連載：《圓運動的中醫學》（白話文）引言及二十四節氣圓運動簡明圖解釋

引言

中醫，其實是研究“人體就是一個小宇宙”的學問。這話很多人聽了都會覺得可笑，認為它空洞又沒依據。但事實并非如此，中醫不僅不空洞，反而非常實在。它本質上就是“人體小宇宙”的學問，只不過因為人們不了解真正的“宇宙規律”，所以才懂不了中醫。

要是因為不懂宇宙規律，就換一套方法去研究中醫，只會離中醫的本質越來越遠。我們只需要找到一個實實在在的研究方法，一上手研究就能明白，甚至能借此搞懂宇宙規律。懂了宇宙規律，自然就能懂中醫。這篇文章講的，就是“搞懂宇宙規律，就能掌握中醫”的研究方法。讀者讀的時候，每個字都不能放過，關鍵要在“實在”這兩個字上找到落腳點，這樣就能完全搞懂中醫了。

作者記

二十四節氣圓運動簡明說明

想要學中醫，得先搞明白十二經脈這些名詞的由來。要搞懂這些名詞，得先弄清楚陰陽、五行、六氣是怎么回事。要弄清楚陰陽、五行、六氣，得先了解二十四節氣里，地面上接受的太陽熱量，是怎么“下降、沉藏、上升、浮散”，形成一個循環運動的。

（對應這個循環）：方位上是“右下、左上、中間”，運動上是“下降、沉藏、上升、浮散、中間”，季節上是“秋冬、春夏、中間”，方向上是“西北、東南、中間”。圖里的虛線代表地面，虛線下面是地下，虛線上面是地上。圖中圓圈的上方在云層附近，圖的中心，是生物生存環境里“大氣循環運動”的中心。從這個中心去看四周，就能看到一個生物所處的宇宙范圍。圖中心的“中”字，就代表正在看這篇文章的你。

二十四節氣圓運動簡明圖解釋

- 下降：夏天太陽照到地面的熱量，會往土壤里沉。
- 沉藏：降到土壤里的熱量，會再沉到地下的水里。
- 上升：沉到水里的熱量，會再升到地面上來。
- 浮散：升到地面的熱量，會和夏天太陽新照到地面的熱量一起，在地面上方擴散。
- 中間：就是“下降、沉藏、上升、浮散”這四種運動的中間位置。

立秋是“下降”的開始，立冬是“沉藏”的開始，立春是“上升”的開始，立夏是“浮散”的開始。

秋分之前，地面以上的熱量多，地面以下的熱量少；到了秋分，地面上下的熱量就一樣多了。春分之前，地面以下的熱量多，地面以上的熱量少；到了春分，地面上下的熱量也會平分。

冬至的時候，從立秋開始降到地下的熱量，會多到極點；夏至的時候，從立春開始升到地面的熱量，也會多到極點。熱量降到極點就會開始上升，升到極點就會開始下降，這種“升降不停”的循環，會自然產生一種“中間的平衡力量”，這是大氣循環運動的自然規律。

植物到了秋天會落葉，是因為植物自身的熱量在“下降”；到了冬天會多長根，是因為植物自身的熱量在“沉藏”；到了春天會發芽生長，是因為植物自身的熱量在“上升”；到了夏天會枝繁葉茂，是因為植物自身的熱量在“浮散”。要觀察“熱量的降、沉、升、浮”，從植物身上看是最容易明白的。

說植物自身熱量的“降、沉、升、浮”，其實就是說宇宙大氣熱量的“降、沉、升、浮”，也等于說人體熱量的“降、沉、升、浮”。圖里的虛線，對應宇宙就是地面的邊界，對應人體就是胸部以下、肚臍以上的位置，具體在肚臍上方兩寸處。

熱量的本性是“上升、浮散”的，沒法自己“下降、沉藏”。熱量能“下降、沉藏”，是靠秋天的“收斂之氣”把它拉下去、藏起來的。熱量能順利下降，是生物能存活的開始；熱量降不下去，就是生物死亡的原因，這一點后面的文章會詳細說。秋天“收斂之氣”的作用，也會在后面講清楚。