賺錢難、壓力大，越來越多人沒有親密行為，不是不想，是真不行了

2022年北京大學和復旦大學聯合發布的中國人私生活質量調查報告，拋出了一個數據：九五后每周有1-2次以上性生活的比例僅約50%，遠低于80后和90初。

本該是親密生活最活躍的年輕群體，為何成了低欲望的代名詞，同期首都經貿大學的調查更顯示，25%的大學生無戀愛意愿，46.14%從未戀愛過，有戀愛經歷者中僅15%有過親密行為。

這股無愛無性的風氣，究竟是怎么席卷而來的，今天我們就來聊聊，正在影響無數人的性蕭條時代。

要理解性蕭條，得先看清它的真實模樣，它不只是某個人不想談戀愛的個人選擇，而是整個社會性活動頻率顯著下降、性觀念從開放探索轉向被動回避的集體狀態，在日本、韓國和中國等東亞國家，早已引發廣泛討論。

先看年輕群體的婚戀現狀，2022年首都經貿大學的調查覆蓋了全國30所高校，數據背后藏著更細致的原因：在25%無戀愛意愿的大學生中，62%提到每天要上課、趕作業、實習，根本沒精力經營感情。

46.14%從未戀愛過的學生里，超半數擔心不知道對方真實想法，怕投入后受傷，這種對親密關系的顧慮，讓他們主動選擇回避。

即便有戀愛經歷的學生，也僅有15%有過親密行為，較2018年同類調查上升了8%，戀愛回避的集體心理正逐年加劇。

再看更寬泛的私生活質量數據，北京大學和復旦大學的調查報告聚焦九五后群體，這群1995-2000年出生、調查時22-27歲的年輕人，本該處于親密需求最旺盛的階段，但其性生活頻率卻大幅低于80后（調查時42-52歲）和90初（32-42歲）。

更讓人意外的是，這種低欲望還蔓延到了婚姻中，一項不完全調查顯示，超28%的夫妻正在過無性婚姻，他們不是沒有感情，而是被各種現實問題困住，逐漸失去了親密的動力。

數據不是冷冰冰的數字，而是無數人的真實生活寫照，當年輕人大喊不想戀愛、不想結婚，當夫妻間的親密變成奢侈品，我們不得不承認：性蕭條已經成了不容忽視的社會困境。

很多人把性蕭條的原因歸咎于工作太忙、壓力太大，但真相遠沒這么簡單，從個體身體痛點到婚戀市場困境，再到宏觀社會壓力，三層因素層層疊加，才讓親密變得越來越難。

最貼近生活的，是個體層面的難言之隱，某婚戀咨詢平臺2024年的數據顯示，在超28%的無性婚姻夫妻中，70%并非不愛，而是存在生理或心理上的障礙。

比如女性長期面臨職場歧視、育兒焦慮，會導致體內皮質醇水平升高，抑制性激素分泌，干澀、喚起困難的發生率高達45%。

男性則因KPI壓力、房貸車貸負擔，出現功能障礙的比例較2019年上升12%，心理學研究還證實，一旦親密接觸中頻繁出現疼痛或不適，個體產生性回避心理的概率會提升3倍。

尤其婚后5-7年，隨著激情褪去、體驗變差，性需求滿足度會降至谷底，僅31%的夫妻能維持較好的親密狀態，這種不是不想愛，是不敢愛、不能愛的困境，成了很多人親密路上的第一道坎。

看婚戀市場的檸檬市場效應，讓想愛的人也望而卻步，在婚戀中，雙方都藏著外人看不到的信息，比如隱瞞負債、情感史，或者夸大自身條件。

某相親APP2024年的數據顯示，用戶主動退出匹配的比例達38%，其中學歷本科以上、有穩定收入的高質量用戶占比65%，他們不愿承擔信息不對稱的風險，也不想接受平均化的婚戀成本（比如被抬高的彩禮、婚禮開支），索性退出市場。

剩下的人則陷入互相看不上的循環，進一步加劇了無愛的現狀，最根本的，還是宏觀社會壓力的擠壓。

我國企業員工年平均工作時間高達2548小時，遠超OECD國家1763小時的平均水平，換算下來相當于每周工作6天、每天7小時，996成了很多人的常態。

這種高強度工作節奏，直接擠占了經營親密關系的時間，連好好吃一頓飯都要趕時間，哪有精力約會、維系感情？

更別提房貸月供占家庭收入超50%的家庭達38%（2024年央行數據），育兒、教育成本不斷攀升，年輕人連養活自己都覺得吃力，自然不敢輕易開啟一段關系。

再加上短視頻、社交媒體等數字娛樂的興起，刷視頻就能獲得低成本的情感滿足，很多人開始覺得有沒有伴侶，好像也沒那么重要。

這三層原因相互交織，就像一張無形的網，把想靠近的人越拉越遠，但真正讓人焦慮的是，性蕭條帶來的影響，遠不止沒戀愛、沒性生活這么簡單。

性蕭條不僅會降低個人生活滿意度，還會引發一系列連鎖反應：長期缺乏親密關系的人，孤獨感導致抑郁風險升高28%，社交能力退化者占比53%（2024年社科院報告）。

從人口結構看，若九五后結婚率持續走低（2023年已降至35%），到2050年我國勞動力人口將減少2.3億，養老金缺口或達8萬億，家庭功能弱化、無緣社會的隱憂也會逐漸顯現。

其實，親密關系從來不是自然而然就好的，它需要我們主動經營，就像有人說的：真正的親密，不是沒有矛盾，而是愿意一起解決問題。

相信大家最近也能發現，自己身邊的年輕人不論是家人還是朋友，結婚的人數越來越好，以前可能過一段時間自己就能夠收到婚禮邀請，可現在不知不覺間，已經有很多年沒有過類似的情況了。

當然了，我們還是得回到最根本的問題，年輕人不愿意談戀愛不愿意結婚，說到底還是擔心自己沒錢，說實話現在大家的經濟條件已經比以前好了太多。

大家口中的“沒錢”可能指的是自己擔心不能給對方，或者是自己孩子一個更好的未來，想要解決這一情況確實需要努力，對此大家怎么看呢？