在川西有一個人少免門票的勝境天堂—木里，比稻城亞丁更美的地方

DAY1：成都—石綿—冕寧—西昌燒烤—邛海

上午：成都到邛海全程為451公里，行車時間為5個半小時至6個小時左右。

中午：中午根據路上行車情況而定，如早點出發，可以選擇去西昌用午餐。

下午：到達西昌邛海后，自己可以租臺電動車或者坐環島旅游觀光旅游,釣魚臺—網紅樹/棧臺—月色風情小鎮—涼山彝族奴隸社會博物館—大石板古村—青龍寺—金麟沙灘/銀麟沙灘—小漁村

晚上：晚上可以在西昌享受美食：火盆燒烤、醉蝦、李米粉、會理雞火絲、油茶 、串燒 、涼山雪、土豆漢堡！

DAY2：邛海—鹽源—瀘沽湖

上午：用過早餐后，從邛海至瀘沽湖全程為240公里，用時為5個半小時。今晚入住蒗放碼頭

中午：中午用餐根據實際行車情況而定，用餐標準根據自己的口味點餐。

下午：今天下午開車環島游，景區入口—草海—走婚橋—五支落乘坐豬槽船（登王妃島）—四川瀘沽湖鎮—女神灣—四川情人灘—達祖村

晚上：今晚入住達祖村，此村位于瀘沽湖畔的小村莊，以其獨特的摩梭文化和寧靜的自然環境，吸引著無數游客。

DAY3：瀘沽湖—梅雨—康塢大寺—香格里拉湖—木里縣（如自駕游的，可以選擇露營在香格里拉湖）

上午：今天早點起床用過早餐后，開車游玩瀘沽湖，瀘源崖?小落水村?里格半島觀景臺?里格村?云南情人灘?大落水村—梅雨—康塢大寺，11點左右從瀘沽湖出發前往木里。

中午：中午可以根據行車情況來安排午餐，大落水村至康塢大寺全程為240多公里，行車時間為5個小時，康塢大寺坐落在一處草原山坡上，當陽光灑落于金頂之上，顯得格外金碧輝煌，宏大莊嚴，與周邊的牧場、森林共同構成一幅極其和諧壯美的畫卷。

下午：康塢大寺至香格里拉湖8.5公里左右，行車時間20分左右便可到達，湖水清澈得像鏡子，四周雪山環繞，仿佛走進了畫里！湖邊可以露營，晚上抬頭就是滿天星河，浪漫到尖叫！

晚上：從香格里拉湖至木里全程為38公里，開車需1小時左右，今晚選擇入住木里

DAY4：木里—丁冬海子—木里大寺—瑪娜茶金景臺

上午：從木里至丁冬全程為42公里，，一半國道一半鄉道，路況很好，特別窄，山路十八彎，行車時間為2個半小時左右。

中午：可以選擇在瓦廠鎮用午餐，或是根據路上行車情況安排用餐地點。

下午：從丁冬至木里大寺全程130公里，開車需4小時左右，木里大寺建于重重疊疊的大山之間，背簡圣山，高大巍晚的山峰。寺前是奔流不息的理塘河，周圍是繁盛的原始森林。

晚上：從木里大寺至瑪娜茶金觀景臺全程89公里，行車時間為2小時，在瑪娜茶金景臺，仙乃日、央邁勇、夏諾多吉（恰朗多吉雪山）以及周邊的雪峰，會整齊地出現在你面前，連綿起伏，仿佛觸手可及，無比震撼！（當然主要看個人運氣了）

DAY5：瑪娜茶金觀景臺—格伊村—哈朗橋—蒙自村/瓦龍—亞丁景區或香格里拉鎮

上午：在所住的地方用過早餐后，再開車前往瑪娜茶金觀景臺觀日出，當然觀日出完全憑運氣。

中午：瑪娜茶金觀景臺至亞丁景區門口全程為97公里，行車時間為2至3小時左右。中午在香格里拉鎮用午餐，用過午餐后，坐觀光車進亞丁景區。

下午：瀏覽亞丁景區短線（扎灌崩→沖古寺→珍珠海→仙乃日觀景點→沖古草甸），強度較低，不需要走回頭路，往返約五公里。

晚上：可以選擇住在亞丁景區亞丁村或是香格里拉鎮，亞丁村海拔3800-3900米左右，香格里拉鎮海拔為2900米左右。

DAY6：亞丁景區一日游—香格里拉鎮—稻城

上午：扎灌崩→洛絨牛場→貢嘎措→牛奶海→五色海。從洛絨牛場開始徒步，往返約九公里。貢嘎措開始，基本就是爬升，海拔由4200米升至4700米。走到五色海后原路返回。

中午：準備一些路餐，建議帶帶士力架、薯片、干脆面、面包都可，自熱飯因為海拔高（煮不熟）。

下午：今天行程具有挑戰性，主要一直在在海拔高的地方步行，體力不太好的，建議在洛絨牛場也可以選擇騎馬，買馬票每一個半小時一輪，共四輪。

晚上：今晚入住稻城縣城，可以在稻城或是香格里拉鎮好好的吃頓美食，香格里推薦（舌頭上的臘豬蹄湯鍋、扎西德勒·牦牛藏餐、倉央嘉措藏餐廳、仙魚石緣·蒸汽草帽魚）等等！

DAY7：稻城—紅草地—海子山—剪子灣山—新都橋—甲根壩

上午：在稻城縣城所住酒店用過早餐后，開車前往甲根壩，全程為380公里，行車時間大概7個多小時。

中午：中午用餐可以根據行車情況而定，用餐標準根據自己的口味點餐。

下午：因海拔較高，樹木就更加稀少，主要是高山草甸。在這里看山，層巒疊嶂，一層比一層更遠，一層比一層顏色更淺，直至天邊，真像行走在‘天路’之上，埡口經幡飄揚！

晚上：今晚入住甲根壩，這里有大樹、小橋、流水、秋千、牛羊成群，景觀豐富。

DAY8：甲根壩—澤桑拉空中花園—康定—成都
上午：在酒店用過早餐后，再坐當地車前往澤桑拉空中花園，叢林背后的貢嘎雪山入鏡，簡直美翻，分分鐘大片既視感

中午：中午可以選擇在甲根壩或是康定用午餐，具體用餐時間完全根據路上行車情況而定。

下午：全程360多公里，行車時間大概在6個多小時，到達成都大約在6點左右。

晚上：到成都后，可以選擇吃一頓當地的火鍋，鵬鵬媽老火鍋、翠嬢嬢老火鍋、羅二火鍋、皇城老媽 、萬杰老灶火鍋、蜀九香等等！

費用包含：

交通：8人小團封頂，全程9座保姆車，保證一人一正座，介意者不建議參與。

住宿：西昌1晚住宿+瀘沽湖1晚住宿+木里1晚住宿+瑪娜茶金附近1晚住宿+香格里拉鎮1晚住宿+稻城1晚住宿+甲根壩1晚住宿（瑪娜茶金附近住宿條件非常有限）

司機：經驗豐富的司機兼簡單向導，不提供導游服務，不進景區，僅安排司機負責行程活動中接待服務。

門票：瀘沽湖門票+亞丁第一天的門票和觀光車+甲根壩至澤桑拉空中花園交通

其他：旅游意外險保額為50萬元/人 (含急性病醫療)，若遇道路交通事故以及各種旅游意外將由保險公司進行賠付，義務協助其辦理保險事宜且不再承擔其賠償責任，不含財產險

費用不含：

用餐：全程不含用餐

門票：邛海環島租電瓶車費用+亞丁景區第二天觀光車60+沖古寺至洛絨牛場電瓶車往返80元/人+洛絨牛場-舍身崖300元/人

其它：個人消費

?高原旅行須知：

1. 不適宜到高原旅行的人：

心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿盲目進入高原。你如果從未進過高原，建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。患有器質性疾病、嚴重貧血或重癥高血壓的游客對高原環境的適應能力較差。他們在進入高原的初期，發生急性高原病的危險性明顯高于其他人；若在高原停留時間過長， 也較其他人易患各種慢性高原病。同時由于機體要適應高原環境，肝、肺、心、腎等 重要臟器的代償活動增強，使這些臟器的負擔加重。一旦這些臟器出現疾患，便會使病情進一步加重。如果你不清楚自己是否能高原活動，建議你向有經驗的醫生請教，并且盡量本著穩健的原則；

2. 進入高原途中注意事項（重點）

①．應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶 堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病；
②．在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應癥狀，應立即處理，及時服用氨 茶堿或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復；