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這是老白第217篇原創筆記
前言
周末,朋友突然問我:
“你覺得,驅動人類進步的根本原因是什么?”
無數高大上的名詞在腦海中掠過,看到手邊新買的高價打火機,才終于抓住轉瞬即逝的靈感:
永無止境的欲望。
是啊,人若是沒有欲望,又談何進步?而這個世界上,真正能區分并拉開差距的,不就是3個字:自制力?
01對欲望的克制力
柏拉圖說:
“人的第一場勝利,就是戰勝自我。”
對我們來說,職場就像一根充滿競爭與誘惑的鋼絲繩,手里的那根平衡桿,一頭是能力,另一頭是欲望。
稍有不慎,結局往往粉身碎骨。戰勝它的唯一方式,就是保持同步。
關鍵難點在于,欲望的膨脹速度,總是大于能力的進步幅度。
所以,自制力的第一層,是學會區分“想要的”和“需要的”。
我從來不認為,人能和精密儀器一樣,在無休無止的同事八卦、層出不窮的娛樂資訊、唾手可得的臺下快錢面前毫無波瀾。
但真正的強者,正在于:不是沒有欲望,而是清楚哪些可以偶爾為之,哪些則是令行禁止。對欲望說“不”,是職場最好的自我保護。
02對情緒的掌控力
你發現沒?無論職場還是生活,有人看上去就不好惹,難打交道,他們最大的特征是:
喜怒不形于色。
他們不是和動物一樣,用偽裝當做保護色,而是深深明白:
對情緒的掌控力,是一個人即使被放大鏡觀察也無畏無懼的底色。
作家奧格·曼迪諾有個觀點:
“強者和弱者的區別在于:強者用行為控制情緒,弱者任由情緒主宰行為。”
這就是為什么,一個用咆哮發泄情緒的領導,不如一個不動聲色,卻用合理方法讓你難受的領導更可怕的原因。
這個世界上,你真正的對手,只有自己的情緒。想控制它,也不是一味冷靜,而是把理性打造成隨心組合的收納盒,讓情緒在框架內收放自如。
03對目標的執行力
在如今以結果為導向的時代,擁有強大執行力的人,幾乎是到哪都會被爭搶的“香餑餑”。
畢竟,再宏大的藍圖,再完美的計劃,再周密的部署,如果沒有得力的執行,永遠都是空中樓閣。
而執行力的來源,也離不開自制力這個本質。
作家富蘭克林在《我的自傳》中,將“自制力”稱為13種美德之一,他認為,取得的所有成就,正獲益于自制力帶來的良好習慣。
當你仔細觀察職場上的成功者,你會發現他們的共同點:
把長遠目標變成短期事項的拆解能力;將復雜流程簡化為優先級排序的規劃能力;在繁忙事務中仍能不斷學習提升的成長能力。
要知道,所有的“一蹴而就”,背后都是日積月累的點滴。
執行力,也從不是盲目的無效忙碌,而是懂得在正確的時間,用正確的方式,做正確的事情。
寫在最后
心理學家凱利·麥格尼格爾在《自控力》書中提到:
“如果說真的有自控力秘訣,從科學的角度來說,就是集中注意力。”
我想,也只有專注對人生的注意力,才能實現:
在誘惑面前保持定力;在情緒面前保持理性;在目標面前保持行動。
共勉~
感謝你讀到這里,想必我的文字讓你有所感觸。
歡迎你點個關注,讓老白有機會見證你的進步。
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