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吹空調、吃冷飲、洗涼水澡
或者頭發未干就睡覺
這是大家三伏天經常做的事
但是很多人一覺醒來
就可能發現自己嘴巴歪了、臉麻了
一只眼睛怎么也閉不上
刷牙的時候嘴巴漏水
去醫院一看面癱了……
入夏后
市中醫醫院針灸科門診
面癱患者扎堆就診
6月1日起截至目前
治療人數已超過700人
上周面癱患者猛增
數量達到高峰
四天已累計百人
日前,63歲的施阿姨一覺醒來發現一只眼睛閉不上,想著緩一緩,也許下午就好了。到了晚上更嚴重,嘴歪臉斜流口水,她意識到不對勁,匆忙來到醫院就診。
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經針灸科中醫師邢文診斷,施阿姨是典型的面神經炎,俗稱面癱,可能與長時間吹空調有關。經過一個月的治療,施阿姨的面部終于恢復如初。
傳統觀念里
面癱更易在冬季發作
但近年來夏季病例卻逐年增多
面癱的原因
面癱即面神經麻痹的簡稱,中醫稱口僻、吊線風等,是常見的面神經疾病,它是以面部筋肉麻痹,口眼向一側歪斜為主的病癥。面癱分周圍性和中樞性,常見周圍性面癱。夏季貪涼直吹空調、汗后驟遇低溫,風寒易侵;勞累、熬夜傷氣血,正氣不足更易誘發。
“不要以為面癱是中老年人的‘專利’,我們接診了不少面癱兒童,體質差,熬夜加吹空調,就容易面癱。”針灸科主任張建明提醒,大家使用空調時,溫度不宜設置過低,且避免冷風直吹身體,尤其不要對著頭、面部長時間猛吹。一旦出現面部異常癥狀,應及時就醫,以免延誤病情。
預防面癱,請注意這幾點
一是面部保暖“三不原則”:不直吹,避免空調、風扇冷風直吹面部;不驟冷,運動出汗時,擦干身體再進入空調房內;不受涼,溫水洗臉,避免冷刺激。
二是適度運動提高身體素質:堅持有氧運動,每周3次快走或游泳,每次30分鐘,提升免疫力。
三是保持良好的生活習慣:保證充足睡眠,均衡飲食,規律作息。
四是做好個人防護:注重個人衛生,做好防護,盡量不去人群密集、通風差的場所。
五是保持樂觀的心態:高溫易使人煩躁,可通過冥想、聽音樂、瑜伽等方式調節情緒,緩解壓力,對于預防面癱同樣重要。
炎炎夏日涼爽固然重要
但健康更需守護
警惕空調冷風帶來的“面癱”風險
做好預防措施
說到吹空調
各位朋友可能也發現了
臺風剛走
高溫天氣就回來了
這幾天確實開啟了又熱又悶模式
據@中國天氣消息
剛剛過去的7月
是我國觀測史上最熱一個月
可以說是熱出天際
熱得非比尋常
據@江蘇氣象最新預報
本周6—8日
白天受副高和低層切變線共同影響
江蘇自北向南有一次降水過程
8日后期—10日
高空槽東移,副高南落
江蘇又將有一次明顯降水過程
兩次過程都將
伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣
本周多降水
除本省西北部
仍有 35°C以上的高溫天氣外
其余地區最高氣溫為29~34°C
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據常州氣象
未來短期內我市仍以多云天氣為主
氣溫逐漸升高
最高氣溫可達34℃左右
會感到有些悶熱
6日多云到陰,部分地區有陣雨或雷雨,西南風3到4級,28~34℃;
7日陰轉分散性陣雨或雷雨,西南風4級,29~33℃;
8日陰到多云,有分散性陣雨或雷雨,偏西風轉偏東風3到4級,27~32℃;
9日陰有陣雨或雷雨,偏東風4到5級,27~31℃;
10日陰有陣雨或雷雨,偏南風3到4級,27~29℃;
11日陰有陣雨或雷雨,西南風4級,26~30℃。
最近的天氣舞臺
晴雨就是最活躍的主角
反復登場
而就在今天下午
就來了一場酣暢淋漓的大雨
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這場突如其來的“洗禮”
又一次提醒我們
出門帶傘,真的不是一句空話
最后再次提醒大家
在做好避暑措施的同時
也避免貪涼哦
來源:常州市中醫醫院、中央氣象臺、中國天氣、江蘇氣象、常州氣象
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