集體催眠：繞過阻抗，聽懂內心的求救、舒緩身體不適丨渡過北京之家線下活動

你是否經歷過莫名的疼痛、持續的疲憊、心慌、腸胃不適……

但反復檢查醫生卻說沒事？

這不是你想多了，也不是你“太矯情”。

這可能是“心理問題的軀體化”——

它是被壓抑的情緒，在身體里找到了出口

它是內心的風暴，被身體默默地承擔了下來

我們懂你的無助與困惑

來參加集體催眠沙龍吧！

催眠師將搭建安全的環境，幫我們：

學習給身體“松綁”的小方法，及時安撫不適

讀懂身體“信號”背后的真實情緒需求

在伙伴的故事里，召見自己的力量

催眠有哪些優勢？

催眠狀態是一種高度專注且易于接受建議的狀態，通過深度放松和積極暗示，催眠師的話語和積極暗示能夠直接抵達潛意識，繞過了腦中“胡思亂想”的部分，直接告訴掌管身心感受的“后臺系統”（潛意識）：“現在是安全、平靜的，可以休息了。”

因此，我們更容易獲得：

1?? 深度放松：從身體到心靈的徹底松弛，找回“靜下來”的本能

2?? 身心探索：覺察負面情緒，輕撫釋放，讓壓抑自然消散

3?? 潛意識對話：觸碰深層根源，回到過去療愈暗傷和陰影，喚醒內在自愈力

集體催眠有哪些優勢？

困擾的核心機制在大多數人身上是相似的。 催眠師設計的腳本旨在針對這些共性根源，對絕大多數參與者都適用。集體催眠以更低的價格提供了專業的催眠體驗，更高效經濟。

同時，在一個由相同困擾者組成的團體中，會產生強大的正向團體動力。 我們會發現不獨有自己困擾，痛苦能被他人理解和分享，這種歸屬感能有效減輕心理負擔，打破“孤獨感-焦慮-困擾”的循環；

當你看到周圍的人都安靜地配合、投入時，自己也會更容易放下戒備，增強信任感。這種“我們都在一起努力”的氛圍，能極大地提升參與感，從而放大催眠效果。

目標

放松身心，舒緩軀體化癥狀

適宜人群

適宜：

18歲以上，有軀體癥狀及常年被某種疾病困擾的的成年人。

如果你曾嘗試多種方法無效，歡迎來體驗催眠的溫柔力量。

不適宜：

有比較嚴重情緒問題的人；

有中度、重度精神疾病的；

有嚴重心血管疾病的；

有其他嚴重身心疾病的人；

孕婦。

帶領老師介紹

徐強

國家二級心理咨詢師，國際催眠與教育委員會（NGH）認證催眠師，美國OMNI認證催眠師，IMHTC認證臨床催眠治療師。

擅長使用催眠技術解決抑郁、雙相、焦慮、強迫、恐懼、失眠等嚴重心理問題，總計催眠咨詢時長超過4000小時，特別是對緩解軀體癥狀及心理創傷修復有非常豐富的經驗。

活動設置

時間：2025年10月26日（周日）下午15:00-17:00

形式：線下沙龍

地點：北京之家（位于昌平區立湯路175號未來城大廈C座430，地鐵五號線天通苑南站附近）

售價：99元/位/期

報名方式：掃描下圖二維碼報名

報名后請聯系客服，我們將拉您進入渡過催眠群，群里都是催眠療法受益者和愛好者，定期科普，相互交流。無需再定鬧鈴翻遍公眾號去找每期主題和報名鏈接，群里將為大家按時推送。

渡過藝閣

周三-周六10:00-17:00

渡過霜霜

周日-周二10:00-17:00