退役倒計(jì)時(shí)的捏肚殺：用俏皮掩不舍，最愛嬋寶的張家齊青春不散場(chǎng)

2025年粵港澳全運(yùn)會(huì)，比賽間隙有個(gè)超暖的畫面火了——張家齊瞅著剛跳完高難度動(dòng)作的全紅嬋，直接上前抱了抱她，還伸手捏了捏人家小肚子逗趣：“紅嬋，你是不是最近訓(xùn)練之余偷吃太多零食了？腰上的小肉肉好多喲”

全紅嬋也不惱，傻笑著拍開她的手：“才沒有，是訓(xùn)練練出來的大肌肉！”

張家齊和全紅嬋

全紅嬋許久沒有登場(chǎng)，盡管體重漲了很多，但是依然奪得雙人十米臺(tái)冠軍；張家齊這次基本也是退役戰(zhàn)了，不過很可惜，只獲得了第六名；這次兩姐妹一起現(xiàn)身 ，真的是讓人恍如隔世！

全運(yùn)會(huì)雙人十米臺(tái)成績

其實(shí)大家從頭到尾細(xì)細(xì)回憶一下，張家齊才最純樸最善良最友愛！禪寶第一次代表國家隊(duì)跳水，當(dāng)時(shí)別的隊(duì)友們?cè)谝贿呎勑ΓU寶一個(gè)人很孤單的站在一邊傻愣，沒人理禪寶，張家齊第一個(gè)上去擁抱了禪寶，此時(shí)的張家齊是國家隊(duì)的老資格了，那時(shí)的禪寶就是個(gè)不經(jīng)名的小丫頭！

張家齊擁抱認(rèn)生尷尬的嬋寶

那小編跟大家回憶一下嬋寶一統(tǒng)江湖之前，中國跳水的領(lǐng)軍人物—張家齊。

童年轉(zhuǎn)折：體操“棄兒”意外闖進(jìn)跳水世界

其實(shí)這姑娘的故事打小就有意思。2004年5月28日，張家齊出生在北京豐臺(tái)區(qū)一個(gè)體育世家，她爸張傳生以前是練體操的。

4歲那會(huì)兒，這孩子精力旺盛得沒處使，她媽肖英杰就把她送進(jìn)體操俱樂部，想讓她消耗消耗體力。結(jié)果教練瞅了瞅，說她“胳膊短手小，不是練體操的料”，又給送回來了。

小時(shí)候的張家齊和郭晶晶 圖源北京日?qǐng)?bào)

還好她媽沒放棄，轉(zhuǎn)頭就把她送到體育總局跳水館。沒想到啊，這被體操“嫌棄”的孩子，一到跳水臺(tái)就找到歸屬感了。后來張家齊回憶說：“剛開始跳水的時(shí)候沒什么概念，直到進(jìn)了北京隊(duì)，才想到了去比大賽，去參加奧運(yùn)。”

少年蛻變：從市隊(duì)新星到國家隊(duì)“巧閨女”

2010年，還不到7歲的張家齊被北京隊(duì)選中，進(jìn)了二線隊(duì)開始專業(yè)訓(xùn)練。以前在俱樂部就是每天練1.5小時(shí)的興趣課，到了市隊(duì)直接加到每天3.5小時(shí)的專業(yè)訓(xùn)練，可這北京小姑娘適應(yīng)得特別快。教練任少芬都夸她：“訓(xùn)練激情、心理素質(zhì)、動(dòng)作規(guī)范遠(yuǎn)超同齡其他人，將來一定能大有作為。”

小時(shí)候的張家齊

后來進(jìn)了國家隊(duì)，張家齊就跟著奧運(yùn)冠軍陳若琳練，陳若琳對(duì)她那是傾囊相授，還親切地叫她“巧閨女”，倆人亦師亦友，在隊(duì)里都是一段佳話。有次賽前訓(xùn)練，張家齊在跳板上不小心打滑了，她還笑著跟陳若琳說：“這老天是不是想給我加難度分？”陳若琳一邊調(diào)防滑墊一邊回她：“別貧嘴，小心真給你加個(gè)‘意外難度系數(shù)’。”這么一逗，賽前的緊張勁兒都沒了。

賽場(chǎng)閃耀：12歲成全國冠軍，一路逆襲成“夢(mèng)之隊(duì)”領(lǐng)軍者

這姑娘成名也早，2016年5月，才12歲的她就在全國跳水冠軍賽上一戰(zhàn)成名，直接打敗奧運(yùn)冠軍任茜，拿下女子單人10米臺(tái)冠軍，成了當(dāng)時(shí)最年輕的全國冠軍。也憑著這次勝利，她順利進(jìn)了國家隊(duì)，還跟著名帥任少芬練——就是那個(gè)培養(yǎng)出陳若琳、任茜這些奧運(yùn)冠軍的教練。

到了國家隊(duì)，訓(xùn)練強(qiáng)度一下就上來了，從每天3小時(shí)加到6小時(shí)，可張家齊從沒喊過苦，有時(shí)候練得太投入，連飯都忘了吃。2017年天津全運(yùn)會(huì)，13歲的她更厲害，把女子單人、雙人10米臺(tái)的冠軍都拿了，成了全運(yùn)會(huì)史上最年輕的“雙冠王”之一。

張家齊資料圖

2019年光州世錦賽，那是她第一次參加世錦賽，跟搭檔盧為在預(yù)賽的時(shí)候還出了大失誤，排名墊底。誰能想到，到了決賽倆人直接逆襲，拿了345.24分奪冠，幫中國隊(duì)把這個(gè)項(xiàng)目的世錦賽十連冠給保住了。

這場(chǎng)勝利一出來，張家齊直接成了中國跳水隊(duì)的新一代領(lǐng)軍人物。

奧運(yùn)登頂與生涯轉(zhuǎn)折：坦然面對(duì)“平庸”的成熟

最讓人激動(dòng)的還是2021年東京奧運(yùn)會(huì)，張家齊跟陳芋汐組成的“奇襲組合”那叫一個(gè)給力，以363.78分的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)拿下女子雙人10米臺(tái)冠軍，比第二名足足多了52.98分，給中國跳水隊(duì)拿下了本屆奧運(yùn)會(huì)的第二金。

站在奧運(yùn)最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，這個(gè)17歲的北京姑娘笑得特別燦爛，總算實(shí)現(xiàn)了小時(shí)候的夢(mèng)想。

張家齊 陳芋汐 東京奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)

可競技體育哪有那么容易？東京奧運(yùn)會(huì)之后，張家齊到了發(fā)育期，身高體重一變化，空中翻騰和入水效果都受影響了。偏偏這時(shí)候，14歲的全紅嬋橫空出世，東京奧運(yùn)會(huì)上三跳滿分拿了單人金牌，中國跳水隊(duì)“三小只”的競爭格局就這么形成了。

三小只

2022年，為了備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)，中國跳水隊(duì)決定讓全紅嬋跟陳芋汐組新的雙人組合，張家齊就慢慢淡出主力陣容了。

2024年全國跳水冠軍賽后，她坦言：“因?yàn)槲椰F(xiàn)在能力和技術(shù)還有各方面已經(jīng)達(dá)不到以前的那個(gè)水準(zhǔn)了，距離高標(biāo)準(zhǔn)越來越遠(yuǎn)，可能要學(xué)會(huì)接受自己的平庸吧。”

奶身奶氣 不服氣的張家齊

場(chǎng)下多面：愛芭比、做公益，跨界解說圈粉無數(shù)

場(chǎng)下的張家齊跟賽場(chǎng)上完全是兩種畫風(fēng)，她特別喜歡收集芭比娃娃，當(dāng)年奪冠后最想要的禮物竟然是“芭比娃娃”！平時(shí)也會(huì)在社交媒體上分享訓(xùn)練日常，用幽默的話化解網(wǎng)友的擔(dān)心。而且她還熱心公益，會(huì)主動(dòng)帶小朋友體驗(yàn)跳水入門動(dòng)作，耐心講技術(shù)要領(lǐng)。

中國跳水名將郭晶晶都夸她：“張家齊是一個(gè)非常優(yōu)秀的孩子，她聰明、活潑、善良、有愛心，總是能夠帶給周圍的人正能量。”教練陳若琳也特別會(huì)幫隊(duì)員減壓，經(jīng)常在訓(xùn)練后帶張家齊她們一起聚餐，餐桌上大家徹底放松。

有一次陳若琳突然打電話給張家齊，問她在干嘛，要吃火鍋不？張家齊那個(gè)開心得真的像我的鄰居小表妹！太可愛了！

三小只和陳若琳

2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，張家齊還跨界當(dāng)了解說員，專業(yè)又不失俏皮的風(fēng)格特別受觀眾喜歡。她既能精準(zhǔn)指出選手的技術(shù)細(xì)節(jié)，又能真情實(shí)感地為隊(duì)友加油，看得出來多才多藝。

當(dāng)解說的張家齊

21歲新起點(diǎn)，“勇敢站起來”就是最好的體育精神

現(xiàn)在21歲的張家齊，雖然慢慢淡出國際賽場(chǎng)，但還在繼續(xù)努力——她在北京體育大學(xué)深造，也還代表北京隊(duì)參加國內(nèi)比賽。從當(dāng)年那個(gè)喜歡蹦床墊的淘氣女孩，到奧運(yùn)冠軍，再到坦然面對(duì)職業(yè)生涯轉(zhuǎn)折的成熟運(yùn)動(dòng)員，她用自己的經(jīng)歷告訴大家什么是真正的體育精神。

張家齊生活照

“人生就像跳水，重要的不是跳得多高，而是每次落水后都能勇敢地站起來。”不管未來她是繼續(xù)當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，還是轉(zhuǎn)型做解說、教練，這個(gè)樂觀堅(jiān)強(qiáng)的北京妞，肯定能綻放出屬于自己的光彩！

參考文獻(xiàn)

1. 騰訊體育《跳水奪金！17歲北京萌妹張家齊：從體操改行三年前奪冠想要芭比娃娃》

2. 知乎專欄《女孩走上10米跳臺(tái)》

3. 微信公眾號(hào)“馬天美”《近日張家齊曬美照，跳水天才秒變甜妹》

4. 搜狐《跳水運(yùn)動(dòng)員，“小金豆”——張家齊》

5. 網(wǎng)易《18歲張家齊近況：收獲新身份，退役與否已有答案》

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