明天(11月7日)12時04分
將迎來冬季的第一個節氣
立 冬
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昨夜清霜冷絮裯
紛紛紅葉滿階頭
“立冬”既代表著冬季的開始
也表示一年即將結束
萬物收藏 休養生息
隨著“立冬”
冷空氣也將頻繁南下
市民朋友們一定要注意防寒保暖
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最新天氣預報
氣象儀征
今天(2025年11月6日)6時
發布的全市天氣預報
今天多云轉陰有小雨
偏東風4-5級陣風6級
今天最高氣溫20到21℃
11月7日,陰有中雨,14到19℃
11月8日,陰有小雨,15到20℃
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晝夜溫差大
一些小伙伴都感冒啦
是時候拿出秋衣秋褲了
秋衣秋褲何時穿?怎么選?
今天咱們就來好好說說
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何時建議穿秋褲?
01
最低氣溫低于10℃ 應穿秋褲
專家強調,從氣溫來看,以10℃為界限,若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲,并且隨溫度降低,秋褲也應適當增厚。

另外,若個人覺得雙腿冰涼,從戶外回來后遲遲恢復不到正常溫度時就該穿秋褲。經常久坐或末梢循環不好的人,即使氣溫不是特別低,也會有雙腿冰涼的感覺,這類人應馬上穿秋褲、厚襪,并且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。
02
老年人、關節炎患者等人群需提前穿
中國疾控中心慢病中心專家提醒,個別人群需要提前穿秋褲,包括經期和孕期女性、老年人和關節炎患者、陽虛體質人群,尤其是居住在氣候寒濕的南方人則在開始降溫時就要穿上秋褲。

專家指出,如在寒冷的季節里不注意腿部保暖,就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節酸痛等。尤其人過中年,如不及時穿秋褲,導致下肢回流血液溫度降低,會影響腿腳甚至全身營養、生理狀態等,并在中年以后陸續發病,為晚年身體健康埋下隱患。
秋褲應該怎么選?
實際上,保暖的不是衣服
而是衣服困住的空氣層
空氣層越厚越保暖
其實
對于貼身穿的秋衣秋褲來說
保暖也不是它的首要任務
排汗、透氣才是
一些秋衣秋褲因為材質問題
厚但不透氣
捂出汗沒法兒排出去
你就覺得涼颼颼了
市場上秋衣秋褲哪種類型更保暖?
哪種材質更舒服?
“高科技”名頭是真靠譜還是“智商稅”?
怎么穿才更舒適保暖?
一起來看
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立冬到來
愿你的內心如冬日的暖陽
溫暖而堅定
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