33歲的我，已經(jīng)不需要男人提供情緒價值了

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情緒價值對女生來說重要嗎？

如果換作30歲前的我，肯定會毫不猶豫地說很重要，我需要。

30歲之前的自己，還處于一個情緒動蕩的階段，遇到一點小事就會想不開，陷入情緒糾結(jié)當(dāng)中。

會把自己的情緒和男人捆綁在一起，一旦遇到冷戰(zhàn)，就會陷入胡思亂想的狀態(tài)當(dāng)中。

情緒熱烈，同時自我愈合的能力又不夠強(qiáng)，便需要通過外界的力量而讓自己獲得內(nèi)心的療愈。

而這個人，往往就會是自己的親密伴侶。

會因為老公沒有及時給自己情緒反饋，而心生不滿，當(dāng)他習(xí)慣性地冷戰(zhàn)，我就會倔強(qiáng)地非要把他拉回來，讓他給我一個說法，冷戰(zhàn)期間，會忍不住情緒崩潰。

遇到想不開的事情時，會想要他給我提供情緒助力和情感支持，同時也會依仗于他，給我提供方向，提供解決方案，對他的依賴性很強(qiáng)。

但是如今我33歲了，我發(fā)現(xiàn)我對于老公的依賴越來越弱，也不再需要他給我提供價值了。

仔細(xì)想了想，原因可能是這兩點：

1、 我變得越來越務(wù)實了，我需要的東西變得越來越現(xiàn)實，而不再依賴于情緒的撫慰和滿足

尤其是有了孩子之后，我發(fā)現(xiàn)情緒價值真的是婚姻里面最不重要的東西了。

孩子的到來，隨之而來的時間的擠壓，生活壓力的增大，以及育兒的摩擦。

被孩子捆綁著，時間變得極為奢侈，物質(zhì)也成為更加需要重視的東西。

當(dāng)我被孩子糾纏的情緒崩潰的時候，我最需要的并不是他的情緒價值，不是他說幾句夸贊和安慰的話就夠了，比起這些，我更需要他來幫我一把，讓我能夠歇一歇。

我希望當(dāng)我獨自帶娃的時候，他能夠扛起家庭的重?fù)?dān)，讓我不要為了沒錢發(fā)愁。

我希望當(dāng)我和婆婆因為育兒方式而發(fā)生摩擦的時候，他能夠主動和婆婆溝通調(diào)節(jié)，而不是空口說白話。

比起情緒價值，我開始看重男人的實用價值了，這可能是進(jìn)入婚姻當(dāng)中，女人最大的改變了。

2、開始回歸本我，懂得了內(nèi)求，而不會對外發(fā)泄

前幾天看書的時候，讀到了“情緒成年”這個詞，人們的身體和心智在逐漸成長，但情緒的成長卻并不能與時俱進(jìn)，面對沖突和情緒上來時，往往會采用幼稚的方式應(yīng)對。

兀自把所有的情緒都發(fā)泄到伴侶身上，讓伴侶承擔(dān)自己情緒的疏導(dǎo)者。

說實話以前的我就是這樣的，但是現(xiàn)在的我開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，開始學(xué)習(xí)情感療愈，我變得越來越平心靜氣了，我的情緒也逐步變得平穩(wěn)，處理情緒的能力也增長起來了。

沒有人有能力使我們真正快樂，我們的價值也不應(yīng)該依賴于伴侶，自己才是掌握情緒和快樂的鑰匙。

現(xiàn)在的我，有很多處理情緒的方式，不再因為夫妻矛盾而內(nèi)耗，遇到自己想不開的事情時，我會選擇和閨蜜聊一聊，喝一杯喜歡的奶茶，吃自己愛吃的串，在食物當(dāng)中療愈自己。

我開始懂得了好好愛自己，每次冷戰(zhàn)時，我會通過物質(zhì)上的滿足來緩解情緒。

我會靜下來，看書，越是情緒波動大的時候，我越會讓自己保持平靜，淡然處之。

也不會選擇長時間冷戰(zhàn)，而是會主動緩和矛盾，主動溝通，解決問題。

真正強(qiáng)大的女人，從來不會把時間浪費在內(nèi)耗上，而是會把精力放在真正有效的事情上，專注于解決問題。

而這也是我對伴侶的要求，我不需要你給我提供情緒價值，但我希望我們兩個人都能夠滿足“情緒成年”。

能夠具備獨自療愈情緒的能力，同時也能夠把重心聚焦在更有利于我們生活地更好的事情上。

比如好好賺錢，學(xué)習(xí)如何育兒，學(xué)習(xí)處理處理親密關(guān)系，用更飽滿的熱情和能量去好好生活，讓家庭往上走，而不是整日沉浸在情緒當(dāng)中，相互內(nèi)耗。