娃沒吃糖卻滿口爛牙？寶媽得知原因后，后悔不已！附護牙小妙招

我最近總刷到家長吐槽：“沒給娃碰過糖，怎么牙還是黑了？”

這話我太懂了。

最近我妹妹帶著2歲半外甥去看牙科，一路跟我哭訴：“從沒買過糖，怎么娃一喊牙疼，張嘴全是小黑牙？有的牙還爛了個坑！”

到了牙科，牙醫一問原因，我妹妹當場后悔拍大腿，覺得很對不起娃。

原來，外甥每天睡前要喝瓶牛奶，喝完直接睡，從沒漱過口、刷過牙。

牛奶里的乳糖粘在牙上，口腔里的細菌一分解，就變成酸腐蝕牙齒。

我發現很多家長跟我們一樣，總盯著 “糖”，卻忘了這些藏在日常里的 “牙殺手”。

一、娃爛牙不只是吃糖，這3個坑我也踩過

以前我也以為 “不給糖娃吃就沒事”，直到自己帶娃、陪我妹妹跑牙科，才知道好多家長都犯過同樣的錯。

（1）覺得 “娃小不用認真刷牙”，結果食物渣全藏牙里

我家娃剛長牙那陣，我就犯過這錯：覺得用紗布擦兩下就行，哪用得著牙刷？

牙醫說：“就算是剛長的小乳牙，喝完奶、吃完輔食，殘渣都會粘在牙上。”

讓娃自己刷更不靠譜！

我家娃4歲時認為自己長大了，堅持要自己刷牙。我也心大，既然娃長大了，就該放手讓他獨立完成自己的事。

有次娃刷完牙，讓我檢查，結果一看，牙齒縫里還卡著粥粒，牙齦溝那全是軟垢。

我知道，不管是牛奶、粥還是水果，只要殘渣留在牙上，細菌就會 “啃” 這些殘渣，變出酸來腐壞牙齒。

所以，娃雖然小，但還是每天要認真給娃刷干凈牙齒。

（2） 粘牙食物比糖還坑，我家娃吃葡萄干差點蛀牙

我家娃愛吃葡萄干，我給他買過很多無添加葡萄干，覺得是健康零食。我發現吃完沒及時處理，晚上刷牙時，牙縫里的葡萄干摳都摳不下來。

牙醫說：“年糕、糯米餅、巧克力、葡萄干這些，比糖果還難清理。”

它們粘在牙上，舌頭舔不掉，牙刷也刷不凈，細菌在里面 “繁殖” 一晚上，牙能不爛嗎？

（3）娃天生牙縫大、有小坑，要更認真清潔

我鄰居家孩子更冤枉：家長每天幫著刷牙，但是牙還是壞了。

后來才知道，她家孩子牙縫大，牙面上有很深的小坑，像一個個 “小口袋”，食物渣一進去就藏住了。

這種天生的牙結構問題，我們避免不了！

牙醫教了個方法：每次刷牙后，用兒童牙線幫娃清牙縫，雖然麻煩點，但能把藏著的渣摳出來。

二、別等換牙就不管！娃爛牙的危害，比你想的大

我以前也聽過 “乳牙反正要換，爛了沒事” 的說法。

但看到鄰居家孩子的情況后，我覺得有必要跟大家提個醒：別等換牙就不管！娃爛牙的危害，比你想的大！

鄰居家孩子的乳牙爛到牙根，疼得吃不下飯，瘦了快2斤，后來恒牙長出來還歪了，不得不做矯正。

娃爛牙的危害，比你想的大：

1.牙疼得不敢嚼飯，只能吞，消化不好還營養不良；

2.門牙爛了的話，娃笑都不敢張嘴，慢慢就不自信了；

3.乳牙爛到根，還會影響恒牙，要么長歪，要么也容易蛀牙。

三、家長做好3件事，保護好娃的牙齒

現在我每天跟娃一起護牙，總結出3個簡單的辦法，親測管用：

（1）不光控糖，粘牙的也得盯，吃完必須漱口

糖果、蛋糕肯定要少給，但像葡萄干、年糕這些，吃完我會馬上給娃喝溫水漱口，把能沖掉的渣沖干凈。

要是晚上吃了粘牙的，我會直接再給娃刷一遍牙，不偷懶。

（2） 7 歲前家長必須上手，別指望娃自己刷

我家娃現在會自己拿牙刷比劃，但每次他刷完，我都會用兒童牙刷再幫他刷一遍，重點刷牙齒和牙齦交界的地方 —— 牙醫說這里最容易藏渣。

刷的時候我會跟他說：“上面的牙往下刷，下面的牙往上刷，像給小牙齒‘洗澡’一樣。”

（3） 每3個月看次牙醫，比啥都強

我給娃定了規矩：每 3 個月去一次牙科，跟打疫苗一樣規律。

上次去檢查，醫生發現娃有顆牙有點 “脫礦”（就是蛀牙前兆），馬上涂了氟，還說幸虧發現得早。

醫生還說，要是娃牙窩深，等再大點可以做窩溝封閉，把小坑填上，更不容易蛀牙。

小書蟲媽媽育兒感悟：

其實養娃哪有不操心的？牙齒這事看著小，卻關系到娃能不能好好吃飯、能不能自信地笑。

我現在最開心的，就是每天早上看娃張嘴刷牙，露出一口白白的小牙。

希望我們都別踩那些護牙坑，讓娃都能有口好牙，吃嘛嘛香，笑起來也牙白白的～

保護孩子的牙齒，你們還有什么好方法，歡迎到評論聊聊。