吉林
11月2號全運會跳水賽，全紅嬋傷好后第一次參賽就拿金牌。和搭檔王偉瑩配合默契，動作干凈利落，觀眾掌聲不斷。這次比賽對她來說很重要，畢竟全運會全國高手都在，難度不比奧運會低。
之前巴黎奧運會后，全紅嬋狀態下滑明顯。去年世界杯兩次輸給陳芋汐，被反超有點意外。以前她總壓對方一頭，這次輸了大家挺意外。但這次復出表現證明她實力還在，半年特訓沒白費。
她的兩位教練很關鍵。廣東隊的何威儀從她進省隊就開始帶她，后來被調去國家隊陪練。現在還像家長一樣照顧生活細節，比如幫她拿粉絲送的禮物。陳若琳以前是奧運冠軍，現在轉型教練，在場邊看她比賽，表情輕松好像很滿意。
有意思的是陳芋汐的態度。之前大家覺得兩人競爭激烈，但陳芋汐說全紅嬋的存在讓她安心。原來東京奧運會后陳芋汐自己狀態也不好，后來和全紅嬋搭檔才找回感覺。倆人私下關系不錯，但比賽還得拼。
這次比賽現場，兩位教練一直陪著全紅嬋。何教練像家人一樣照顧日常，陳教練更側重技術指導。兩人都在想辦法幫她克服傷病和高壓，訓練計劃調整了多次。這次奪冠對全紅嬋信心恢復很重要。
陳芋汐的目標是單人冠軍，兩人未來還要繼續競爭。不過現在全紅嬋剛復出就有這么好成績，陳芋汐壓力肯定不小。接下來的比賽看點更多了，不知道誰能保持更好狀態。
全紅嬋賽后說"我真棒"，說完就笑得有點害羞。比賽結束就回隊里繼續訓練了，后面還有多場要打。教練們應該還會陪著她，爭取拿更多獎牌。
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