曾奇峰：吃素，浪費身價

曾老師今年第一場地面課開課在即！今天摘些過去曾老師在課程里有關“攻擊性”的內容對抗暑濕燥熱，咱們一起來體驗一下獨具一格的曾氏俏皮話：

1

自我覺察實際上是一種是對自己所有狀態的開放，就是沒有指責，沒有攻擊啊這些東西。

而另一種是類似于挫敗之后的內撤，比如一個人的人際關系受到很多挫折后，他轉而就自己和自己呆著，這個就不是自我覺察了，這是自我攻擊——如果我們弱小了，只不過是我們在自我攻擊而已。

2

只要是說緣啊，說冥冥之中有什么在安排，潛在的都是還沒有把自己控制自己的能力從原始客體那里收回來。看起來是說佛在安排或是老天在安排，實際上是在爸爸媽媽在那里。

還有一句話也值得分析，一切都是最好的安排。大家看出來防御了嗎，就是無奈，我只能說一切都是最好的安排。

有些人當下不為自己的夢想積極主動的付出時間啊，付出勞動啊，就是在為三年以后說這句話做準備，或是十年后說這句話做準備。我現在就是懶嘛，我就知道十年后不會發生什么，我就說一切都是最好的安排。

迷信就是把好東西都交給外界。

3

攻擊性幾乎等于活力，攻擊性被壓抑等于活力沒有，比如我們吃肉實際上是攻擊性，牙齒對肉的撕咬。

吃素食也是攻擊性的壓抑，人到中年有很多人真的想通過吃素來讓自己的脾氣變好——我們進化這么多年都是吃肉，好不容易搞到食物鏈頂端，吃素浪費位置么。

4

這個世界上沒有真正的孤獨，所有的孤獨都是和原始養育者在一起。

比如大家看到一個孤獨的人回避和別人交往，他在干什么呢，他不讓新的關系打擾他內心里面已經形成的關系——為了保持這個關系，他拒絕所有的新的關系。

5

過度的自我關注，是在為抑郁做準備，這使力比多和攻擊性內收，抑郁就是這樣的。

讓一個人從抑郁出來，就是不斷通過面質讓他關注外面。

正編輯這篇文時，群里發來一段笑話：“年輕時你做了個決定，要把生命獻給愛情，后來你沒死，年輕替你抵了命。”

笑完發現，這可以是道填空題，比如改成：“犯錯時你做了個決定，要用生命償還恩情，后來你沒死，犯錯替你抵了命。”

如果攻擊性的表達被當作犯錯和背叛，內疚會替你殺了他，你殺的是自己的活力。

以上，獻給心有猛虎成天吃素的軟妹子，如果你是矯枉過正的彪形大漢，就當沒看過。

編者后記

行走世間，一個人總會被生活烙上些印記，雖然往事早已煙消，被生燙下的情感卻是抹不去的，被深深埋進潛意識，經年累月，形成了一個關于你的模子，它運作的是那么地熟練，就像鑄造錢幣一般，復制著你的各種關系。

模子換不掉，卻可以被解構，就像把幾個零部件兒的安裝順序換換，方位換換，然后原本對關系的痛苦體驗可能就會發生改變。語言具有魔力，特別是精神分析的語言，它可以攪動人的潛意識。在曾奇峰老師這里，精密的語言可能就變成了一把手術刀，借用一個學員的描述，“曾老師手里有一把指向潛意識的外科手術刀，精準緩和的探測、下刀、松綁、縫線。這是一把略帶匪氣的精分手術刀，我們且領略著它是如何隨風潛入夜地分析/切割，來潤物細無聲地傳遞愛/促進整合的。”

《深入潛意識：解密你不知道的人生》音頻課是曾奇峰首個大眾實用心理課， 總結近40年臨床經驗，歷時1年打磨，5個板塊、 30節精華音頻+文稿，讀懂8個心靈面具，解讀4種負面情緒，剖析2種家庭關系的相處之道。 從生活中最常見的家庭現象入手，原汁原味的曾氏心理學幫你打開新的思路。

我們可以從這套課程中感受一二，關于父母如何制造孩子的人格、親密關系與自由的代價、沖突的煩惱與價值……曾氏精神分析帶著對孩子、家長、及每個人的關懷，對人一切行為的深入理解，讓人溫暖，同時擁有重新思考的動力。

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