![]()
這是老白第223篇原創(chuàng)筆記
前言
網(wǎng)上說(shuō),很多中年男人下班后,會(huì)先在車?yán)锍橹煟?dú)處幾分鐘再回家。
談及原因,知乎有個(gè)高贊回答:
“因?yàn)槟鞘莻€(gè)臨界點(diǎn)。在外你是領(lǐng)導(dǎo),是員工,是客戶;推開(kāi)家門(mén)你就是丈夫,是父親,是兒子,是柴米油鹽。”
寥寥數(shù)語(yǔ),引得無(wú)數(shù)人共鳴。
在我看來(lái),抽煙喝酒的嗜好,財(cái)富地位的榮耀,都無(wú)法真正衡量中年男人的成就。最關(guān)鍵的是,角色扮演之后,心靈在哪停留?
01生活壓力,逼著彬彬有禮
如果在放學(xué)的校門(mén)口,不再專注手機(jī),聆聽(tīng)周圍聲音,你會(huì)發(fā)現(xiàn):
別人家孩子聊天,網(wǎng)絡(luò)熱梗脫口而出,甚至包括“臟話”口頭禪。
更神奇的是,自家孩子卻彬彬有禮,絕口不提。
回想自己上學(xué)時(shí),何嘗不是如此?
再想想職場(chǎng),每個(gè)客戶都關(guān)乎業(yè)績(jī);每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都手握資源;每個(gè)同事都不愿為敵。
于是,你對(duì)客戶謙卑,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)恭敬,對(duì)同事微笑。明明很累,卻強(qiáng)撐著告訴自己,這不是虛偽,而是智慧。
明白了嗎?其實(shí)孩子和你一樣,迫于生活的壓力,不得不演戲。
唯一區(qū)別是,他們不演,會(huì)挨揍;你不演,飯碗會(huì)丟。
02情緒壓力,讓人重拳出擊
去年雙十一,清空購(gòu)物車的爽,沒(méi)勝過(guò)錢(qián)包干癟的悔斷腸,朋友安慰道:
“錢(qián)并沒(méi)有消失,只是換了種陪在你身邊的方式。”
仔細(xì)想想,似乎有點(diǎn)道理,又突然驚覺(jué):
委屈、不滿、壓抑...所有在職場(chǎng)中受到的負(fù)面情緒也一樣,從不消失,只會(huì)轉(zhuǎn)移。
殘酷的是,家人、摯友,這些親密關(guān)系,常被當(dāng)成情緒宣泄的主陣地。
心理學(xué)有個(gè)“情感轉(zhuǎn)移”概念:
我們對(duì)某些對(duì)象的情緒,無(wú)法向其直接作用時(shí),會(huì)轉(zhuǎn)移到其他比較安全、容易表達(dá)的對(duì)象身上。
在外面唯唯諾諾、忍氣吞聲,對(duì)家人歇斯底里、重拳出擊這種行為之所以掉價(jià),歸根結(jié)底就4個(gè)字:欺軟怕硬。
03排解壓力,在于懂得珍惜
上周末,運(yùn)動(dòng)完回到家已近深夜11點(diǎn)。輸球的郁悶,隊(duì)友的抱怨,身體的酸痛多種因素累積,仿佛整個(gè)人泄了氣。
兒子從微波爐端來(lái)半只烤雞,讓我瞬間垂涎欲滴。
然而,再誘人的香氣,又怎比得過(guò)兒子樸實(shí)的心意?深深覺(jué)得:
想排解壓力,關(guān)鍵在于懂得珍惜。
“中年危機(jī)”的破解之道,也在與重建價(jià)值體系。
懂得做減法。少參加幾場(chǎng)純消耗的酒局,多逛逛晚上搞促銷的商場(chǎng)。減去虛情假意的“義氣”,才有家庭和睦的“底氣”。
拆掉一言堂。家庭不該講究誰(shuí)拳頭大就有理,誰(shuí)賺錢(qián)多就硬氣。父母、夫妻、親子平等關(guān)系,才是一團(tuán)和氣的前提。
偶爾會(huì)投降。赤條條來(lái)時(shí),身邊是家人;赤條條走時(shí),身邊仍是家人。死要面子只會(huì)活受罪,偶爾認(rèn)輸其實(shí)不吃虧。
寫(xiě)在最后
曾讀過(guò)一句話:
“真正的成功,是在外有能力守護(hù)尊嚴(yán),在家有力量守護(hù)溫暖。”
人到中年,最掉價(jià)的行為從來(lái)不是口袋空空,而是心靈貧乏;不是衣著寒酸,而是情感匱乏。
把最好的情緒,留給最親的人,這才是中年人真正的智慧。
共勉~
感謝你讀到這里,想必我的文字讓你有所感觸。
歡迎你點(diǎn)個(gè)關(guān)注,讓老白有機(jī)會(huì)見(jiàn)證你的進(jìn)步。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.