與侯楊方同游烏茲別克斯坦（11.7-16），探尋中亞文明和絲路遺跡

烏茲別克斯坦代表性建筑

提起烏茲別克斯坦，你或許會感到陌生——作為地球上唯二的【雙重內陸國】（自身與所有鄰國都沒有海岸線，另一個是列支敦士登），它似乎低調而神秘。

但你一定會對下面這些名字耳熟能詳：

這里，是《一千零一夜》傳說的發生地；

這里，是阿凡提故事真正的故鄉；

這里，曾崛起雄踞中亞的花剌子模；

這里，回蕩著帖木兒帝國的鐵騎與榮光；

這里，是汗血寶馬奔騰千年的土地；

這里，更是世界文明的十字路口：東接中國、西通歐洲、南往印度、北連草原。傳奇大帝帖木兒曾說：“如果有天幕，這里就是宇宙的星辰；如果有蒼穹，這里就是天上的太陽。”

帖木兒-阿凡提-貴霜王子

它被《孤獨星球》評為全球十佳旅行目的地，更是世界上最安全的國家之一。烏茲別克斯坦，一座等待被重新打開的，塵封的西域傳奇。

烏茲別克斯坦曾經 四次登上《孤獨星球》封面

洞穴文化“絲路游學”系列，此次將走進絲綢之路的十字路口——烏茲別克斯坦。作為神秘的中亞國家，這里剛剛開放了對中國公民30天免簽的友好政策，出行便捷順暢。

本次行程特邀絲綢之路研究權威專家、復旦大學侯楊方教授帶領大家深入烏茲別克斯坦：

領略壯麗的高山草原

感受華美建筑與厚重歷史

漫步異域風情的熱鬧集市

體驗伊斯蘭與佛教文化的交融

烏茲別克斯坦豐富的旅游資源

來到撒馬爾罕的亞歷山大大帝曾說：“我聽說過的一切都是真實的，只是它比我想象的更漂亮。”這不僅僅是一場旅行，更是一場跨越時空的對話。此行我們將沿著張騫、玄奘之路，最終抵達那個讓無數靈魂心馳神往的文明交匯點——世界文明，在此交匯。千年輝煌，由我續寫！

01

帶隊學者

侯楊方

特邀游學帶隊導師，復旦大學中國歷史地理研究所教授、博士生導師、復旦—甘肅絲綢之路經濟帶建設協同發展研究院院長。

作為對絲綢之路進行首次“精準復原”的權威學者，他多次深入中亞腹地，親訪古道遺跡，著作有《這才是絲綢之路》等。

02

游學亮點

4大世界文化遺產+1處準文化遺產

詳解中亞2000年文明變遷

本次游學涉及的烏茲別克斯坦世界文化遺產

烏茲別克斯坦，一座承載著千年文明的寶庫，4處世界文化遺產+1處準世遺，不僅是歷史的見證，更是一段活著的文明！

?撒馬爾罕：一整座城市都被列入世界文化遺產；

?布哈拉：《一千零一夜》中“阿里巴巴與四十大盜”的傳說曾在此上演；

?希瓦古城：8座清真寺+12處陵墓+6座宏偉王宮，宛如一座露天博物館；

?沙赫里薩布茲：一代梟雄帖木兒大帝的故鄉；

?鐵爾梅茲：古希臘文明向東輻射的極點，見證了地中海與中亞文化的首次深刻交融，成為絲路上文明對話的起點。

從帖木兒出生地到埋骨地

感受一代傳奇大帝的雄心與遺憾

帖木兒雕像-帖木兒陵墓-帖木兒帝國歷史博物館

帖木兒，烏茲別克斯坦歷史上一位充滿傳奇色彩的軍事統帥與帝國締造者。他崛起于中亞草原，推翻蒙古汗國的統治，建立了強大的帖木兒帝國，并定都于輝煌的撒馬爾罕。他一生戎馬，發動了一系列震撼世界的遠征，先后擊敗金帳汗國、德里蘇丹國、波斯乃至奧斯曼帝國，其版圖從中亞一路延伸至西亞與南亞，成為14世紀末歐亞大陸上最具威懾力的強國之一。

此行，我們將追尋這位大帝的足跡：走進他的出生地，感受帝國的起點；置身國家博物館，重溫鐵騎征伐的歷史風云；最終站在撒馬爾罕的帖木兒陵前，體會霸業未競的遺憾。

重走玄奘之路

尋蹤中亞佛教文化與絲路史詩

玄奘法師《大唐西域記》中記載“鐵門”與“佛寺遺址”

撒馬爾罕：《大唐西域記》中記載玄奘途經此地時，讓當地國王從拜火教改信佛教，從此佛教盛行、佛事重光；

鐵門：玄奘記錄這里“石壁如鐵，門扉鐵鋦，懸鈴作響”，地勢極險。越過此地，他便走出了西突厥的勢力范圍；

鐵爾梅茲：昔日貴霜帝國要地。昔時這里佛寺林立、商政云集，堪稱佛教中心。

我們重走“玄奘之路”，不僅追尋一段取經的歷程，更體驗一場跨越時空的文化洗禮。

品味中亞美食地圖

解鎖烏茲別克斯坦的味覺密碼

作為中亞的美食天堂，烏茲別克斯坦的飲食文化融合了游牧民族的豪邁與波斯烹飪的精致。從撒馬爾罕的百年抓飯店到布哈拉飄香的巴扎，抓飯、烤包子、拉格曼......都是不可錯過的特色美味。

而且這里物價低廉，一頓豐盛的抓飯甚至不到20元；它的人民熱情好客，與中方關系融洽，即使語言不通，也會用笑容和熱茶歡迎你。

03

游學課程

1場行前預熱課+2場行中講座，涵蓋兩千年中亞歷史、佛教歷史、帖木兒帝國的專題內容；

行程途中，侯楊方教授還會在“鐵門”等重要歷史發生地現場講解。

侯楊方教授在“鐵門”現場分享

04

游學城市與考察重點

1

塔什干

哈茲拉提伊瑪目清真寺

塔什干，烏茲別克斯坦的首都，也是中亞最重要的城市之一，其名稱意為“石頭城”，擁有超過2200年的歷史。它曾是絲綢之路上重要的商貿樞紐，連接中國、波斯、印度與草原的多條商路十字路口，成為商隊必經的補給站與貿易中心。雖歷經波斯、阿拉伯、蒙古等帝國的統治，其樞紐地位始終未變，深刻塑造了中亞地區的文明與經濟脈絡。

2

鐵爾梅茲

卡拉特帕佛教石窟遺址

鐵爾梅茲在歷史上曾是絲綢之路上的重要城市，是南亞與中亞之間的重要關卡。它見證了亞歷山大大帝、古羅馬、伊斯蘭教、佛教……等多個文明的興衰。唐貞觀年間，高僧玄奘曾到此地，其著作《大唐西域記》中詳細記載了當時的社會和宗教情況。我們來到的法亞茲特佩佛寺遺址，是中亞佛教的標志性寺院遺址。

3

撒馬爾罕

雷吉斯坦廣場

撒馬爾罕是烏茲別克斯坦的舊都兼第二大城市，是古代帖木爾帝國的首都。撒馬爾罕是公認的世界文明的十字路口，地處古絲綢之路的要沖，是古代中國通往印度、阿拉伯以及歐洲的必經之地，被探險家斯文·赫定稱為“中亞城市中的珠玉”。傳說亞歷山大大帝于公元前4世紀攻下此城時，不禁贊嘆：“原來我所聽說的一切都是真實的，只是撒馬爾罕比我想象的更為壯觀！”

4

布哈拉

伊斯瑪儀·薩曼尼陵

布哈拉是中亞最古老的城市之一，已經有2500多年歷史，被稱為“絲綢之路活化石”。粟特商隊的駱駝曾在此歇腳，蒙古騎兵的箭矢擦過宣禮塔，而今日的旅人們漫步其中，觸摸著時空長河里的往昔記憶。1993年，布哈拉歷史中心被列入《世界遺產名錄》，它以恒久的優雅與包容繼續在古絲路的風中低語，講述著屬于中亞的傳奇。

5

希瓦

庫尼亞城堡

希瓦是聯合國教科文組織認定的世界歷史名城，擁有眾多保存完好的古跡和古建筑。其歷史可追溯至公元前4世紀，最初是波斯花剌子模王國的一部分，后因完善的灌溉系統而繁榮。7世紀被阿拉伯帝國征服，13世紀遭蒙古人摧毀，16世紀成為希瓦汗國都城，達到鼎盛時期。

有一句中亞古諺語是這樣形容它的美麗：“我愿意出一袋黃金，但求看一眼希瓦。”

6

沙赫里薩布茲

帖 木兒雕像

沙赫里薩布茲原名渴石城，帖木兒的故鄉。這里最初是粟特人建立的城市，是昭武九姓國“史國”的首都。1370年帖木兒建立帖木兒王朝，并將家鄉渴石城改名為沙赫里薩布茲，在波斯語中意思是“綠色的城市”。帖木兒在這里建造了巨大的宮殿和家族陵墓，許多遺跡都保存至今。

05

詳細行程

06

行前閱讀資料

紀錄片《玄奘之路》

紀錄片《玄奘之路》盡最大努力為世人還原一個真實的玄奘法師。一代高僧的弘法史，至今令人感動落淚。

書籍《失落的衛星》

九年間，作家劉子超數次深入亞洲腹地，前往神秘的鄰人之國——烏茲別克斯坦、哈薩克斯坦 、吉爾吉斯斯坦、塔吉克斯坦及土庫曼斯坦——在這片處于全球化邊緣和大國夾縫間的土地，展開一場過去和未來之間的尋覓之旅。

書籍《這才是絲綢之路》

一本實地考察、精準復原境內外絲綢之路經典路線的歷史紀行作品。復旦大學侯楊方教授歷時10年、超過20次、累計行程3萬公里重走絲綢之路的實地考察，寫成這本歷史考察紀行。

07

行程說明

行程時間

★ 11月7號—11月16號（10天9晚）

費用包含

【交通】含當地交通、司機費用和服務費

【住宿】含 9晚住宿（含早），全程4鉆標準

【餐飲】“11月8日-11月16日”全部餐食

【景點】行程所涉及的所有景點門票

【專家】 1 位大咖教授學術支持

【保險】境外旅游人身意外保險

【其它】含無線講解器

費用不包含

【交通】不含大交通機票費用

【餐飲】不含行程未包含的餐食

【住宿】若需求改住單人房，需加收差價

【服務】不含酒店房間服務、洗衣等費用

【其他】因為個人原因產生的消費

過往游學精彩合照

我們以人文為主題精心設計的游學線路，得到了大家的滿分反饋，全網無差評！

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