廣東
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作者｜萍靜的萍
首發(fā)｜萍語文
人生是征途，是苦旅，每一天，在跋涉，在煎熬，在消耗。年輕不覺累，人到中年，力不從心，訪補補了。
天補
多抬頭看天，天上有日月星辰，有風雨雷電，有白云朵朵，有飛鳥掠過，都是療愈。天空也是老師，它讓我們相信遼闊，追尋美好。
地補
大地真的如慈母，一言不發(fā)，卻賜我們萬物。被春天的翠綠感染，目送一條河流遠去，學會和一株植物相處，都讓人保持靈性。
友補
所謂朋友，就是并不時常想起，卻又無處不在。好的朋友，不內耗不較勁不猜忌，互相給予能量，將友誼的小船一起劃。
書補
讀書使人開闊，使人美好，人不讀書如同花不飄香。書可以拓寬你的眼界，也可以滋養(yǎng)你的靈魂，書中自有氣質如蘭。
食補
好好吃飯，不饕餮，吃有風味的食物，吃讓人愉悅的食物，美食讓人飽腹而愉悅。胃愉悅了，會傳遞給心。
動補
健康人生，總離不開運動，運動讓你保持活力。散步跑步跳舞跳操，隨便你，總之不能葛優(yōu)躺。
睡補
人生是電池，睡眠像充電，閉眼睡覺和睜眼奮斗一樣重要。睡舒服的床，進溫柔的夢鄉(xiāng)，睡前還要看窗外明月光。
獨補
自己最知己！不曾獨處的人，便不曾和自己推心置腹。俗世喧囂，所有的熱鬧都是損耗，獨處就是放下，留白，清空，見自己。
心補
人啊，要時常聽自己的心，問自己的心。常聽常問，心便柔軟而豐沃，當你在心田種滿花，便不會長野草。
趣補
無趣的人生不值得一過，若有小愛好，盡情去奔赴，彈琴畫畫玩泥巴……生活，不能除了柴米油鹽就是雞毛蒜皮，疲憊的肉身需要有趣的靈魂來慰藉。
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