舍不得給自己花錢，是一種“心病”，這樣的人會越來越窮

生活中，有一些人他們總是舍不得給自己花錢，不能對自己好一點，對自己好一點，給自己花錢，就會特別內疚。

就會覺得對不起家里人，特別是對不起自己的父母，或者他會覺得給自己花錢，是不太道德的，會心里不安，這其實是一種心理健康問題，是一種“心病”。

這樣的人，絕大多數并不是窮，并不是沒有錢，而是舍不得，這要是從道德方面去分析，結論肯定會是他們道德素質高，懂得節約。

但是一個心理學工作者，就不能再這么簡單地看問題了，因為這個結論過于普遍，普通大眾都會分析，我沒有必要再去重復。

除此之外，心理學不是道德學，給大家提供一個偏向心理學的視角，幫助大家更全面地去認識自己和他人，讓大家活得更好，這也許才是我的最大價值。

那下面我們就言歸正傳，正式論述一下，為什么舍不得給自己花錢，是一種“心病”，為什么這樣的人會越來越窮。

1、舍不得給自己花錢，是因為內心的匱乏，這是一種“心病”

物質上的匱乏，是可以通過改善物質基礎，從而等到解決的，但是心理上的匱乏，改變起來就不太容易了。

我們經常見到的情況就是心理上的匱乏，也就是內心的匱乏，導致一個人總是舍不得給自己花錢。

比如來訪者吳女士，她是一位全職的家庭主婦，丈夫經營著一家企業，平常工作比較忙，所以家里的經濟開銷都是她主導，但是她從來都舍不得給自己花錢。

她給家里的老人和小孩買的東西都是品質很好，價格比較昂貴的，但是給自己很少買東西，幾乎不會給自己花錢，她說她舍不得給自己花錢。

吳女士成長在一個重男輕女的家庭，小時候嚴重缺愛，為了等到父母的關愛，她聽話、懂事，從小就會做各種家務。

現在她在和丈夫的關系里，也在沿襲這種關系模式，她懂得持家，會照別人，她的丈夫也非常看重這一點。

因為她內心匱乏，她缺愛，所以她懂事，她不給自己花錢，也許她是用這樣的方式來討好丈夫，期望丈夫給予自己關愛，承認自己的價值。

這樣的心理和行為其實就是一種“心病”，因為她物質上比較富裕，她這樣做純粹是心理上的原因，所以最終她把所有人都照顧好了，唯獨沒有照顧好自己。

2、舍不得給自己花錢，是因為道德感太強，這也是一種“心病”

當然舍不得給自己花錢，也會是因為道德感比較強的緣故，道德感比較強，自我就會被壓抑，自我就會變得虛弱。

在道德感的壓迫下，虛弱的自我經常會感到內疚、自責和不安，比如下面兩種情況：

第一種情況，在一些人的潛意識里，給自己花錢，意味著墮落和奢靡，是貪圖享樂的象征，而這些顯然是不道德的，所以當給自己花錢的時候，就會受到譴責，心里就會不舒服。

當然這樣的感知在意識層面不會那么強烈，因為潛意識層面的級別比意識層面的級別高多了，意識層面只是潛意識層面的一點點滲透，正如那句話說的，潛意識層面波濤洶涌，意識層面只是微風吹過。

還有一種情況，就是一些人給自己花錢的時候，就會想到父母，有一個來訪者，他告訴咨詢師每次吃好吃的，他就會想到家里的老母親。

盡管他的母親生活生很有保障，過得很不錯，但是他依然會感覺到母親在受苦，自己享福是不應該的，因此他會內疚、自責。

這一種情況就跟他的成長狀況，跟他和母親的關系有關，例如這個來訪者，母親從小就對他說，你就是我的唯一，離開了你，我活不下去。

在他的心里，母親是虛弱的，是需要被照顧的，自己不能離開，去有自己的生活，母親和自己必須在一塊，但是實際上，母親也應該有自己的生活。

以上兩種情況下，舍不得給自己花錢，可以說都是“心病”，需要先在意識層面去覺知，意識到這一心理問題的存在。

3、舍不得給自己花錢，賺錢的欲望會被減弱，最終會越來越窮

我們經常會聽到經濟學家說要刺激消費，拉動內需，這個規律就是人們愿意消費了，賺錢的熱情就會高漲，就會形成良性循環。

這個規律在心理學上，在今天的觀點上也是成立的，舍不得給自己花錢，這樣的人，賺錢的欲望就會減弱，就會越賺不到錢。

就算理性上想賺錢，但是潛意識里也不會這樣想，潛意識里也會是相反的，在潛意識的指引下，最終就會變得越來越窮。

人的身體和心靈是一體的，相互影響的，給自己花錢，其實就是一種獎勵機制，通過獎勵身體，讓自己的心靈進行沐浴。

也許這時候有的人會說，那獎勵不一定是要花錢的啊，這是對的，但是人作為一個社會性動物，加上受周圍環境的影響，物質上的絕大多數享受確實是需要花錢的。

衣食住行，這些東西絕大多數是需要花錢的，這一點也是毋庸置疑的。

最后我想說，在自己力所能及的范圍內對自己好的，要舍得給自己花錢，讓自己“嘗點甜頭”，你會更有勁，會更好地去奮斗，更好地去賺錢，讓自己活得更好！

讓自己活得更好，你才會有能力去滋養和感染身邊的人，我經常做的一個比喻就是，你想成為一片土地，長出茂盛的植物，你首先得肥沃，不能太貧瘠。

舍得給自己花錢，就是在照顧好自己，就是在豐富自己的內心，就是在肥沃自己的心靈土壤，當你自己的心靈土壤變得肥沃的時候，你自己，以及你關系中的他人，才會活得更好！

作者｜相先生：心理咨詢師，心理作家，出版有暢銷書《原生家庭的羈絆：用心理學改寫人生腳本》

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