河南一小學給老師放“情緒假”：心情不好就休息，不扣錢！

今天，一則來自河南鄭州的新聞，悄然溫暖了無數人的朋友圈。

鄭州二七區長江東路小學教育集團做了一件“小事”——他們為老師們專門設置了“情緒假”。是的，你沒看錯，就是“情緒假”。

請假理由可以很簡單：“臨時有事”或者“心情不好”。請假時長很靈活：一小時、半天、一天，任君選擇。最關鍵的是，不計入考勤，不扣一分錢。

這則消息一出，沒有宏大的敘事，沒有刻意的煽情，卻瞬間擊中了無數人，尤其是教師群體內心最柔軟的地方。

老師不是超人，也需要“喘口氣”的權利

在我們的傳統認知里，老師是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的化身。他們被賦予了崇高的光環，仿佛必須是永遠耐心、永遠充滿活力、永遠情緒穩定的“超人”。

但我們都忘了，老師也是普通人。

他們會在清晨醒來時，感到莫名的疲憊；他們會因為家庭的瑣事而心煩意亂；他們會遇到難以溝通的家長而感到委屈；他們會因為批改堆積如山的作業而壓力倍增……

在走上那三尺講臺前，他們和我們一樣，有喜怒哀樂，有情緒的低谷。

以往，這些情緒只能被強行壓下，戴上一副“我很好”的面具，去面對幾十雙清澈的眼睛。但情緒不會消失，它只會累積。一個被負面情緒包裹的老師，如何能傳遞出教育的溫度和快樂？

長江東路小學的“情緒假”，恰恰撕下了這層“道德綁架”的標簽。它大聲地告訴每一位老師：你的情緒，是被看見的；你的感受，是重要的。你擁有“不開心”和“需要休息”的權利。

一小時的“逃離”，是為了更好地歸來

“情緒假”最人性化的地方在于它的靈活性。

有時候，壞情緒就像一場雷陣雨，來得猛，去得也快。或許只需要安靜的一小時，在校園里散散步，在辦公室里喝杯咖啡，或者僅僅是放空發呆，就能讓內心的風暴平息。

這“一小時”的假期，不是懈怠，不是矯情，而是一次高效的“情緒復位”。它允許老師在情緒即將失控的臨界點，有一個安全合法的“暫停鍵”，從高壓環境中短暫“逃離”。

這短短的一小時，修復的不僅是老師的情緒，更是對幾十個孩子一堂課質量的保障。允許老師“充電五分鐘”，他們才能“續航一整天”。

這背后，是學校管理理念的巨大進步：從冰冷的制度管控，轉向溫暖的人本關懷。 它信任老師的職業操守，尊重老師的個體感受。這種信任和尊重，最終會轉化為老師對學校更強的歸屬感和對工作更深厚的內驅力。

善待老師，就是善待我們的孩子

有人說，這是不是太“慣著”老師了？會不會有人濫用？

但我想說，當一個組織愿意用最大的善意去對待它的成員時，換來的往往是更多的自覺與擔當。被溫柔以待的老師，會更溫柔地對待學生；被充分尊重的老師，會更全力以赴地投入教學。

教育的本質，是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。如果一個老師的靈魂是干涸的、疲憊的、充滿負面情緒的，我們又怎能期望他去喚醒孩子們心中對世界的熱愛與好奇？

善待站在講臺上的那個人，其實就是善待坐在課桌后的每一個孩子。

鄭州這所小學的“情緒假”，像一顆投入湖面的石子，激起了遠超事件本身的漣漪。它讓我們看到，一種更具現代性、更富有人文精神的管理方式正在萌芽。

它不僅僅是一個假期，更是一個信號，一種姿態：在這個高速運轉的社會里，我們開始正視并關懷每一個個體的心理健康與情緒價值。

這堂課，不僅是上給老師的，更是上給整個社會的。為這樣的“暖心政策”點贊！希望這樣的“別人家的學校”，能越來越多！