黃豆素有“豆中之王”的美譽(yù),是日常生活中不可或缺的優(yōu)質(zhì)食材,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。它的用途廣泛,既能用于提煉豆油、制作蛋白粉,也是豆腐等各類豆制品的核心原料。
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不過對(duì)咱們老百姓來說,日常在家食用黃豆的方式比較簡(jiǎn)單,多是煮成豆咸菜,很難將其風(fēng)味充分發(fā)揮。
今天就給大家分享一個(gè)在家就能輕松搞定的黃豆吃法——自制醬豆。這種做法無需復(fù)雜加工,操作起來十分可行,最終做出來的醬豆醬香濃郁,能讓黃豆的美味得到全新呈現(xiàn),很適合家庭嘗試。
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黃豆在所有豆類中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,素有豆中之王的美稱。今天咱們不打豆?jié){了,分享一個(gè)好吃的做法,一起來看看吧!
所需食材:黃豆,豬肉,大蒜,生姜,大蔥,洋蔥,青紅椒,八角,香葉,生抽,蠔油,食鹽,白糖,甜面醬,白酒,食用油,
做法如下:
1 首先把黃豆洗干凈,再泡上4個(gè)小時(shí)以上,這是泡好的黃豆,明顯漲大了許多,把泡黃豆的水控出來。
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2 控干水分的黃豆倒入鍋里面,加入沒過黃豆的清水,放入兩個(gè)八角,一勺食鹽,兩片香葉,蓋上鍋蓋,開大火把它煮熟,開鍋后轉(zhuǎn)小火兒,把黃豆煮15分鐘,煮制黃豆非常的軟爛,就可以關(guān)火了,在湯里泡著備用。
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3 準(zhǔn)備一段大蔥,斜刀切成片。一塊生姜,先切成片,再切成姜絲。半個(gè)洋蔥,也切成片,把蔥姜都放入一個(gè)碗中。幾個(gè)去皮的大蒜,切成蒜片,切好后也放入碗中備用。
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4 再準(zhǔn)備一塊肥一點(diǎn)煮熟的豬肉,把它切成厚片,再切成條,最后把它切成小丁,切好后放入一個(gè)盤子里。
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5 一根紅椒,先切成長(zhǎng)條,再切成小碎丁,一根青椒也給它切成小碎丁,切好后放入小碗中。
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6 黃豆泡了20分鐘,也入味了,把它撈出來,把里面的八角香葉撿出來不要了。
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7 起鍋燒油,油熱后下入生姜,洋蔥,大蔥炒出香味,炒至微微發(fā)黃就可以,再把它們撈出來不要了。
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8 再把切好的肉丁倒進(jìn)來繼續(xù)翻炒,炒出里面的油脂,把肉丁炒至表面微微發(fā)黃,把它撈出來,先放入盤子里,把青紅椒倒進(jìn)來,用鏟子再次翻炒,把青紅椒炒至斷生,再把黃豆倒進(jìn)來,把黃豆里面的水分全部給它炒出來。
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9 然后倒入一大勺的生抽,適量的蠔油,半勺食鹽,一勺白砂糖,兩勺的甜面醬,再繼續(xù)炒出醬香味。再淋入少量的高度白酒,最后把炒好的肉丁倒進(jìn)來翻炒均勻,關(guān)火出鍋盛出來,這樣就可以上桌享用了。
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黃豆這樣做非常的好吃下飯,鮮香又入味,拌面條、拌米飯或者是夾饅頭來吃都非常的不錯(cuò),如果你喜歡黃豆這樣的做法,就收藏起來試試吧!
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