當媽媽不再操心孩子學習，該吃吃該玩玩，孩子從厭學變得上進

今天比較開心，看到我輔導的一個家長家小孩，開始正常去上學了，深感欣慰。

這跟媽媽的狠心放手，不再關注孩子學習也有著很大的關系，孩子也從厭學邁向了上進。

01

一個特別優秀的小孩，慢慢厭學和擺爛，其實跟父母的教育方式有關。

尤其是家長都很優秀的小孩，接收的信號往往是高要求與高控制。

只不過父母并不覺得自己對孩子要求很高，反而覺得家長給孩子提供這么好的條件，孩子自身又很聰明，還不好好學習，簡直是不像話。

我輔導的這位媽媽就是這樣，她自己從事教育方面的工作，對自我要求也很高。同時見過的孩子都是頂尖的牛娃，不自覺中對自家孩子要求也很高。

所以當孩子不符合預期，甚至不如接觸的孩子那般優秀時，自然就會有點失望。

因為失望，自然也會花很多時間和精力，在引導孩子迷途知返上竭盡全力。

只不過為了孩子無微不至的付出，并沒有讓孩子變得更上進，反而愈發沉淪：

時不時請假，玩手機到停不下來，不認真聽課，也敷衍寫作業。

這讓媽媽非常痛苦和焦慮，甚至產生了自我懷疑，進入焦慮和內耗循環。

這讓也意識到，孩子的擺爛與厭學，并不是學習能力出了問題，而是家長的關注度太高，投射無意識的壓力過載。

讓孩子有點吃不消了，再加上孩子比較內斂，很多想法都壓抑在心里，在挫敗感中慢慢無心學習。

再加上父母過多的關注與無意識的高要求，反而讓孩子變得厭學和沉迷游戲。

只能從游戲與手機中獲取片刻的放松，所以就變得黑白顛倒，變成了父母眼中的擺爛。

02

面對孩子的厭學與沉迷游戲以及親子關系中的沖突，我給媽媽的建議是：

狠下心不要過多關注孩子，不要隨著孩子的表現而悲喜，將關注點放在自己身上。先去修復自己的情緒和心力。

因為我明顯感覺到孩子的學習，眼下即便再怎么想辦法去改變，也無濟于事。

孩子的情緒不修復，提學習，讓放下游戲與手機，根本不可能。

眼下比糾正孩子的行為，更重要的是優先要修復媽媽的情緒，先將家長從崩潰中救贖出來。

管不了孩子，說了不聽時，就先暫時不管。

該吃吃，該玩玩，先把自己哄得開心，再說孩子的事。

讓家長先關注自己的情緒，并不是撒手不管孩子了，任孩子擺爛到底。

而是后退一步，先修復家長的心理能量，等家長能量充足時，再來接住孩子的負情緒，溶解孩子的焦慮。

當家長選擇遠離孩子學習后，情緒就慢慢得到了有效的緩解，學著接納，學著換角度去共情與理解孩子。

隨著不斷修復與孩子的親子關系，孩子慢慢也從對抗和沉默變得話多了起來，心情也隨之好了很多。

慢慢就開始學習和補課，開始自主寫作業。

03

在孩子逐漸變化的過程中，除了媽媽狠心遠離，把對孩子事無巨細的關注度拉回到自己身上。

還有就是孩子也在同步去接受咨詢，去釋放情緒。

同時爸爸也改變很大，從控制和強硬的要求變得溫和與商量，極大尊重了孩子的自主需求，親子溝通越來越融洽。

在將重心都放在自我改變上的成長型父母，不斷覺察與遠離，在溫柔與原則的不斷磨合與試探之下。

孩子的行為也在不斷改變，從之前的頻繁請假，不寫作業到請假頻次減少，主動寫作業。

再加上父母一改之前總是覺得孩子做得還不夠好，到孩子做得有些許進步就鼓勵肯定和積極正向反饋。

適當的親子距離，對學習關注度降溫，以及父母自身的速度改變與自我成長，秉承著溫柔堅定的原則。

孩子在不斷變好，不斷進步，從消極防御變得積極進取。

其間跟父母的溝通關系越來越融洽，散散步，聊聊廢話，談談學習，很是融洽。

面對叛逆和厭學的孩子，家長要把重心放在療愈自己與緩解焦慮，對孩子因需而助。孩子一定會觸底反彈，開啟正循環。

打怪升級的過程雖然艱辛，也很煎熬，但結果終究欣慰。