前陣子跟樓下張姐聊天,她笑著說(shuō)自己 “總算活明白了”。以前的張姐,為了超市打折雞蛋能排半小時(shí)隊(duì),鄰居家孩子比自家的考得好能郁悶三天,現(xiàn)在倒好,周末寧愿睡個(gè)懶覺(jué)也不湊打折熱鬧,孩子考差了還會(huì)笑著說(shuō) “下次努力就好”。其實(shí)這種 “活明白”,就是咱們常說(shuō)的 “開竅”—— 不是突然有了超能力,而是學(xué)會(huì)了跟自己、跟生活好好相處。下面這 8 個(gè)表現(xiàn),要是你中了一半,說(shuō)明你也在慢慢開竅了。
第一個(gè)表現(xiàn):不跟爛事死磕了。以前買東西遇到缺斤短兩,能跟商家吵到臉紅脖子粗;外賣送晚了十分鐘,能對(duì)著電話跟騎手掰扯半天。現(xiàn)在呢?發(fā)現(xiàn)菜少了一兩,算了,下次換家買;外賣涼了,微波爐轉(zhuǎn)兩分鐘就行。不是沒(méi)脾氣,是知道跟這些小事較勁,浪費(fèi)的是自己的時(shí)間和心情。就像我同事老周,以前開車被人加塞,能追著人罵一路,直到有次因?yàn)橘€氣超車差點(diǎn)刮蹭,他才悟過(guò)來(lái):“為個(gè)陌生人,把自己氣出火,值嗎?”
第二個(gè)表現(xiàn):會(huì)爽快說(shuō) “不” 了。以前朋友找?guī)兔ψ?PPT,明明自己手頭一堆活,還硬著頭皮答應(yīng);親戚借錢,明明自己也緊張,卻不好意思拒絕,結(jié)果自己偷偷吃泡面。開竅后終于明白,勉強(qiáng)自己的 “好人” 當(dāng)不得。我表妹以前就是 “老好人”,同事讓她幫忙打卡、帶早餐,她從不說(shuō)不,直到有次幫同事做報(bào)表出了錯(cuò),對(duì)方還怪她沒(méi)上心,她才徹底醒了:“我又不是活菩薩,憑啥啥都幫?” 現(xiàn)在再有人找她辦難辦的事,她會(huì)笑著說(shuō) “我手頭有事,幫不了你”,反而沒(méi)人再隨便麻煩她了。
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第三個(gè)表現(xiàn):不囤 “沒(méi)用的東西” 了。以前看到打折的衣服,不管穿不穿都買;超市的紙巾買一送一,能囤到明年;家里的舊手機(jī)、舊充電器,總覺(jué)得 “萬(wàn)一用得上”,結(jié)果堆得滿柜子都是。開竅后才發(fā)現(xiàn),這些 “舍不得扔” 的東西,其實(shí)都是占地方的累贅。我媽以前最愛(ài)囤塑料袋,櫥柜里堆得像小山,上次搬家扔了一大半,她摸著空出來(lái)的柜子說(shuō):“原來(lái)清爽點(diǎn)這么舒服。” 現(xiàn)在買東西只看 “當(dāng)下需不需要”,再也不被 “打折”“萬(wàn)一” 綁架了。
第四個(gè)表現(xiàn):不瞎琢磨別人的眼光了。以前穿件新衣服出門,總擔(dān)心別人說(shuō) “不好看”;發(fā)個(gè)朋友圈,隔十分鐘就刷一次評(píng)論,沒(méi)人點(diǎn)贊就心里發(fā)慌;同事隨口說(shuō)句 “你今天狀態(tài)不對(duì)”,能琢磨一下午 “是不是我哪里做錯(cuò)了”。開竅后突然就釋懷了:我穿衣服是為了自己舒服,發(fā)朋友圈是記錄生活,別人的看法跟我有啥關(guān)系?我鄰居家的小姑娘,以前總因?yàn)閯e人說(shuō)她 “微胖” 而節(jié)食,現(xiàn)在她該吃吃該喝喝,還愛(ài)上了跳廣場(chǎng)舞,她說(shuō):“我開心就好,別人愛(ài)說(shuō)啥說(shuō)啥。”
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第五個(gè)表現(xiàn):跟自己的缺點(diǎn)和解了。以前總盯著自己的不足:嫌自己個(gè)子矮、皮膚黑,覺(jué)得自己沒(méi)學(xué)歷、沒(méi)本事,跟別人一比就自卑。開竅后才接納了 “不完美的自己”:我個(gè)子矮但穿高跟鞋好看,皮膚黑但笑起來(lái)親切,沒(méi)高學(xué)歷但我會(huì)修家電,比不過(guò)別人有錢但我家庭和睦。我發(fā)小以前因?yàn)閷W(xué)歷低,面試總不敢抬頭說(shuō)話,后來(lái)他學(xué)了汽修,現(xiàn)在開了家小店,他說(shuō):“我雖然沒(méi)文憑,但我修的車沒(méi)人說(shuō)不好,這就夠了。” 人這輩子,跟自己較勁最累,接納自己才會(huì)輕松。
第六個(gè)表現(xiàn):把健康放在第一位了。以前總覺(jué)得 “年輕就是資本”,熬夜追劇、打游戲,外賣頓頓離不開辣,早上為了多睡十分鐘,連早餐都不吃;同事喊著喝酒,明明不能喝還硬撐,說(shuō) “不喝就是不給面子”。直到有次體檢查出胃炎、頸椎突出,才突然慌了:身體垮了,賺再多錢、有再多朋友又有啥用?開竅后,他每天早睡早起,早餐雷打不動(dòng)吃雞蛋牛奶,同事喊喝酒他會(huì)說(shuō) “我現(xiàn)在喝不了,咱們喝茶吧”。現(xiàn)在的人都懂 “健康是 1,其他都是 0”,可真正能做到的,都是開竅了的人。
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第七個(gè)表現(xiàn):不跟家人爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)了。以前跟爸媽吵架,總覺(jué)得自己有理:“你們不懂現(xiàn)在的行情”“這事兒明明是你們錯(cuò)了”,能跟他們冷戰(zhàn)好幾天;跟愛(ài)人拌嘴,非要爭(zhēng)出個(gè) “誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)”,最后把小事鬧大。開竅后才明白,家人之間哪有那么多對(duì)錯(cuò)?我表姐以前總跟婆婆因?yàn)?“帶孩子的方式” 吵架,后來(lái)她試著說(shuō) “媽,您經(jīng)驗(yàn)多,聽您的”,反而婆婆開始問(wèn)她 “現(xiàn)在年輕人都怎么帶娃,你教教我”。家人之間,贏了道理,輸了感情,才是真的虧。
第八個(gè)表現(xiàn):懂得 “慢慢來(lái)” 了。以前總著急:看著別人買房買車,自己就焦慮;同事升職加薪,自己就覺(jué)得 “我比他差在哪”;明明才工作三年,就想著 “為啥還沒(méi)成功”。開竅后終于放下了焦慮:每個(gè)人的節(jié)奏不一樣,有人 20 歲成名,有人 30 歲才找到方向,有人 40 歲才創(chuàng)業(yè)成功。我表哥以前總羨慕同學(xué) “年薪百萬(wàn)”,自己天天加班熬到脫發(fā),后來(lái)他換了份喜歡的工作,慢慢做,現(xiàn)在也成了部門主管。他說(shuō):“以前總想著跑快點(diǎn),現(xiàn)在才知道,一步一步走穩(wěn)了,反而不會(huì)掉隊(duì)。”
其實(shí)所謂的 “開竅”,不是突然變成多厲害的人,而是終于學(xué)會(huì)了 “放過(guò)自己”—— 不跟小事較勁,不被別人綁架,不跟自己為難。以前總想著 “要活成別人眼里的好樣子”,后來(lái)才發(fā)現(xiàn),能把日子過(guò)得舒服,能讓自己開心,比什么都重要。這些表現(xiàn)你中了幾個(gè)?沒(méi)關(guān)系,開竅從來(lái)不是 “一下子” 的事,慢慢來(lái),只要你開始學(xué)著理解生活、善待自己,就已經(jīng)走在 “活明白” 的路上了。
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