2025年10月18日是“世界更年期關懷日”。雖然更年期是女性生命旅程中的一段自然過渡,然而由激素變化引發的潮熱、失眠、情緒波動,以及身邊人可能的不理解,仍使許多女性深感困擾。更有部分女性因對醫療干預存在認知誤區,而錯失了科學管理的寶貴時機。
那么,究竟什么是更年期?它一般出現在哪個年齡段?為何同樣經歷這一過程,有人云淡風輕,有人卻困擾重重?要想安穩度過,飲食上需要遵循哪些關鍵原則?
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10月18日(周六)下午16:00-17:00,由廣東省衛生健康委員會指導、廣東省疾病預防控制中心精心打造的“健康節日說”大型系列健康科普節目將圍繞世界更年期關懷日,邀請廣東省第二中醫院腦病科主任、主任醫師高敏,南方醫科大學南方醫院婦產科副主任、主任醫師龐戰軍兩位專家,帶來“理解關愛,擁抱更年”主題科普直播,為公眾詳解更年期的生理和心理變化,分享飲食調理、運動建議、心理疏導等方面的科學應對策略。歡迎大家準時觀看!
本次直播將在“健康廣東”視頻號、抖音、快手、嗶哩嗶哩平臺;“精準科普”央視頻、微博、小紅書、百度、YY、精準云課堂等平臺同步播出,敬請關注。
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