突發，34 歲美女歌手驟然離世，上個月還發新作品，死因令人唏噓

“將心中說不出的感謝，對身邊的家人與朋友好好地說出來?！?/p>

這是臺灣籍歌手黃小玫的專輯《Appreciation》（又名《說不出的感謝》）中，所要表達的中心思想。沒想到，這句話竟成為她留給我們的臨終寄語。

10 月 15 日，隨著她的死訊傳遍全網。這位集美貌與才華于一身的創作型音樂人，在上個月還在公開發布新作品，如今卻驟然離世，死因令人唏噓，留給世人無盡惋惜。

黃小玫的團隊稱黃小玫 “已化作最善良的天使” ，證實了死訊。團隊還發布了一篇告別公告，說黃小玫一直深愛自己的家鄉，也正是這片美麗的土地賦予了她豐富的創作靈感。如今斯人已逝，就讓她生前的作品繼續陪伴大家，字里行間滿是悲痛與不舍。

在公眾記憶里，黃小玫始終是活力滿滿的鄰家女孩形象。她長相清純靈動，卻有著超乎同齡人的學術積淀與創作實力。

黃小玫十分努力，是名副其實的學霸，小學畢業后赴加拿大求學，大學期間赴東京大學交換，而后主動回臺灣進修，最終斬獲臺大公共衛生學院碩士學位。她精通中、英、日三語創作的履歷，讓 “學霸歌手” 的標簽深入人心。

音樂是她與世界對話的方式。2018 年，黃小玫以日語自創曲《我們在臺灣見吧！》和 “臺灣燈會” 主題曲《海與光》正式開啟音樂旅程，家鄉的海與光成為她最鮮活的創作靈感。

2023 年，她憑借《24 小時基隆》在 “日本國際觀光影像節” 摘得最佳東亞影像獎，讓臺灣的城市故事通過旋律走向國際。2024 年推出的首張創作專輯《Appreciation》（說不出的感謝），更像是她對生命的提前注解，如今聽來字字誅心。

誰曾想，命運從來喜歡捉弄人。今年年初，黃小玫曾在社交平臺透露，自己正經歷親人離世的悲痛，身體狀況也時好時壞，還特意提醒大家 “好好聆聽身體以及內心的聲音”。

當時無人知曉，現在才知道這應該是她與罕見癌癥抗爭的開端。團隊后來透露，黃小玫患的是細胞淋巴癌，治療過程異常艱辛，但她始終保持積極心態，直至生命最后一刻都在勇敢奮戰。

更令人扼腕的是，就在上個月，黃小玫還活躍在鏡頭前公開新作品，彼時的她神采依舊，絲毫看不出重病纏身的痕跡。這種 “突然性” 恰恰印證了淋巴癌的隱匿特性。

作為 “沉默的癌癥”，其早期癥狀常被忽視，等到察覺時往往已至晚期。35 歲腫瘤科醫生黃丹丹此前因淋巴癌離世的案例，也早已為這種疾病的兇險性敲響警鐘。

近些年，癌癥年輕化的趨勢越來越明顯，黃小玫的離去，再次將這一沉重話題推至臺前。數據顯示，1990 年至 2019 年間，全球 50 歲以下人群的早發性癌癥確診率激增 79%，死亡率上升 28%，而淋巴癌的發病率正以每年 3%~5% 的速度攀升，30~40 歲群體發病風險持續走高。

這與當代年輕人的生活狀態密切相關。比如，如今熬夜已成很多年輕人的常態，而國際癌癥研究機構早在 2007 年就將 “熬夜倒班” 列為 2A 級致癌因素。

另外，高鹽、高脂、高糖的外賣快餐充斥著日常，而高鹽飲食會促進促炎因子生成，紅肉與加工肉攝入則增加腸癌風險。久坐不動、缺乏運動導致肥胖率居高不下，而超重會增加 13 種癌癥的發病風險。

更值得警惕的是，年輕人普遍存在的 “健康僥幸心理”。很多人仗著年輕，硬扛不適，最終小毛病拖成大病，甚至錯過最佳治療時機。

海南省腫瘤醫院專家曾指出，壞情緒也是誘癌因素，長期焦慮會抑制免疫功能，給癌細胞可乘之機。而淋巴細胞本是對抗腫瘤的 “防御部隊”，不良生活習慣卻在不斷削弱這支隊伍的戰斗力。

34 年的人生雖短暫，黃小玫卻用作品與勇氣留下了永恒的印記。她的音樂里藏著家鄉情懷，她的抗爭中透著生命力量，而她的離去則是一記沉重的健康警鐘。

別讓熬夜透支生命，別讓快餐替代健康，別讓忙碌忽略預警。正如黃小玫在專輯中傳遞的感恩之情，對生命最好的感恩，便是好好呵護它。畢竟，沒有什么比健康地活著更重要，這或許是這位逝去的歌手留給我們最珍貴的啟示。

愿逝者安息。

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