河南
睡不著覺，你會去醫院就醫嗎？如果要就醫，在哪可以查離自己最近的心理睡眠門診？
10月17日，河南省衛生健康委公開了2025年度河南省醫療機構心理睡眠門診設置情況，旨在規范河南省醫療機構心理睡眠門診管理，提高心理睡眠健康服務質量。截至目前，有375家醫療機構設有心理門診或睡眠門診（表格附后）。
根據中國睡眠研究會發布的《2025年中國睡眠健康調查報告》顯示，中國18歲及以上人群睡眠困擾率約為48.5％，超3億人存在睡眠障礙，其中約1.5億人需積極干預，而且睡眠障礙呈現出年輕化的趨勢。
低質量睡眠不僅會導致次日疲勞、免疫力下降等，還可能增加心血管疾病、糖尿病的發生風險?！缎睦斫】邓{皮書：中國國民心理健康發展報告（2023～2024）》顯示，我國31.6%的成年人存在不同程度睡眠健康問題，其中72.3%的失眠者同時伴有焦慮、抑郁等心理困擾，而有抑郁情緒的人群中，85%會出現入睡困難、多夢、早醒等睡眠障礙，兩者形成 “睡不好→心理差→更難睡” 的惡性循環。
今年4月，國家衛生健康委將2025～2027年定為“兒科和精神衛生服務年”，睡眠門診建設是核心任務之一。降低患者求助門檻是實現心理睡眠問題早期干預的最佳切入點。
未來，隨著政策支持、需求釋放，心理睡眠門診將獲更多資源與規范引導，更好緩解睡眠與心理問題。
附：河南省醫療機構設置情況一覽表
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本文綜合 河南省衛生健康委 國家衛生健康委
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