這還能叫女明星?張含韻這是徹底放飛自我了,身材管理都拋到了腦后

近日，張含韻的一組近照引發討論，“身材管理拋腦后”“徹底放飛自我”的評價在社交平臺擴散。照片中的她未刻意維持纖細身形，穿搭偏向舒適休閑，卻被部分網友貼上“不自律”的標簽。但細想便知，用“身材管理”捆綁女性價值，本身就是一種片面審視，而張含韻這份不迎合的真實，或許比“完美身材”更有意義。

提起張含韻，很多人會想起《超級女聲》舞臺上唱著《酸酸甜甜就是我》的少女，那時的她帶著嬰兒肥，卻憑借靈動嗓音和鮮活氣質圈粉無數。后來她轉型演員，從《知否？知否？應是綠肥紅瘦》里的盛淑蘭，到《愛很美味》中的方欣，角色跨度不小，演技也逐漸被認可。但圍繞她的討論，似乎總離不開“身材”——瘦了被夸“自律”，稍顯圓潤就被說“放飛”，仿佛女性的價值必須依附于外在體型。

可“身材管理”從來不該是唯一的評判標準。張含韻曾在采訪中說：“我不想為了迎合別人的眼光，把自己餓到低血糖。”作為公眾人物，她沒有刻意營造“完美人設”，反而選擇坦誠面對自己的身體狀態：出席活動時會穿顯氣質的禮服，私下里更愛寬松舒適的穿搭；會為角色調整體型，也不排斥偶爾享受美食的快樂。這種“不擰巴”的態度，恰恰打破了娛樂圈對女性“必須瘦”的刻板印象。

此次被說“放飛自我”，本質上是部分網友用單一審美綁架他人。在鏡頭無處不在的娛樂圈，保持身材確實是職業需求之一，但“需求”不等于“枷鎖”。張含韻的作品從未因體型受影響：《愛很美味》里，她把方欣的嬌俏與清醒演繹得淋漓盡致；綜藝《乘風破浪的姐姐》中，她的舞臺表現力和共情力打動無數觀眾。這些成績，靠的是實力而非身材，更不該被“體型爭議”掩蓋。

更值得關注的是，張含韻的真實狀態，其實戳中了很多普通人的生活——我們不必時刻保持“上鏡標準”，偶爾的松弛、對身體的接納，才是更健康的生活態度。她曾在社交平臺分享日常，會曬出和朋友聚餐的照片，也會記錄運動后的汗水，這種“接地氣”的分享，讓大眾看到了明星褪去光環后的真實一面，也傳遞出“接納自己，比討好他人更重要”的觀念。

說到底，“放飛自我”的說法本身就帶著偏見。張含韻沒有放棄對職業的敬畏，也沒有丟掉對生活的熱愛，她只是選擇不被“身材焦慮”裹挾，活成自己舒服的樣子。比起糾結她的體型，不如多關注她的作品：未來她還會帶來怎樣的角色？在音樂領域是否有新嘗試？這些，才是對演員、歌手張含韻最實在的關注。

娛樂圈需要多元的審美，更需要對女性的包容。張含韻的“不迎合”，不僅是對自己的接納，更是對刻板標準的溫柔反抗——畢竟，女性的魅力從不在“完美身材”里，而在鮮活、真實、不斷成長的生命力中。