Ryzen 5 9500F VS Core i5-14400F，誰更值得入手？游戲對比出爐

一、前言

2025年9月8日，AMD正式發布了Ryzen 5 9500F，它是熱門入門型號Ryzen 5 7500F的接任者，很多朋友都對這款處理器充滿了期待。

俗話說“是騾子是馬，拉出來遛遛”，本文將分享Ryzen 5 9500F和另一款熱門入門型號Core i5-14400F的游戲性能對比，供感興趣的朋友參考。

二、參數對比

Core i5-14400F發布于2024年1月8日，采用10納米工藝，擁有6個大核和4個小核，共10核16線程，L2級緩存為9.5MB，智能緩存為20MB。標準運行頻率為2.5 GHz，最高運行頻率為4.7 GHz，功耗為65W，建議零售價為196美元。

Ryzen 5 9500F發布于2025年9月8日，基于臺積電4納米工藝，擁有6核12線程，二級緩存為6MB，三級緩存為32MB，標準運行頻率為3.6GHz，最高運行頻率為5.1GHz，功耗為65W，建議零售價為219美元。

三、測試平臺配置

主要配置如下：

Core i5-14400F搭載的主板為華碩ROG Strix Z790-E Gaming，Ryzen 5 9500F搭載的主板為技嘉X670E AORUS MASTER，其余配置均相同。 內存為32GB DDR5-6000MHz，顯卡為GeForce RTX 5090，硬盤為兩塊三星970 EVO 1TB，操作系統為Windows 11。

四、游戲測試

以下將分別測試七款游戲，均采用1080P畫質模式，以下系列圖片中左邊代表Core i5-14400F平臺，右邊代表Ryzen 5 9500F平臺。

第一款游戲是《幽靈線東京》。

Core i5-14400F的平均幀速為144 FPS，最低瞬時幀速為118 FPS，幀時間為6.8ms，CPU使用率為30%，功耗為44W，溫度為41℃，內存使用量為10.6GB，GPU使用率為58%，顯存使用量為6.4GB，功耗為253W，溫度為43℃。

Ryzen 5 9500F平臺的平均幀速為180 FPS，最低瞬時幀速為131 FPS，幀時間為5.8ms，CPU使用率為36%，功耗為62W，溫度為49℃，內存使用量為11.9GB，GPU使用率為76%，顯存使用量為6.4GB，功耗為311W，溫度為46℃。

在這款游戲中，Ryzen 5 9500F平臺的CPU使用率比對手高6%，內存使用量高1.3GB，GPU使用率高18%，顯存使用量相等，CPU功耗高18W，溫度高8℃。

在平均幀速方面，Ryzen 5 9500F平臺比Core i5-14400F平臺高36 FPS，領先約25%，最低瞬時幀速高13 FPS，幀時間低1ms。

第二款游戲是《賽博朋克2077》。

Core i5-14400F的平均幀速為91 FPS，最低瞬時幀速為62 FPS，幀時間為11.5ms，CPU使用率為72%，功耗為67W，溫度為48℃，內存使用量為12.1GB，GPU使用率為71%，顯存使用量為9.8GB，功耗為295W，溫度為43℃。

Ryzen 5 9500F平臺的平均幀速為85 FPS，最低瞬時幀速為65 FPS，幀時間為10.4ms，CPU使用率為78%，功耗為75W，溫度為51℃，內存使用量為12.0GB，GPU使用率為67%，顯存使用量為9.0GB，功耗為269W，溫度為45℃。

在這款游戲中，Ryzen 5 9500F平臺的CPU使用率比對手高6%，內存使用量基本相等，GPU使用率低4%，顯存使用量低0.8GB，CPU功耗高8W，溫度高3℃。

在平均幀速方面，Ryzen 5 9500F平臺比Core i5-14400F平臺低6 FPS，落后約7%，最低瞬時幀速高3 FPS，幀時間低1ms，小幅落后，整體比較接近。

第三款游戲是《荒野大鏢客救贖2》。

Core i5-14400F的平均幀速為144 FPS，最低瞬時幀速為113 FPS，幀時間為6.7ms，CPU使用率為67%，功耗為61W，溫度為46℃，內存使用量為11.6GB，GPU使用率為58%，顯存使用量為5.2GB，功耗為247W，溫度為40℃。

Ryzen 5 9500F平臺的平均幀速為133 FPS，最低瞬時幀速為114 FPS，幀時間為7.7ms，CPU使用率為77%，功耗為76W，溫度為49℃，內存使用量為12.6GB，GPU使用率為57%，顯存使用量為5.9GB，功耗為250W，溫度為41℃。

在這款游戲中，Ryzen 5 9500F平臺的CPU使用率比對手高10%，內存使用量高1.0GB，GPU使用率基本相等，顯存使用量高0.7GB，CPU功耗高15W，溫度高3℃。 在平均幀速方面，Ryzen 5 9500F平臺比Core i5-14400F平臺低11 FPS，落后約8%，最低瞬時幀基本相等，幀時間高1ms。

第四款游戲是《潛行者2》。

Core i5-14400F的平均幀速為78 FPS，最低瞬時幀速為44 FPS，幀時間為12.3ms，CPU使用率為53%，功耗為64W，溫度為46℃，內存使用量為19.4GB，GPU使用率為54%，顯存使用量為8.5GB，功耗為171W，溫度為36℃。

Ryzen 5 9500F平臺的平均幀速為87 FPS，最低瞬時幀速為45 FPS，幀時間為11.4ms，CPU使用率為63%，功耗為78W，溫度為55℃，內存使用量為19.1GB，GPU使用率為61%，顯存使用量為8.9GB，功耗為195W，溫度為39℃。

在這款游戲中，Ryzen 5 9500F平臺的CPU使用率比對手高10%，內存使用量低0.3GB，GPU使用率高7%，顯存使用量高0.4GB，CPU功耗高14W，溫度高9℃。

在平均幀速方面，Ryzen 5 9500F平臺比Core i5-14400F平臺高9 FPS，領先約12%，最低瞬時幀速和幀時間都基本相等。

第五款游戲是《寂靜嶺f》。

Core i5-14400F的平均幀速為108 FPS，最低瞬時幀速為98 FPS，幀時間為8.9ms，CPU使用率為40%，功耗為50W，溫度為45℃，內存使用量為12.6GB，GPU使用率為55%，顯存使用量為8.6GB，功耗為167W，溫度為37℃。

Ryzen 5 9500F平臺的平均幀速為136 FPS，最低瞬時幀速為104 FPS，幀時間為7.8ms，CPU使用率為41%，功耗為67W，溫度為50℃，內存使用量為12.2GB，GPU使用率為63%，顯存使用量為8.4GB，功耗為194W，溫度為39℃。

在這款游戲中，Ryzen 5 9500F平臺的CPU使用率比對手高1%，基本相等，內存使用量低0.4GB，GPU使用率高8%，顯存使用量低0.2GB，CPU功耗高17W，溫度高5℃。 在平均幀速方面，Ryzen 5 9500F平臺比Core i5-14400F平臺高28 FPS，領先約26%，最低瞬時幀速高6 FPS，幀時間低1ms。

第六款游戲是《霍格沃茨之遺》。

Core i5-14400F的平均幀速為40 FPS，最低瞬時幀速為33 FPS，幀時間為26.2ms，CPU使用率為30%，功耗為45W，溫度為43℃，內存使用量為21.7GB，GPU使用率為26%，顯存使用量為11.8GB，功耗為126W，溫度為32℃。

Ryzen 5 9500F平臺的平均幀速為47 FPS，最低瞬時幀速為37 FPS，幀時間為21.4ms，CPU使用率為37%，功耗為62W，溫度為48℃，內存使用量為22.7GB，GPU使用率為31%，顯存使用量為12.6GB，功耗為147W，溫度為35℃。

在這款游戲中，Ryzen 5 9500F平臺的CPU使用率比對手高7%，內存使用量高1.0GB，GPU使用率高5%，顯存使用量高0.8GB，CPU功耗高17W，溫度高5℃。 在平均幀速方面，Ryzen 5 9500F平臺比Core i5-14400F平臺高7 FPS，領先約18%，最低瞬時幀速高4 FPS，幀時間低4ms。

第七款游戲是《最后生還者第二部》。

Core i5-14400F的平均幀速為152 FPS，最低瞬時幀速為110 FPS，幀時間為5.9ms，CPU使用率為85%，功耗為76W，溫度為51℃，內存使用量為12.8GB，GPU使用率為73%，顯存使用量為8.7GB，功耗為253W，溫度為42℃。

Ryzen 5 9500F平臺的平均幀速為158 FPS，最低瞬時幀速為95 FPS，幀時間為5.1ms，CPU使用率為94%，功耗為85W，溫度為56℃，內存使用量為12.6GB，GPU使用率為76%，顯存使用量為9.3GB，功耗為267W，溫度為43℃。

在這款游戲中，Ryzen 5 9500F平臺的CPU使用率比對手高9%，內存使用量低0.2GB，GPU使用率高3%，顯存使用量高0.6GB，CPU功耗高9W，溫度高5℃。

在平均幀速方面，Ryzen 5 9500F平臺比Core i5-14400F平臺高6 FPS，領先約4%，最低瞬時幀速低15 FPS，幀時間基本相等。

五、對比結論

整體而言，Ryzen 5 9500F比Core i5-14400F確實強一些，能更加充分地發揮GeForce RTX 5090的性能，但這是以CPU負載更高為代價的。

就處理器跑分而言，Ryzen 5 9500F的單核性能約比Core i5-14400F高18%，多核性能高5%，性能中規中矩。就本次測試而言，拋開《賽博朋克2077》和《荒野大鏢客救贖2》這兩款平均幀速低于對手的游戲，以其他五款計算，Ryzen 5 9500F的游戲性能約比Core i5-14400F高17%，本結論僅供參考。

綜上所述，本文最終的結論是：如果側重于未來的升級空間，應該優先入手Ryzen 5 9500F。如果不考慮升級空間，只側重于性價比，應該優先入手Core i5-14400F，性能差距并不大，但搭配的主板及整體平臺成本更低。