羊肉吃太多，“性”福竟打折！華西醫(yī)院：長(zhǎng)期食用ED率超常人30%

隨著天氣日漸轉(zhuǎn)涼，許多人在結(jié)束一天的忙碌后，最享受的莫過(guò)于坐下來(lái)，點(diǎn)上一碗熱氣騰騰的羊肉湯。湯入腹中，不僅暖身驅(qū)寒，更仿佛將一整日的疲憊一掃而空。然而，令人意想不到的是，那碗看似滋補(bǔ)的羊肉湯，或許正在悄悄“透支”男士健康。

近期，一項(xiàng)由四川大學(xué)華西醫(yī)院發(fā)表在國(guó)際權(quán)威學(xué)術(shù)期刊《The Journal of Urology》上的研究引發(fā)廣泛關(guān)注：長(zhǎng)期食用羊肉等發(fā)物，可能會(huì)使男性遭受ED的風(fēng)險(xiǎn)增加約30%。

鮮香美味的羊肉，怎么就成了“功能殺手”？

01、ED風(fēng)險(xiǎn)增加30%，羊肉竟成隱形兇手？

在大眾的認(rèn)知中，羊肉一直被視為“大補(bǔ)之物”。古人有言：“冬令進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打虎”，羊肉性溫味甘，富含蛋白質(zhì)和微量元素，被認(rèn)為能驅(qū)寒暖身、強(qiáng)腰固本。

然而，新研究卻給這份“補(bǔ)身信仰”潑了一盆冷水。

此次四川大學(xué)華西醫(yī)院的研究團(tuán)隊(duì)，從美國(guó)國(guó)家健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)庫(kù)中挑選了4151名男性志愿者，并根據(jù)飲食習(xí)慣將他們分為抗炎、普通及促炎三組。其中，促炎組食用羊肉等發(fā)物，抗炎組食用蔬菜、雜糧等，普通組正常飲食，參與者每日填寫(xiě)24小時(shí)飲食問(wèn)卷。

研究結(jié)果顯示，經(jīng)常食用羊肉等發(fā)物的男性，體內(nèi)激素水平平均為410.42ng/dL，明顯低于抗炎飲食組的422.71ng/dL。在控制體重、吸煙等干擾因素后，科研人員發(fā)現(xiàn)：飲食炎癥指數(shù)每增加1個(gè)單位，雄激素缺乏風(fēng)險(xiǎn)增加約4%；以羊肉為主的飲食組，ED風(fēng)險(xiǎn)比普通人群竟高出約30%。

這一發(fā)現(xiàn)顛覆了人們對(duì)“食補(bǔ)”的傳統(tǒng)認(rèn)知。對(duì)此，網(wǎng)友炸開(kāi)了鍋：“羊肉這么傷身體，還能不能吃？”“冬天不喝羊肉湯，感覺(jué)都不完整了！”一時(shí)間，關(guān)于“羊肉到底還能不能吃”的討論在社交平臺(tái)上持續(xù)發(fā)酵。

02、“補(bǔ)”錯(cuò)了方向，反而添亂

許多男性在出現(xiàn)ED問(wèn)題后，第一反應(yīng)往往是通過(guò)食補(bǔ)“找回狀態(tài)”，其中羊肉等食物被視為“進(jìn)補(bǔ)首選”。

然而，《中華男科雜志》2024年8月刊登的一項(xiàng)研究指出：在500例男性ED人士中，近4成曾長(zhǎng)期依賴(lài)羊肉等食補(bǔ)方式進(jìn)行調(diào)理，但實(shí)際有效率卻不足15%。這意味著，每10位靠羊肉“補(bǔ)身”的男性中，只有1-2人真正受益，其余人不僅無(wú)效，甚至可能延誤了科學(xué)干預(yù)的時(shí)機(jī)。

這不禁讓人反思：如果食補(bǔ)不能解決問(wèn)題，男士問(wèn)題該如何化解？是否只能依賴(lài)藥物？

其實(shí)不然。一項(xiàng)行業(yè)調(diào)查顯示，現(xiàn)代男士健康管理早已進(jìn)入多元化時(shí)代，除了傳統(tǒng)一次性藥物，越來(lái)越多非藥物路徑正在被驗(yàn)證并應(yīng)用。而檢索京/東等平臺(tái)發(fā)現(xiàn)，在所有宣稱(chēng)“提振動(dòng)力”的男士康健制品中，一類(lèi)依托諾獎(jiǎng)iPSC技術(shù)研發(fā)的新型細(xì)胞能量泵“金/倍/來(lái)”，穩(wěn)居TOP 1，甚至被國(guó)內(nèi)男士奉為“天然加油站”。

京/東統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，其85%的搜索與成交來(lái)自30-65歲的中年男，超8成系已婚，多反饋“不再軟弱”，在關(guān)鍵時(shí)刻能“挺身而出”。

進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，上述“金/倍/來(lái)”源自日本頭部生物企業(yè)Cellerator，宣稱(chēng)富含巴西榥榥木、黑山姜在內(nèi)的10余種天然珍稀植物提取物，臨床研究顯示，連續(xù)受其核心因子干預(yù)后，65%反饋關(guān)鍵功能有所優(yōu)化，甚至形容為“枯木逢春”、“重新挺了起來(lái)”。

然而，專(zhuān)家同時(shí)指出，面對(duì)關(guān)鍵性問(wèn)題，合理飲食、規(guī)律作息、心理疏導(dǎo)等也不可忽視。

03、過(guò)猶不及，科學(xué)干預(yù)

羊肉本身并非“有害之物”，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值毋庸置疑。真正影響健康的，是食用的頻率、搭配的方式以及個(gè)體的體質(zhì)差異。只有在適量食用、科學(xué)搭配的前提下，羊肉才能發(fā)揮其應(yīng)有的滋補(bǔ)作用，否則“補(bǔ)”得不當(dāng)，反而可能變成“耗”。

美食雖好，進(jìn)補(bǔ)需謹(jǐn)慎。食補(bǔ)并非解決所有問(wèn)題的萬(wàn)能鑰匙，尤其在面對(duì)關(guān)鍵問(wèn)題時(shí)，更應(yīng)依靠專(zhuān)業(yè)診斷與規(guī)范干預(yù)。唯有理性認(rèn)知、系統(tǒng)干預(yù)，才能真正實(shí)現(xiàn)穩(wěn)態(tài)維持。