中風(fēng)元兇不止“三高”！第四個獨(dú)立危險(xiǎn)因素，你可能從未聽說過！【婦幼科普】

提到高血壓、高血糖、高血脂

大家肯定都不陌生

作為中風(fēng)的獨(dú)立危險(xiǎn)因素

高同型半胱氨酸血癥

卻常常被人忽略

婦幼健康科普

高同型半胱氨酸血癥是什么？

高同型半胱氨酸血癥是指血液中同型半胱氨酸水平異常升高的一種代謝性疾病，通過血液檢測，正常參考值一般為5-15umol/L，超過15umol/L即可診斷。

1

有哪些危害？

●心腦血管系統(tǒng)：作為動脈粥樣硬化的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，可導(dǎo)致冠心病、心肌梗死、腦卒中等疾病風(fēng)險(xiǎn)升高。
●骨骼健康：干擾膠原蛋白合成，降低骨密度，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。
●神經(jīng)系統(tǒng)：可能損傷神經(jīng)細(xì)胞，與認(rèn)知功能下降、癡呆及抑郁癥相關(guān)。
●其它：還可能影響胎兒發(fā)育，增加妊娠期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

2

引起的原因？

●營養(yǎng)缺乏：葉酸（維生素B9）、維生素B12、維生素B6攝入不足是最常見原因，這些維生素是同型半胱氨酸代謝的關(guān)鍵輔酶。

●遺傳因素：關(guān)鍵酶（如亞甲基四氫葉酸還原酶）基因突變，導(dǎo)致代謝能力下降。
●生活方式：長期大量飲酒、吸煙、高脂飲食、缺乏運(yùn)動。
●疾病與藥物：腎功能不全、甲狀腺功能減退、糖尿病，以及某些藥物（如甲氨蝶呤、某些抗癲癇藥）也可能導(dǎo)致其升高。

3

該如何調(diào)理？

●精準(zhǔn)補(bǔ)充：在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服葉酸、維生素B6、維生素B12制劑，可快速有效降低其水平。
●飲食調(diào)整：增加富含葉酸、B族維生素食物攝入，如綠葉蔬菜（生菜、菠菜等）、水果（柑橘、草莓等）、豆類、瘦肉、魚類及堅(jiān)果。
●改善生活方式：戒煙限酒，規(guī)律運(yùn)動，控制體重，減少高脂、高糖食物攝入。
●治療原發(fā)病：積極控制腎功能不全、甲狀腺功能減退等基礎(chǔ)疾病，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整相關(guān)藥物。

4

同型半胱氨酸檢測現(xiàn)已納入常規(guī)體檢項(xiàng)目，尤其推薦35歲以上人群進(jìn)行篩查。如指標(biāo)異常，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，完成全面檢查，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性干預(yù)。

本期科普達(dá)人

白海蘭

主治醫(yī)師

擅長心腦血管病、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及老年性疾病和慢性病等常見病、多發(fā)病的診治。能對各類人群提供健康管理咨詢和指導(dǎo)。

梧州市婦幼保健院

為您的全生命周期健康保駕護(hù)航！

文字：白海蘭

圖片：宣傳科

編輯：周幸

審核：劉正生、韋曉燕

終審：梁濤