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在這個添加劑、預制菜泛濫的時代,不少人都開始羨慕起農村生活,大家普遍認為農村的食物“天然無污染”,要比城市里的健康不少。
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可事實上,農村的有些食物表面上看起來無害,但實際上毒性可能比加了添加劑的食物還可怕。
最重要的是,許多老人都不以為然,他們覺得自己吃了一輩子都沒啥事兒。但年紀一大,各種慢性病、腸胃肝腎疾病、甚至癌癥都找上門來,這時候后悔,已經來不及了。
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這不是在危言聳聽,而是有許多真實案例支撐的,希望大家看完后,一定要注意。
第一:長相酷似田螺的“福壽螺”
每到夏秋季節(jié),不少人都會去附近的小河小溪里摸田螺,將其爆炒做成美味,算是一道“季節(jié)限定”的美食。
但你知道嗎?你吃的可能根本不是田螺,而是外形酷似田螺的“福壽螺”。
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其實一開始,福壽螺是被當成可食用的經濟型水產引入我國的。但很快,大家就發(fā)現(xiàn)福壽螺這個東西雖然個大肉多,肉質鮮美,但卻很容易藏匿寄生蟲,有極大的安全隱患。
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由于福壽螺結構特殊,外殼又硬又厚,內部結構還不利于熱量傳導。所以即使爆炒,時間不夠,里面的螺肉也有可能沒被燒透,里面的寄生蟲仍沒被完全殺死。
據(jù)統(tǒng)計,一只福壽螺里的寄生蟲高達6000多條,一旦食用了未熟透的福壽螺,就可能被寄生蟲感染,造成中樞神經受損,嚴重時會導致人癡呆甚至死亡。
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而且現(xiàn)在不止在農村要小心福壽螺,在餐館里吃飯也要小心。現(xiàn)在不少“黑心商販”為了降低成本,用價格低廉的福壽螺代替田螺,目前已經有不少朋友中招。
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大家以后自己下河摸田螺和吃飯時,一定要注意觀察,千萬別錯把福壽螺當成田螺了!
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第二:自制腌制食物
比如在南方地區(qū),不少人都喜歡自己在家腌制霉豆腐,這是有些地方的“老傳統(tǒng)”。白白胖胖的霉豆腐拌上鹽和辣椒,再配上白粥,那叫一個美味。
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但前些年出現(xiàn)了一些說法,那就是霉豆腐里含有黃曲霉素,經常吃可能致癌。實際上這種說法是錯誤的,霉豆腐上的菌種都是有益菌,不會對人體造成傷害。
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真正要小心的,是霉豆腐上長出來的黑色霉菌。大家都知道,霉豆腐非常容易變質,只要在空氣中暴露過久,就很容易壞掉。
其實這是腌制食物的通病,他們的制作環(huán)境本來就不是無菌環(huán)境,只要長期暴露在空氣中,就很容易變質長霉斑,肉類腌制食物也是如此。
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而且這些腌制食物為了延長食物保質期,常常會加入大量的鹽,長期食用會導致鈉超標。很多老人發(fā)現(xiàn)自制的腌制食物過期了,都舍不得扔,依然繼續(xù)服用。
運氣不好的話,服用這些變質的腌制食物很容易真菌感染,長年累月下來,身體就會出現(xiàn)大問題。
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所以大家吃自制的腌制食物時一定要注意,再美味的東西也要適量,發(fā)現(xiàn)變質了一定要及時扔掉,千萬別誤食。
第三:表面無害的野果野菜
一到萬物復蘇的春天,就有不少朋友喜歡到郊外挖野菜,想要品嘗一下“小時候的味道”。但如果你不是專業(yè)人士,可千萬不要隨便挖野菜回家。
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因為很多野菜長得和我們熟悉的蔬菜很像,但毒性極強,不仔細分辨根本分不清,不少老人都因為盲從經驗亂采野菜,最終住進了醫(yī)院。
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比如杭州的這個大伯,就因為錯把花壇里的“風雨蘭”當成了大蒜苗燒菜,導致食物中毒。
而這還不是個例,外形與常見蔬菜相似的野菜不少,每年都有中招的人。
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比如“芥菜”和“泥胡菜”,很多人就傻傻分不清。這兩個葉片形狀相似,只是顏色不太一樣,是“野菜刺客”。
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還有“金銀花”和“斷腸草花”,也常被認錯。今年4月份,廣東的一位女士就認錯了,她將斷腸草花當成金銀花煲湯,沒想到竟把一家子都給毒倒了,齊齊住進醫(yī)院。
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除了要小心野菜的食用安全問題,還要小心家里老人用野菜治病。
一直以來,民間都流傳著不少偏方,雖然醫(yī)院常常辟謠,讓大家不要盲目相信這些偏方,但很多老人比較固執(zhí),他們非常相信這些口口相傳下來的藥方。
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比如曾經就有一位大爺,因為將野菜搗碎外敷導致傷口嚴重感染,但這不代表所有野菜都有毒。
很多野菜確實也是中藥材,有著清熱解毒等功效,但問題在于很多人分不清藥材和“毒草”的區(qū)別,傻傻搞不清楚就食用了,這是很多人中毒的主要原因。
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其實不光采野菜要注意,采蘑菇時更要注意。近年來云南菌菇爆火,不少地方的朋友都蠢蠢欲動,也打起附近山上蘑菇的注意。
但除了云南,其他地區(qū)吃菌經驗匱乏,很多人根本分不清蘑菇到底有沒有毒,這就導致前幾年很多人因為吃蘑菇而住進了醫(yī)院。
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比如今年六月,就有湖南的一戶農村家庭因為生活貧困,想撿蘑菇改善一下生活,結果撿到毒蘑菇,一家六口住進icu的例子。
近些年很多人會拿“蘑菇中毒”開玩笑,導致很多人還很向往蘑菇中毒的感覺,想要體驗一番,實際上蘑菇中毒非常危險,很容易讓人丟掉性命,大家千萬不要小看它。
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希望大家能明白,食物不是“純天然”就健康,即使是天然食物,也可能有隱藏的危害。大家在防范各種“科技與狠活”的同時,也要注意辨認天然食物的好壞,切勿“病從口入”。
信息來源
1.澎湃新聞:“醫(yī)”起科普 | 餐桌上的“隱形殺手”:福壽螺VS田螺,你真的吃對了嗎?
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2.上海科普網:舌尖上的美味——霉豆腐發(fā)霉了還能吃嗎?
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3.騰訊網:這些野菜不要挖,小心中毒!
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