克里希那穆提：如何讓自己真正的力量涌現(xiàn)？

當(dāng)停止‘成為’的執(zhí)念，真正的力量才會(huì)涌現(xiàn)。

克里希那穆提的這句話，觸及了其思想中最深刻也最富解放性的智慧。它啟示我們：

“我應(yīng)該成為什么樣的人”與“我現(xiàn)在是什么樣的人”之間永遠(yuǎn)存在沖突。

當(dāng)我們不再活在對(duì)“我應(yīng)該成為什么樣的人”的心理投射和追求中、全然地接納“我現(xiàn)在是什么樣的人”時(shí)，那種因內(nèi)心沖突和分裂而消耗的能量便會(huì)停止。這時(shí)，才能真正釋放出自己不被焦慮、恐懼操控的 “內(nèi)在本有力量”。

它能夠讓我們更高效地做事，更平靜地應(yīng)對(duì)挫折，更真實(shí)地感受生活的美好。

這種力量不是我們努力“成為”后獲得的，而是在阻礙它的障礙（“成為”的執(zhí)念）被清除時(shí)，自然而然地涌現(xiàn)的。

克里希那穆提并非是讓我們 “放棄成長(zhǎng)”，而是讓我們放下“成為”執(zhí)念的枷鎖。

一、焦慮和內(nèi)耗，源自執(zhí)著于“成為”

克里希那穆提認(rèn)為，你不需要成為任何東西，你本身就已足夠完整。真正的力量首先源于對(duì)現(xiàn)狀的全然接納，而非期待、抗拒或改變。若執(zhí)著于“成為”，將會(huì)導(dǎo)致持續(xù)的自我沖突和自我分裂，破壞自身的完整性。

人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，人們心理問題源于 “理想自我” 與 “真實(shí)自我” 的割裂。當(dāng)個(gè)體過度依賴外在行為和外界評(píng)價(jià)時(shí)，就會(huì)陷入自證的循環(huán)和“成為” 焦慮的陷阱。

對(duì)此，榮格也強(qiáng)調(diào)：當(dāng)人們?nèi)唤蛹{一切，失敗和痛苦等自己不愿意面對(duì)的陰影被整合、人格趨于完整時(shí)，個(gè)體將不再需要耗費(fèi)能量去壓抑和否認(rèn)，將釋放出巨大的心理能量。接納地越完整，涌現(xiàn)的力量越強(qiáng)大。

二、放下成為的執(zhí)念，才能取得卓越的表現(xiàn)

創(chuàng)造者在創(chuàng)作時(shí)、運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)，唯有放下 “成為大師”和“成為冠軍” 的執(zhí)念，把注意力拉回當(dāng)下，才能激發(fā)出非凡的智慧和表現(xiàn)。

例如，劍圣宮本武藏“不敗”之道的關(guān)鍵在于他不執(zhí)著于“成為無敵的人”，而是能“全然接納失敗和死亡”。這種全然接納和“向死而生”的強(qiáng)大心態(tài)，使他能進(jìn)入一種極度冷靜、專注、無懼、無我的空明狀態(tài)，幫助他一生未嘗敗績(jī)。

正如武藏在《五輪書》開篇就強(qiáng)調(diào)的：兵法之道，乃‘求生’之道，亦是‘求死’之道。武士若不能斷生死，無所畏懼，勇往直前，將一事無成。

三、王陽明的成圣，來自放下“成為”

王陽明被貶謫至貴州龍場(chǎng)后，人生跌至最低谷。在龍場(chǎng)，王陽明不但面臨非常惡劣的生存困境，而且也隨時(shí)面臨進(jìn)一步的政治迫害。

而正是在這種極端困境中，王陽明被迫勇于直面和接納內(nèi)心的恐懼與焦慮。

在一次冥想中，王陽明突然意識(shí)到：“圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者誤也”。從而放下“通過格物成為圣人”的執(zhí)念，轉(zhuǎn)而向內(nèi)探尋本自具足的智慧。

當(dāng)王陽明不再被“成為圣人”的執(zhí)著束縛時(shí)，進(jìn)入一種平和、無分別的存在狀態(tài)，內(nèi)在力量自然涌現(xiàn)。

這不僅使他能在極端惡劣的困境中激發(fā)無窮的創(chuàng)造力，開創(chuàng)了陽明心學(xué)體系，最終成為與孔子、孟子并列的儒學(xué)宗師。同時(shí)，也使得他在平定寧王之亂等戰(zhàn)爭(zhēng)中，始終保持寧?kù)o和清明的覺知，幫助他最終取得勝利，成為立功立德立言的完人。

佛陀在證悟后指出，痛苦源于 “妄想執(zhí)著”，眾生本具佛性，無需通過“成為”等外在行為證明自我。

例如，當(dāng)魔王波旬利用美色誘惑他時(shí)，佛陀平靜地回應(yīng)：“情欲的本質(zhì)是佛性，執(zhí)著才是苦的根源。”

四、真正的力量只存在于當(dāng)下

真正的力量只存在于當(dāng)下，而非存在于對(duì)未來的想象中。

而停止“成為”，就是讓心理時(shí)間感停止，從而能夠真正地全然活在每一個(gè)當(dāng)下、心無旁騖地做好當(dāng)下的事

在日常中，當(dāng)我們不再執(zhí)著于 “成為更好的自己”時(shí)，不僅能夠幫助我們減少焦慮和內(nèi)耗，保持平靜和清明。不會(huì)再因 “怕做錯(cuò)、怕失敗” 而不敢行動(dòng)，從而能夠更專注于 “當(dāng)下的行動(dòng)”，激發(fā)自己的靈感和激情，讓自己的行動(dòng)力和創(chuàng)造力涌現(xiàn)。

真正的力量不在 “成為” 的追逐中，而是在 “存在” 的當(dāng)下覺醒里。

當(dāng)我們放下對(duì)“成為”和外部認(rèn)可的執(zhí)著，轉(zhuǎn)而專注于當(dāng)下的體驗(yàn)、行動(dòng)的過程、生命的本質(zhì)時(shí)，內(nèi)在的潛能便會(huì)如泉水般自然涌現(xiàn)。

正如克里希那穆提所說：“真理是無路之國(guó)，當(dāng)你不再尋找，它便與你同在。”

真正的自由和力量，出現(xiàn)在放下執(zhí)念、允許一切如其所是的瞬間。

我們要放下執(zhí)著，向內(nèi)探索、回歸本心。

當(dāng)我們停止追求“成為”某個(gè)外在設(shè)定的目標(biāo)的執(zhí)念，不再被“我應(yīng)該成為什么樣的人”所捆綁，轉(zhuǎn)而向內(nèi)觀照，接納并活出真實(shí)的自己時(shí)，一種更本質(zhì)、更強(qiáng)大的力量便會(huì)自然涌現(xiàn)。