人生變順的秘訣：心里沒有委屈感

人這輩子，最消耗自己的，不是勞累，不是貧窮，是一種叫“委屈”的東西。

就是那種，“我明明這么好，你為什么這么對我？”“我付出了這么多，憑什么得不到回報？”

心里揣著委屈的人，每天都在內耗自己。

先說幾個故事。

01

一個同事，我們都叫她“老好人”李姐。

誰的活干不完，她幫。誰家有事要請假，她頂。她永遠是辦公室里來得最早、走得最晚的那個。

滿以為自己的付出，能換來尊重和認可。

結果去年評優，沒評上。今年漲薪，還是沒她。被一個比她晚來兩年的小姑娘搶走了名額。

李姐不干了，“委屈”極了，找領導干了一場。從此不再主動幫忙，臉上也沒了笑容。整天唉聲嘆氣，跟每個人抱怨公司不公，領導眼瞎。

那份委屈牢牢地把她自己罩住了。結果沒過兩個月，大病一場。

02

再說一個發小。

從小，他就是那種“別人家的孩子”，事事都要爭第一。工作后也一樣，勤勤懇懇，任勞任怨。

可跟他同期進公司的一個哥們，一個典型的“滑頭”，天天踩著點上班，PPT做得花里胡哨，但就是特別會討領導喜歡。

幾年下來，“滑頭”一路高升，成了他的頂頭上司。

他心態崩了。

他想不通。他覺得天道不公。他覺得自己的努力和認真，像個笑話。他開始變得憤世嫉俗，看什么都不順眼，覺得全世界都在跟他作對。

他輸給了自己心里那桿“憑什么”的秤。

03

還有一種委屈，更要命，發生在親密關系里。

一個女孩，跟男朋友在一起，什么都順著對方。男朋友喜歡打游戲，她就默默把飯做好端過去。男朋友說累了，她就把所有家務都包了。

她從來不主動要禮物，也不提任何要求。她覺得，我對他這么好，他應該會懂吧？

有一年她過生日，滿心期待地等了一天。結果，男朋友忘得一干二凈。

她爆發了。

她哭著質問：“我為你做了那么多，你心里到底有沒有我？”

那個男生一臉茫然，說：“你想要什么，你倒是說啊？”

你看她心里上演了一萬場“我付出，你感動”的獨角戲，還指責對方為什么不給她鼓掌。

04

為什么會這樣？

說白了，委屈就是你跟現實的硬碰硬。

你心里有一套自己的“劇本”：我付出了，就應該有回報；我優秀了，就應該被提拔；我愛你了，你就應該懂我。

可現實這個“演員”，從來不按你的劇本演。

于是，你委屈了。

這個委屈，就像一個精神上的瘤。不斷地吸收你的能量，讓你變得敏感、易怒、悲觀。你把所有的時間和精力，都用來反復咀嚼那些不公和傷害。用全世界的“錯”，來懲罰你自己。

一個人所有的委屈，本質上都是對自己無能的憤怒。

05

莊子這老頭，就從來不委屈。

他老婆死了，朋友惠子跑去吊唁，發現他正敲著個破盆唱歌。

惠子說，你太過分了吧！

莊子怎么說？他說，她來的時候，是“氣”聚在一起。現在她走了，是“氣”散開了，回歸了天地。這跟春夏秋冬一樣，是自然規律。我哭哭啼啼，不就說明我沒看懂這事兒嗎？

你看，他沒有覺得“老天不公，憑什么奪走我老婆？”

他看到的是規律，是必然。

別人沉溺在“失去”的委屈里，他選擇與“天道”握手言和。

他不是沒心沒肺，他是心里壓根就沒地兒，去放那些沒用的情緒。

06

我認識一個在菜市場賣豆腐的大姐。

夏天天氣熱，豆腐容易酸，賣不掉就得扔。冬天下大雪，沒人來買菜，還是得賠本。有時候，還會遇到斤斤計較、胡攪蠻纏的客人。

換一般人得有多少委屈？

但她沒有。

你跟她買豆腐，她永遠是樂呵呵的。天熱了，她就少做點，或者干脆做成豆腐干。下雪了，她就提前收攤，回家歇著。遇到難纏的客人，她就笑笑，不爭辯。

有一次我問她，為啥心態這么好？

她把一塊豆腐切好遞給我，說了一句特別有水平的話：

“我只管我能管的事，就像豆腐磨得夠不夠細，給你的秤足不足。”

人生哪有那么多“為什么”。

當你不再問“憑什么”的時候，你才能聽見風吹過，水流過，日子一天一天過。

心里沒了委屈，人生就順了。