俗話說,好吃不過餃子。餃子是特別受歡迎的傳統(tǒng)美食,逢年過節(jié)餃子那是必不可少,平時也是隔三差五的包。餃子餡的種類也是五花八門,幾乎能吃的食材都能包,就連大蒜餃子、苦瓜餃子我都吃過,而且還挺好吃的。
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不過今天這餡餃子,估計大部分人都沒吃過,比經(jīng)典的蘿卜肉餃子還好吃呢。到底是什么餡呢?我就不賣關(guān)子了,這樣食材很普通很常見,那就是冬瓜,冬瓜富含維生素C、鉀和膳食纖維,具有利尿消腫、輔助控糖等作用,特別適合消暑和體重管理人群食用。
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平時冬瓜大都是用來燉著吃,包餃子很多人聽都沒聽說過呢,更別說吃冬瓜餃子了。其實冬瓜用來調(diào)餡餃子,可不是什么黑暗料理,清爽鮮嫩又多汁,一口一個老好吃了,不信您少包幾個試試就知道了,下面跟著我做起來吧。
冬瓜豬肉餡餃子
食材:冬瓜,豬肉,鹽,生抽,老抽,胡椒粉,香油,熟油,蔥姜,面粉
制作步驟:
1,和面。500克面粉,加入大約270克清水,攪成面絮后,先揉成一個粗糙的面團,蓋上蓋水和10分鐘再來揉面,只需要幾下就可以揉得非常光滑了,蓋蓋放一邊備用。
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2,調(diào)肉餡。一斤肉餡,大約三分肥七分瘦,剁成帶顆粒感的肉餡,加入鹽、胡椒粉、生抽、老抽、蔥花、姜末,充分攪拌均勻,再加一大勺熟油鎖水,再次攪拌均勻,腌制備用。冬瓜水分很大,肉餡里面就不用再打水了。
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3,準備適量冬瓜,切成小丁,再加一勺香油,充分攪拌均勻。這樣可以鎖住鎖住冬瓜的水分,調(diào)餡的時候不容易出水。
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4,面團拿到案板上來,不用揉面,直接從中間切開分成兩份,先取一份搓成細條,切成大小均勻的面劑子,搟成薄薄的餃子皮。
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5,餃子皮搟好,準備包餃子的時候,我們再把冬瓜加入餡里攪拌均勻。包餃子比較慢的,可以把肉餡分成幾份,一份一份加冬瓜,包完一份再加下一份。這樣餃子餡才不出水。
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6,煮餃子。提前燒開一鍋水,水開后下入餃子,用鏟子輕輕推動幾下,防止餃子粘鍋。肉餃子要點兩次涼水煮三開,每次加水后都要蓋上蓋子煮,煮到餃子圓鼓鼓的飄起來,就熟透了,即可關(guān)火出鍋。
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超好吃的冬瓜餡餃子就做好了,咬一口就像灌湯餃子一樣,真的特別好吃,而且還特別清爽不油膩,一口一個太香了。每次做這個餃子,我4歲的兒子都能吃一大盤。
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今天就分享到這里了,如果您喜歡這個做法,可以點贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)或關(guān)注,這樣想吃的時候就能找到了,感謝您的閱讀和支持,我們下次再見!
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