人生低谷改命，只有一個辦法：改變潛意識！

最近在看心理學大師榮格的日記《紅書》，對其中的一個觀點我很有感觸：

大部分時候人是被潛意識控制的。

我上小學前其實特別壯實，特能吃能睡，臉圓圓的。7歲的時候莫名開始生病，也沒查出什么病，反正就是黃皮寡瘦的，每個月都發燒，有時候路都走不動。

沒病之前，我是差點被爸爸送人的老三，記憶里只能眼巴巴的看著爸爸抱妹妹，只有生病的時候爸爸會背我去衛生所。

家里四個孩子，媽媽還要打工做小生意，偶爾能讓我睡在她旁邊。但是生病那幾年，媽媽去干活都把我帶上，我還記得躺在棉花垛上睡覺，空氣中混合著太陽和棉花的味道。

在飯都吃不飽的年代，生病了還可以吃到黃桃罐頭、橘子罐頭。

一直到上大學離開家，我的身體都不好。

可是就是這么多病的身體，高考后卻能和二三十歲的壯年小伙一起摘西紅柿，大部分時候還比他們摘得多。以至于很多年后，我都覺得有一股神秘的力量。

后來去上大學就極少生病了，畢業后跑去深圳工作也幾乎沒有生過病了。再后來創業，身體那叫一個好，每天工作十六七個小時，一年工作360天，幾年都不感冒一次。

但是這兩年，我簡直成了醫院的常客，一年有半年時間都在醫院。

前段時間，我突然想是不是我的潛意識想生病？因為小時候病了就可以得到父母的關愛和好吃的，不用上學也不用干活。這兩年我的潛意識是不是在用不斷生病保護自己？病了，就可以得到別人的同情，得到家人和朋友的關心，就可以不用工作？

但現實卻是病了不僅不能工作賺錢，還要花錢治病，整個人也非常不舒服，有時候連孩子也照顧不了。

我想我要讓我的潛意識知道，現在生病對我沒有好處，健健康康才能助我渡過難關。

于是我決定去健身房擼鐵，增加肌肉以提升免疫力。

在點評上把周圍健身房的私教體驗課都買了，七八節課下來各種器械基本都會用了，上周在其中一家買了季卡開始規律擼鐵。

每個星期我堅持去六天，五周下來，腰圍已經小了一圈，大腿已經可以看見肌肉線條。這一個多月也沒再生病了，人也不會總覺得累了。

每次快要堅持不下去的時候，我的大腦就開始回放那些五六十歲才開始健身的姐姐們的照片，性感而有力的肌肉線條。

什么是潛意識？

潛意識指人類心理活動中未被覺察的部分，是已經發生但并未達到意識狀態的心理活動過程。潛意識是人類生存和進化過程中不可或缺的一部分，它包括原始本能、沖動、童年心理印記、環境熏陶、觀念、人格等一系列因素??。

潛意識為什么可以操控我們的人生？

因為潛意識反應速度是意識的275,000倍。? 潛意識 處理信息的速度極快，至少可達11,000,000次/秒，能極其敏銳地感知很多不易察覺的信息，這是屬于感性的部分。而意識，即理性思考，處理信息的速度只有40次/秒。

所以說過去對我們每個人都很重要，我們的經歷，即便是那些我們不曾記住的童年往事，都在深深的影響著我們，甚至是操控著我們。