富蘭克林曾說過:
“我從未見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好;良好的品格,優良的習慣,堅強的意志,是不會被命運擊敗的。”
你幾點起 ,就是什么命。
能控制早晨的人,才能控制自己的人生。
一個人對待清晨的樣子,就是他對待人生的樣子。
那些很厲害的人,大多都是能夠早起的人,將早起融入了自己的生活中,血液中。
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01 早起的人,清醒自律
古語有云:“早起三分,功夫一生。”
那些愿意早起的人,往往是很清醒的人,愿意用自律撬動自己的人生。
曾有人做過實驗:
被測試的177位白手起家的成功人士,在五年的時間里,幾乎每一位都有著一個共同的習慣,那就是早起。
睡懶覺固然很舒服,可相對于個人成就來說,清醒自律更重要。
太多的人,晚上習慣了熬夜,刷視頻,玩游戲,然后在早晨成為了“起床困難戶”。
慢慢的,喪失了向上成長的勇氣,喪失了人生的目標。
真正優秀的人,能看清這個世界的規律,能保持極度的清醒和自律。
他們明白“吃得苦中苦,才能成為人上人”的道理。
他們愿意用眼下的苦,獲取未來的甜。
無論人生的境遇如何,他們都能保持早起的習慣,不斷磨練著精神,清醒著,努力著,慢慢實現超凡脫俗!
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02 早起的人,靈魂高貴
早起,考驗的是一個人的心性。
不論春夏秋冬,都能堅持早起的人,靈魂是高貴的。
他們是懂得養生的人,能在早起早睡的習慣中,滋養身體,滋養心靈。
大家每天都是24小時,而早起的人,能比別人多一份從容不迫,多一份閑庭信步。
不斷向內求,向內修,變成一個靈魂高貴的人。
有人因為工作繁忙,不得不熬夜,有人因為娛樂,習慣了晚睡。
久而久之,導致注意力不集中,精神狀態越來越差,滋生了許多的煩惱。
《認知覺醒》一書中說過:
“一旦認知上想通透了,行動就不再需要用意志力來支撐了。”
早起,其實就是在把控自己,高效地控制時間。
每一位能將早起踐行下去的人,都深諳人生的哲理,不斷提升自己靈魂的高度。
無論是早起運動、早起讀書,還是早起給自己做一頓可口的早餐,都能夠讓自己在時間的長河中越來越自信,越來越健康。
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03 早起的人,心態樂觀
常言道:“貪著睡眠,來日墮落。”
早起早睡的人,心態更加樂觀,能積極應對人生的難題。
有多少人,遇到一點點挫折和失敗,就被打敗,也因此錯過了無數個美麗的清晨。
人生不如意十之八九,只可與人言二三。
越是人生失意時,越要通過早睡早起去改變人生。
虛度光陰不可取,珍惜當下才是人生的真諦。
哪怕只是早起看看新升起的太陽,看看晨練的老人,看看早餐店老板忙碌的身影,感受街頭巷尾的人間煙火氣。
人生沒有過不去的坎,趟不過去的河。
我們總要樂觀地向前走,積極地應對生活的難題,用微笑去面對漫長的人生。
與其糾結痛苦,不如好好生活,善待自己,用早起感受更多的快樂,給生命注入活力,然后全力以赴,重新出發。
最后再分享一句話:
“能夠馴服早晨的人,必能馴服人生。”
無論當下如何,都要做一個早起的人,停止焦慮,停止悲觀,讓命運的齒輪從每一個美麗的清晨開始轉動。
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