你擦了半輩子屁股，可能根本沒擦干凈過！（帶薪拉屎必看）

拉屎，我們幾乎每天都在做。而和拉屎同等重要的擦屁屁，可能很多人都沒做對……小張就是這樣，最近，他發現菊花又癢又痛，后來才知道原來自己一直沒擦對屁股。

小張是一名普通的上班族，每天早上起床后，他都會按時去洗手間解決“大事”。他一直覺得自己擦屁股的方式很標準：用衛生紙從前往后擦，直到紙巾看起來干凈為止。然而，最近他發現自己的內褲上總是有一些黃色的污漬，而且偶爾還會覺得肛門周圍有些癢。起初，他以為只是偶爾沒擦干凈，沒太在意。但隨著時間推移，這種不適感越來越明顯，甚至開始出現疼痛和紅腫。

去醫院檢查，醫生才提醒他要注意肛門周圍的清潔。小張這才意識到，自己可能一直都沒有正確地擦屁股。

一、屁股沒擦干凈會咋樣？

擦屁股看似是一件小事，但如果沒擦干凈，可能會引發一系列健康問題。以下是一些常見的后果：

1. 皮膚問題

如果沒有擦干凈，糞便殘留在肛門周圍，可能會刺激皮膚，導致皮膚發紅、瘙癢，甚至引發濕疹或皮炎。長期不注意清潔，還可能導致皮膚破損，增加感染的風險。

2. 感染風險

肛門周圍的皮膚和黏膜比較嬌嫩，如果殘留的糞便中含有細菌或病毒，可能會引起感染。例如，肛周膿腫、痔瘡等疾病都與局部衛生不良有關。此外，女性還可能因為不注意清潔，導致細菌逆行進入泌尿系統，引發尿路感染。

3. 不良氣味

如果擦屁股不徹底，殘留的糞便會產生異味，不僅讓人感到尷尬，還可能影響個人形象和社交生活。這種異味可能會在密閉的空間中擴散，讓人感到不舒服。

二、正確擦屁股方式是怎樣的？

正確的擦屁股方式不僅能保持肛門周圍的清潔，還能減少健康問題的發生。以下是一些科學的建議：

1. 從前往后擦

正確的擦屁股方向是從前往后擦，而不是從后往前。從后往前擦可能會將肛門周圍的細菌帶到尿道口，尤其是女性，更容易引發尿路感染。從前往后擦可以有效避免這種情況。

2. 使用足夠的紙巾

擦屁股時，要使用足夠的紙巾，確保每次擦拭都能將污物清除干凈。不要吝嗇紙巾，直到紙巾看起來干凈為止。如果紙巾上仍有污漬，說明還沒有擦干凈，需要繼續擦拭。

3. 輕柔擦拭

擦拭時要輕柔，避免用力過猛。用力過猛可能會損傷肛門周圍的皮膚，導致皮膚破損和感染。輕柔擦拭不僅能有效清潔，還能減少對皮膚的刺激。

4. 多次更換紙巾

每次擦拭后，都要更換新的紙巾，避免重復使用同一張紙巾。重復使用紙巾可能會將污物重新帶到肛門周圍，導致清潔不徹底。

三、擦屁股用干紙巾好還是濕紙巾好？

選擇擦屁股的工具也很重要，干紙巾和濕紙巾各有優缺點，可以根據個人需求選擇。

干紙巾是最常見的擦屁股工具，使用方便，價格便宜。干紙巾的吸水性較好，能有效清除糞便。然而，干紙巾的質地較硬，可能會對皮膚造成一定的摩擦。如果使用干紙巾，建議選擇柔軟、無香型、無熒光劑的產品，以減少對皮膚的刺激。

濕紙巾的清潔效果更好，因為其含有水分和清潔成分，能更徹底地清除污物。濕紙巾的質地柔軟，對皮膚的刺激較小，適合皮膚敏感的人群使用。然而，濕紙巾的價格相對較高，且如果選擇不當，可能會含有酒精或其他刺激性成分，反而對皮膚造成傷害。選擇濕紙巾時，建議選擇無酒精、無香型、無刺激的產品。

除了正確擦屁股，還有一些其他建議可以幫助保持肛門周圍的清潔，例如：

每天洗澡時，可以用溫水清洗肛門周圍的皮膚，保持局部清潔。清洗時要輕柔，避免用力搓洗，以免損傷皮膚。

選擇寬松、透氣的內褲，避免過緊的內褲摩擦肛門周圍的皮膚。棉質內褲是不錯的選擇，因為其透氣性好，能減少皮膚的潮濕和異味。

肛門周圍的皮膚容易潮濕，容易滋生細菌。保持局部干燥非常重要。可以在洗完澡后，用干凈的毛巾輕輕擦干肛門周圍的皮膚，或者使用吹風機的冷風檔吹干。