賽，外戰(zhàn)失10場，前四里她勝率最低。7月9日，名單截止前一天，落選。李雪芮四個(gè)月30連勝，搶了她位子。22歲，她咽下這口氣，繼續(xù)練，目標(biāo)里約。

2012年8月世錦賽溫哥華，四強(qiáng)負(fù)王儀涵。10月丹麥公開賽決賽1比2負(fù)馬林，亞軍。法國公開賽決賽2比1勝王儀涵，冠軍。2013年1月韓國公開賽決賽0比2負(fù)李雪芮。3月全英四強(qiáng)負(fù)王儀涵。5月蘇迪曼杯小組賽勝申克，決賽雪藏。9月日本公開賽決賽2比0勝裴延姝，冠軍。11月中國公開賽八強(qiáng)2比1勝戴資穎。那年九寨溝旅游照流出，兩人牽手，媒體猜戀情。

2014年3月全英八強(qiáng)勝奧原希望，四強(qiáng)勝馬林，決賽1比2負(fù)李雪芮，亞軍。戀情路透社曝光，她決賽后場邊和諶龍擊掌，他四強(qiáng)。5月亞錦賽吉隆坡八強(qiáng)出局。尤伯杯川崎，小組賽勝，決賽2比1關(guān)鍵分，隊(duì)3比2險(xiǎn)勝。8月世錦賽哥本哈根，四強(qiáng)負(fù)對手。10月法國公開賽決賽勝對手，冠軍，最后一冠。2015年1月印尼公開賽八強(qiáng)負(fù)戴資穎。3月全英八強(qiáng)負(fù)馬林。5月蘇迪曼杯勝申克，衛(wèi)冕。8月世錦賽八強(qiáng)負(fù)馬林。11月香港公開賽決賽2比1勝何冰嬌，亞軍。外戰(zhàn)多敗，積分滑。

里約周期，女單名額砍兩人，她得爭王儀涵、李雪芮。上次冠軍兩年前。2016年1月馬來西亞公開賽決賽1比2負(fù)戴資穎。3月全英決賽對奧原希望，第三局17平裁判罰分，她19比21輸，積分關(guān)鍵戰(zhàn)失。5月亞錦賽武漢八強(qiáng)0比2負(fù)內(nèi)維爾，王儀涵決賽勝李雪芮，積分超她。7月18日，第二次落選。她社交發(fā)文，十二年遺憾。26歲，奧運(yùn)夢碎兩次，她選擇接受。里約，她沒進(jìn)隊(duì)，卻飛巴西，奧運(yùn)村外租公寓，為諶龍洗衣做飯。他小組賽勝，八強(qiáng)勝喬納坦，四強(qiáng)勝林丹，決賽2比0勝李宗偉，金牌。他領(lǐng)獎謝她學(xué)做飯，她看臺淚目。

諶龍1989年生湖北荊州，父母籃球背景，他2004年進(jìn)廈門體校，軍事訓(xùn)練嚴(yán)，一度被退回，堅(jiān)持下來。2005年國家青年隊(duì)，遇王適嫻。2007年世界青年男單冠軍。2008年國家隊(duì)，全英四強(qiáng)。2009年，兩人正式處，十年長跑。2010年法國公開賽決賽負(fù)李宗偉，她安慰。2011年世錦賽八強(qiáng)。2012年倫敦銅牌，戀情轉(zhuǎn)地上。2013年中國公開賽半決賽，看臺喊她贏了，他樂沖對手?jǐn)[手。2014全英四強(qiáng)，她決賽，他場邊擊掌。2015印尼公開賽冠軍，她八強(qiáng)，兩人賽后擁抱。里約金牌后，他說她生命中不可缺。2017年11月27日香港賽后，廈門西餐廳求婚，她同意。28日領(lǐng)證，民政局合影，她依偎他懷。兩人從2009年到2017年，八年地下八年公開，穩(wěn)穩(wěn)的。

里約后，王適嫻心累，2016年9月20日退出國家隊(duì)。2017年天津全運(yùn)會，她江蘇隊(duì)女單2比1勝，賽后正式退役，27歲。傷病膝痛，年紀(jì)在那，她說夠了。退役安置到體育局，年薪近三十萬，穩(wěn)定。北京體育大學(xué)體育管理碩士，畢業(yè)留校當(dāng)老師，課堂上講運(yùn)動員心理，投影冠軍瞬間，指屏拆解韌性。

偶爾客座南京體育學(xué)院，示范網(wǎng)前封網(wǎng)，手把手教學(xué)生。威克多代言，她憶小時(shí)候第一支拍子就是這牌。資助羽毛球設(shè)備，幫新人練，當(dāng)過校隊(duì)教練，場上指揮學(xué)生決賽，隊(duì)奪銀擊掌。2019年6月22日，兒子小咖啡出生。2020東京，諶龍銀牌，她帶娃看直播。2021深造博士申請，圖書館敲鍵盤。2022校隊(duì)帶隊(duì)，全國大學(xué)生錦標(biāo)賽場邊鼓勵。諶龍東京后備戰(zhàn)，她飛廈門陪，機(jī)場擁抱。2023年諶龍退役，回廈門體育學(xué)校當(dāng)教練，教小將殺球，腳步示范。2024年，她北京體育公司羽毛球項(xiàng)目總監(jiān)，早會比劃場地。

王適嫻這輩子，奧運(yùn)遺憾是道疤，但她沒讓它定義自己。兩次落選，換來世界第一的榮耀，十年陪伴，換來金牌和孩子。退役后，她沒急著追風(fēng)口，選了教書這條路，穩(wěn)扎穩(wěn)打，還讀博深造。諶龍從冠軍到教練，兩人互相懂，兒子小咖啡跑跳間，家就熱乎了。羽壇女神，本就不是光鮮標(biāo)簽，她是真性情，球場拼，場外守，活得有滋味。誰說沒奧運(yùn)金牌就不圓滿？她這故事，夠接地氣，也夠暖心。