和朋友聊天,發(fā)現(xiàn)大家工作以后的狀態(tài)都很像,一個字總結(jié)就是:累
下班了只想躺著玩手機(jī),小紅書抖音來回刷,明明很無聊,但就是舍不得睡覺。
偶爾也會焦慮,計劃去運動、讀書、學(xué)英語,但翻開書不到5分鐘就看不下去了,注意力根本無法集中......
從心理學(xué)角度來看,人的心理能量是有限的。
如果白天分了太多給煩心的工作,那晚上就只想獲得一些唾手可得的快樂。
但這會提高我們的快感閾值。你需要刷更多的視頻、看更多的筆記,才能再次感到滿足。
慢慢我們就會發(fā)現(xiàn):
視頻越刷越無聊,特別疲累空虛,對什么都提不起興趣。
整個人陷入一種“低活力”的狀態(tài)中。
該如何打破這樣的循環(huán)呢?
咨詢師崔慶龍?zhí)岢觯?/p>
“我們需要做一些‘正事’,那些你做了之后會有滿足感和充實感的事情,來打破這種空虛。”
結(jié)合我的親身經(jīng)歷,我強(qiáng)烈建議大家,可以先從自己感興趣的副業(yè)開始。相信我,賺錢可比手機(jī)有意思多了!
你可以在無聊時多問問自己:
我擅長什么?
我喜歡什么?
這個世界需要什么?
這3個答案的交集,很大概率就是最適合你的副業(yè)。
拿我自己舉例:
我是一個敏感內(nèi)向的人,曾經(jīng)一度很討厭自己的性格。
但我發(fā)現(xiàn),我比別人更有耐心、觀察力和共情力。
我享受獨處、喜歡向內(nèi)探索,也因此喜歡上了心理學(xué)。??
而正好,現(xiàn)代人的精神壓力很大,需要能提供情緒價值的產(chǎn)品。
綜合以上幾點,我找到了這份小眾的副業(yè)——心理傾聽師
01 什么是「心理傾聽師」?
“傾聽”是一種心理咨詢技術(shù)。
即認(rèn)真傾聽來訪者的問題,以包容、接納的態(tài)度接受來訪者,成為來訪者的「樹洞」。
心理傾聽師就是在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一個職業(yè)。
它通過在線接聽電話的方式,用心理學(xué)的專業(yè)知識和技術(shù)技能,為來訪者提供一個安全、溫暖、不被打斷的說話空間。
通俗點說,就是一位有同理心的「情緒接收者」。
它不是心理咨詢,沒有治療功能;
但它比普通聊天更穩(wěn)定、共情、有結(jié)構(gòu)。
你可能會想:那誰會為“被聽見”付錢啊?
但事實是:在這個節(jié)奏快、孤獨感強(qiáng)的時代,“說出來”本身就是一種深度剛需。
相比較為昂貴、次數(shù)多的心理咨詢,心理傾聽已經(jīng)成為很多人的首選。
據(jù)壹點靈平臺統(tǒng)計,受疫情影響,從2022年底開始,平臺傾訴的客戶量突然有了4~5倍的增長。
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02 為什么選擇「傾聽師」?
除了我喜歡、我擅長、有需求以外,選擇成為一名傾聽師,還有以下幾個原因:
1、工作時間地點自由,收入穩(wěn)定
只工作不上班一直都是我的理想生活,而正好,傾聽師的工作在線上進(jìn)行。
只要我有手機(jī),有網(wǎng)絡(luò),就能隨時接單賺錢。
2、越老越吃香
我很想成為一名專業(yè)的心理咨詢師,而傾聽師的經(jīng)歷可以為我打好扎實的基礎(chǔ)。
心理咨詢不像現(xiàn)在很多行業(yè),存在所謂的35歲危機(jī)。不用擔(dān)心會被體力更好、工資更低的年輕人替代。
相反,年齡越大、積累的案例越多、資歷也就越深,咨詢費用也會相應(yīng)增長。
3、工作價值感高
心理學(xué)是一門成長學(xué)科,不管是心理傾聽師還是咨詢師,都是一份很有價值的工作。
許多從業(yè)者都認(rèn)為,心理咨詢治愈的不只是來訪者,還有咨詢師。
通過不斷地學(xué)習(xí),我擁有了專業(yè)的傾聽/關(guān)注/共情/尊重的能力,用心理學(xué)的視角去和家人、孩子、伴侶相處,人際關(guān)系也得到了很好地改善。
如果大家感興趣,那可以花費1.9元來體驗一下壹點靈《心理傾聽師學(xué)習(xí)營》3天的試聽課程。
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網(wǎng)上很多帖子都在吐槽說,花錢報了傾聽師的課程之后接不到單,入駐小平臺客源不穩(wěn)定,根本賺不到錢。
壹點靈《心理傾聽師學(xué)習(xí)營》的內(nèi)容則更偏向?qū)嵅伲涞亍?/p>
在學(xué)習(xí)和練習(xí)結(jié)束后,可以在壹點靈平臺進(jìn)行實習(xí)和9次(18小時左右)團(tuán)體督導(dǎo)。完成后通過面試考核,就可以入駐平臺,成為一名專業(yè)的心理傾聽師。
壹點靈從2015年創(chuàng)辦至今,已經(jīng)入駐了超過6萬名專業(yè)的心理咨詢師,服務(wù)用戶超過5000萬。
在往期「傾聽師」的課程中,已經(jīng)有不少學(xué)員實現(xiàn)了穩(wěn)定變現(xiàn)。在實習(xí)期,就賺回了學(xué)費。
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(傾聽學(xué)員收入反饋)
只要你滿足以下幾個條件,即可報名:
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說到底,下班后的那點時間,決定了我們和別人之間的差距。
繼續(xù)刷手機(jī),你得到的是短暫的快感;
但如果你愿意把這段時間,分給一個有價值的副業(yè),它會在未來持續(xù)給你回報。
心理傾聽師,就是這樣一份能讓你既成長、又賺錢的選擇。
如果你也想從空虛循環(huán)里跳出來,收獲穩(wěn)定的副業(yè)收入和內(nèi)心的充實感,不妨先給自己一個嘗試的機(jī)會。
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也許就是你改變的開始
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