近日,江蘇女排正在如火如荼備戰全運會,而隊內核心的吳夢潔是大家關注的焦點,這次她能否繼聯賽帶領隊伍奪冠后,再次帶領江蘇女排在全運會上奪金?
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筆者認為,吳夢潔彈跳很好,這一年來力量也有提高,彈速也不錯,腳下挺快,還能打沖進等戰術球,直線、斜線、小斜線等各種線路都有。問題就是腰腹力量不足,人球關系欠缺,經常跳早了,導致球在頭上方,這樣就發不上力,只能仰扣。再就是打手、吊球等技術不足。
世錦賽打法國被對手重點照顧后,缺乏擺脫能力。后面雖有好轉,但仍然暴露出進攻端許多問題。要想挑起大梁,就得提高身體素質,改善技術,提高心理抗壓能力。郎平、朱婷誰不是被對方重點照顧、研究過來的。
下一步,吳夢潔需要好好提升自己,才有可能成為世界頂級主攻!首先要提升核心力量訓練,這樣才能提高腰部、背部控制力,加強滯空力。
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另外還要細化進攻手段,豐富武器庫。打手、吊球等手段,直線扣球也需要進一步加強。目前她的問題是上步助跑太慢了,而且她是以左肩為軸靠大幅度轉體動作變線,不是靠手腕,這樣就容易被攔了!
她還要加強閱讀比賽能力,加強與二傳配合,提升對于二傳傳球節奏判斷,這樣才不至于掌握不好上步節奏。
最后就是要加強心理建設,要有“關鍵球交給我打”那種狠勁。目前她的心理素質并沒有特別強大,在關鍵時刻她容易臉紅,尤其在調整攻的時候容易失誤,感覺是心理負擔太重了!
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不過,她在聯賽決賽最后一場總算突破心里脆弱的一關,給的關鍵球都拿下了。就是在國際比賽中還需要提高,小吳太需要好的教練幫助點撥,還有提升空間。希望楊昊抓緊培養小吳吧,進步速度和教練關系也很大,還要控制傷病,之前已經傷好幾次了
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