觀察者效應：我們的觀察行為，是否在微觀和宏觀層面改變了宇宙？

最實在的科學實驗，我們先從這里說起。畢竟再抽象的道理，也抵不過眼見為實的驗證。電子雙縫實驗，就是最經典的一個。你不用記復雜原理，只要想象電子是個調皮的小家伙：沒盯著它的時候，像在兩條縫之間跳一支來回穿梭的舞的，是它，落在后面的板子上，一道道交錯的條紋會被留下，活像水波干涉的樣子。可一旦架起設備想看清它到底從哪條縫過，這支舞突然就停了，電子乖乖變成了一個小球，只從一條縫穿過去，板子上的條紋也跟著消失。這并非設備出了問題，而是觀測這個動作，真的改變了電子的狀態。

之后科學家又做了更具突破性的實驗。2010年，富勒烯分子被魏茨曼研究所用來做了實驗，里面含有60個碳原子的這種分子，比電子大太多，宏觀層面的東西，說的就是它。結果沒想到，察看的時候，和電子一樣的奇怪行為，它居然也表現了出來，能產生干涉效應。這一下打破了很多人的固有認知，原來這種效應不是微觀粒子的專屬技能，就算是我們能感知到的大東西，也可能被監測影響。還有約翰·惠勒的延遲選擇實驗，更讓人驚訝。哪怕電子已經穿過雙縫了，你再回頭去注視它，它之前走過的路徑居然會被改寫。這就像你先看完了一場電影，再按下記錄鍵，電影里的劇情卻跟著變了，想想都覺得刷新認知。
說到這，肯定有人好奇，我們的生活里，能用到這個效應嗎？還真有不少能對上的情況。教育領域里，班里某個孩子肯定能學好，是有些老師常有的想法。沒刻意給多補課，只是平時多給點鼓勵、多關注些他的作業，慢慢的，一點點往上沖的，是這孩子的成績，最后比大家預期的好太多。之后有人做過統計，這種積極期待能讓成績提升，其實這就是觀測效應在宏觀世界的體現，不是老師有魔法，是關注本身就像一束光，潛移默化影響了被觀察的人。

再看醫療場景，類似例子也不少。必須治好的執念，有些癌癥患者并沒抱著，反而放寬心態，認真過好每一天。身邊人也不將病人的標簽貼在他身上，只是正常陪伴、關注他的心情。慢慢的，居然變小甚至出現自愈情況的，是腫瘤。有人說這是心念在調控身體，和量子領域里觀測影響粒子是一個道理，但也有科學家不認同，他們覺得宏觀世界的這些變化，不是主觀感知直接作用的結果，而是觀測時帶來的干擾，比如老師關注學生時，會不自覺調整教學方式，這些實際動作才是關鍵。
而且主流物理學家還有個量子退相干理論。每天要和空氣、光線、水分打交道的，是我們的身體、桌子椅子這類宏觀物體。這些外界干擾會快速破壞量子態，就算有這種觀測現象，也維持不了多久，比如人體細胞，大概只能存在10的負18次方秒的，是量子效應，快到我們根本感知不到。所以到底是心念影響了現實，還是干擾帶來了變化，現在還沒完全統一的答案，但這種爭議本身，就特別有意思。

古人的智慧，居然能和這個現代科學概念對上。心外無物，是王陽明的觀點，以前我總覺得這說法偏唯心。可對照量子領域的情形看，不一樣的理解，竟慢慢有了，不是說心里不想，東西就不存在，而是你帶著意識活動去看它、去感知它的時候，它才從無數種可能的狀態里，定成了你能看到的樣子。致虛極，守靜篤，是道德經中的表述，現在也有人覺得，這其實是在說讓意識保持純粹、不被雜念干擾，才能更清晰地察看事物的本質，甚至和量子的狀態產生某種呼應。
不過哲學界的爭論，也沒停過。存在主義者覺得，其實算不上有真實的意義的，是沒被觀測過的事情。這和量子力學里的說法特別像，沒被觀測時的粒子，是一團概率云。可這一點，科學實在論者并不認可，他們覺得量子態的改變是物理過程，和人的意識沒關系，就像石頭掉在地上會碎，不管有沒有人看，結果都一樣。后續彭羅斯提出客觀崩現理論，想把兩邊的觀點調和起來，可惜到現在還沒找到足夠的實驗證據支撐。

拋開這些爭論，觀測效應已經實實在在用到了技術里，給我們的生活帶來了改變。就拿當下熱門的量子計算機來說，比普通電腦快那么多的原因，在于利用了粒子能同時處于多個狀態的特點。可這一點，也是它最嬌貴的地方，稍微有一點外界的觀測干擾，比如溫度變化、輕微震動，就會消失的，是這種疊加狀態，也就是退相干。所以科學家們費了好大勁，要么把量子計算機放在接近絕對零度的環境里，要么用特殊材料隔絕干擾，本質上就是在掌控這種觀測效應，讓量子態能穩定久一點。
量子加密通信，也是靠這種效應實現的。如果有人想竊聽，傳輸的量子信號就必須被察看。可一察看，就會改變的，是信號的狀態，接收方馬上就能發現異常。信息不會被偷偷復制，就這樣得到了保證。以前覺得量子技術離我們很遠，沒想到這些厲害的應用，核心居然是我們今天聊的觀測改變世界的道理。

當然，還有很多問題沒解開。比如意識到底是什么？2015年，提出一個觀點的，是名叫費希爾的科學家，大腦里的磷原子核，可能通過量子糾纏處理信息。也就是說，可能和量子有關的，是意識本身，但這么多年過去了，還沒找到直接證據。還有參與式宇宙，是惠勒提出的概念，說我們人類的觀測行為，不只是看宇宙，其實還在參與宇宙的演化，就像我們既是觀眾，也是演員，這個想法真的特別大膽，卻也讓人忍不住思考，我們和這個世界的關系，是不是比想象中更緊密？
其實不用把觀測效應想得多高深，總結下來就是兩點：微觀世界里，無數實驗驗證過一個事實，觀測能改變粒子狀態，可到了我們生活的宏觀世界，還需要更多研究的，是心念到底能不能直接改變現實。但哪怕只是知道這個效應，也能給我們一點啟發，平時多給身邊人一點積極關注，少一點負面評判，說不定就能默默幫到對方，看待事情的時候，也可以多換幾個角度察看，不一樣的可能，或許就能被發現。