大風降溫！0℃！接下來還有雨！橙色預警！天津這時啟動應急響應

昨天（11月1日）白天

我市晴天“在線”

陽光充足

上午能見度有所好轉

天津市氣象臺

解除大霧橙色預警

昨天15時

全市大部分地區

氣溫在19℃上下

東麗區、市區更是

沖上20℃

暖意融融

不過

昨夜開始

我市將迎來大風降溫天氣

天氣即將大反轉

大風持續在線

預計昨天夜間

我市仍有北風4-5級

陣風達6級

后半夜逐漸減弱為3-4級

大風天氣吹散霧、霾

今天我市天晴氣爽

空氣質量達到優良水平

氣溫下降

受冷空氣影響

我市氣溫再度被拉低

今天市區最高氣溫下降到13℃上下

最低氣溫僅4℃左右

北部地區最低氣溫將降至0℃

在此提示大家

大風呼嘯，請大家注意做好防風措施，謹防高空墜物；此外，明天氣溫又下降，大家注意添衣保暖，謹防感冒和心腦血管疾病。

下周氣溫回升

此次冷空氣過程來去匆匆

3日(下周一)開始

氣溫又將回升

預計4-6日(下周二-周四)

最高氣溫將升至16-17℃

不過升溫的同時

霧、霾又將再次發展

我市發布重污染天氣橙色預警

從11月3日18時起

啟動Ⅱ級應急響應

未來一周天氣預報

昨夜

晴間多云

北風4-5級陣風6級轉3-4級

最低6℃

晴間多云

今天

11月2日 星期日

北風3-4級轉微風

13到4℃

體感溫度12到3℃

晴轉多云

11月3日 星期一

微風，15到7℃

體感溫度14到5℃

多云轉晴

11月4日 星期二

微風，17到8℃

體感溫度16到6℃

11月5日 星期三

晴轉陰

微風，16到8

體感溫度17到8℃

11月6日 星期四

陰轉多云

微風，16到8

體感溫度17到7℃

11月7日 星期五

陰轉小雨

微風，14到10

體感溫度14到8℃

11月8日 星期六

陰轉多云

微風，13到8

體感溫度14到7℃

多吃這個 “皇帝菜”，養肝安神，利腸通便，鈣含量不輸牛奶！

相傳清代乾隆皇帝巡江南時，見民間種此菜，嫩莢翠綠，口感滑嫩，吃后精神清爽、腸胃通暢，就贊它為“皇帝菜”。

秋葵性味淡、寒，入肺、脾、肝經，有利咽通淋，下乳調經之功，適用于咽喉腫痛，小便淋澀，產后乳汁分泌不足或缺乳，月經不調等。

《臺灣藥用植物志》言：秋葵“果實治喉痛，淋病，小便困難”。《新編中草藥圖譜》言其“治咽喉熱痛……熱淋澀痛”。

秋葵所含的黏性物質，可促進胃腸蠕動，有助消化，防治便秘，降低腸癌風險。

秋葵黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收、減低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇吸收，因而能調節血糖、降低血脂。

秋葵所含的果膠、牛乳聚糖、黏蛋白等，可助消化、護胃壁、促進胃液分泌，增進食欲，改善消化不良。

秋葵鈣含量可與鮮奶比美，且有較高的吸收率，故是理想的鈣來源，可防止小兒佝僂病、中老年人骨質疏松。

秋葵含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、可溶性纖維等，可護膚美容。

但本品性味淡寒，脾胃虛弱、大便溏薄、胃脘冷痛、虛寒體質者不宜選用。

介紹幾則食療方，供選用。

秋葵粥

秋葵、大米、調味品各適量。將秋葵洗凈，切細；大米淘凈，加清水適量煮粥，待熟時調入秋葵、蔥、姜、大蒜等調味品，煮至粥熟服食，每日1劑。可清熱通淋。適用于咽喉腫痛，濕熱淋癥等。

清炒秋葵

秋葵、調味品各適量。將落葵洗凈，切段，鍋中放素油適量燒熱后，下蔥姜爆香，而后下秋葵，炒至熟后，放食鹽、味精、大蒜等調味即成，每日1劑。可清熱化痰。適用于痰熱咳嗽，熱結便秘，產后便秘，老年人習慣性便秘等。

圖片：自己拍的

秋葵豆腐

秋葵、豆腐、調味品各適量。將秋葵洗凈，切細，放沸水中氽片刻，取出，用清水沖涼備用；豆腐切小塊，與秋葵同放入碗中，放香麻油、食醋、食鹽、蒜泥等調勻即成，每日1劑。可清熱化濁。適用于糖尿病、高脂血癥、肥胖癥、脂肪肝、胃熱口苦、熱結便秘、熱淋、粉刺等。

秋葵豬蹄湯

豬蹄1對，秋葵、萱草、調味品各適量。將秋葵洗凈，萱草發開備用。豬蹄去毛、洗凈、剁塊，放高壓鍋中煮熟，而后取出燒沸，下秋葵、萱草、蔥姜等調味品，煮沸即成，每周2～3劑。可通經下乳。適用于月經不調，產后缺乳等。

最新 | 橙色預警！天津這時啟動應急響應！

經市人民政府批準，市重污染天氣應急指揮部發布重污染天氣橙色預警，從11月3日18時起啟動Ⅱ級應急響應

根據空氣質量會商結果，預計從11月3日起，我市將出現一次重污染過程。按照《天津市重污染天氣應急預案》（津政辦規〔2023〕9號）有關規定，經市人民政府批準，市重污染天氣應急指揮部發布重污染天氣橙色預警，從11月3日18時起啟動Ⅱ級應急響應，具體措施如下：

一、強制性減排措施

1.對工業企業管控，依據2025年新修訂的重污染天氣應急減排清單，通過停止涉氣排放生產線或主要產排污環節（設備）、提高治污效率等方式，嚴格落實相應的應急減排措施；

2.停止室外建筑拆除、噴涂、粉刷、切割、護坡噴漿作業；

3.除涉及保障類建設工程和應急搶險任務外，停止所有施工工地的土石方作業（包括土石方開挖、回填、場內倒運、摻拌石灰、混凝土剔鑿等作業，建筑工程配套道路和管溝開挖作業），渣土存放點全面停止生產、運行；

4.各區應采取科學措施，根據空氣溫度及相對濕度，對本行政區域內主要道路適時調整濕法作業頻次，降低濕法作業頻次時應適當加大吸掃作業力度；

5.施工工地、企事業單位停止使用國二及以下排放標準柴油非道路移動機械（承擔緊急檢修作業任務的除外）；

6.停止使用國四及以下排放標準的建筑垃圾、渣土、砂石料等運輸車輛上路行駛；

7.重點行業企業按照生態環境部技術指南和本市重污染天氣重點行業企業績效分級要求，落實重型載貨車運輸管理措施（貨車白名單車輛除外）；

8.用車大戶停止使用國四及以下排放標準重型載貨車（含燃氣）進行運輸（貨車白名單車輛除外）；

9.天津港區域內停止使用國五及以下排放標準重型載貨車（含燃氣）進行鐵礦石、焦炭短倒運輸。

二、健康防護指引

1.提醒兒童、老年人和心臟病、肺病患者以及過敏性疾病患者應當留在室內，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動，確需外出的，應當采取防護措施；

2.學校、幼兒園停止戶外課程及活動；

3.醫療衛生機構加強對呼吸類疾病患者的防護宣傳和就醫指導。

三、建議性措施

1.倡導公眾綠色出行和綠色生活，盡量選擇乘坐公共交通工具或電動汽車等方式出行；

2.倡導公眾綠色消費，盡量減少含揮發性有機物的涂料、油漆、溶劑等原材料及產品的使用；

3.加強公交運力保障。

擴散 | 天津一區擬新增攝錄！點位明細→

10月31日，天津市公安局交通管理局河西交管支隊發布公告，擬啟用新增（遷移、升級）9處固定式交通技術監控設備以及29處移動車載視頻設備。

天津市公安局交通管理局河西交管支隊關于新增電子警察采集設備以及移動車載視頻設備的公告

為進一步加強道路交通安全管理，規范道路通行秩序，有效預防和減少道路交通事故，根據《中華人民共和國道路交通安全法》及其實施條例等相關法律法規規定，天津市公安局交通管理局河西交管支隊擬啟用新增（遷移、升級）3處固定式交通技術監控設備以及29處移動車載視頻設備，現將有關情況公告如下：

此次啟用新增（遷移、升級）的3處固定式交通技術監控設備以及29處移動車載視頻設備用于采集駕駛機動車違反道路交通信號燈通行的、駕駛機動車違反禁止標線指示的、駕駛人未按規定使用安全帶的、駕駛時撥打接聽手持電話的、變更車道時影響正常行駛的機動車的、改變車身顏色未按規定時限辦理變更登記的、機動車違反規定停放的等交通違法行為，強化道路交通秩序管理。

違法處罰標準

1.駕駛機動車違反道路交通信號燈通行的

處200元罰款，并記6分。

2.駕駛機動車違反禁止標線指示的

處100元罰款，并記1分。

3.駕駛機動車在高速公路、城市快速路以外的道路上逆向行駛的

處200元罰款，并記3分。

4.機動車通過有燈控路口時，不按所需行進方向駛入導向車道的

處200元罰款，不記分。

5.駕駛機動車在高速公路以外的道路上行駛時，駕駛人未按規定使用安全帶的

處50元罰款，并記1分。

6.駕駛時撥打接聽手持電話的

處100元罰款，并記3分。

7.機動車違反尾號限行規定，未按規定時間、道路、區域行駛的處100元罰款，不記分。

8.外埠牌照機動車違反早晚高峰限行規定，未按規定時間、道路、區域行駛的

處100元罰款，不記分。

9.機動車未按規定時間、道路、區域行駛的

處100元罰款，不記分。

10.機動車號牌不清晰、不完整的

處200元罰款，不記分。

11.遇前方機動車停車排隊或者緩慢行駛時，借道超車或者占用對面車道、穿插等候車輛的

處200元罰款，并記3分。

12.變更車道時影響正常行駛的機動車的

處100元罰款，不記分。

13.改變車身顏色未按規定時限辦理變更登記的

處200元罰款，不記分。

14.機動車違反規定停放的

處200元罰款，不記分。

點位明細

新增設備及點位明細

望廣大機動車駕人遵守交通法規，文明駕駛、安全出行。

特此公告。

天津市公安局交通管理局河西交管支隊

2025年10月31日

擴散 | 新增一家！名單公示！

10月31日，天津市醫保局網站發布《關于公示天津市長期護理保險定點長護服務機構名單的通知》，2025年度第二十六批天津市長期護理保險定點長護服務機構公示名單發布：新增天津市東麗區東麗湖東文路與匯智北道交口處東北側匯智俊園32號樓的天津市東麗區湖畔養老院。

按照天津市長期護理保險相關規定，經評估合格，納入擬簽訂長護險服務協議名單，現予以公示（名單附后）。公示期為即日起5個工作日。公示期內，如對公示內容有異議，可撥打12393醫保熱線電話進行反映。

城事 | 天津市婦女兒童保健中心遷址！預計這時竣工！

建筑由主樓（A區）和裙房（B區）兩部分組成，主樓（A區）為地上六層、地下一層；裙房（B區）為地上五層，局部四層，地下一層。地上建筑主要設置孕產保健、兒童保健、婦女保健、計劃生育、醫技科室等功能用房；地下主要布置生物樣本庫、藥庫、人防工程、配套設備用房等。（詳情）

昨天（11月1日）上午

天津市婦女兒童保健中心

遷址新建工程

在西青區津門湖街道正式開工

按照此前的批示信息，該項目選址于天津市西青區津門湖街江灣路與綏江道交口西北側，項目四至范圍：東至江灣路，南至綏江道，西至擬建市急救中心梅江院區，北至擬建市口腔醫院梅江院區，規劃用地面積20252平方米。

效果圖

另據天津日報消息：該項目總建筑面積31000平方米，配置機動車停車泊位數225個，總投資約2.8億元，計劃2028年8月竣工。

據介紹，新建項目落成啟用后，天津市婦女兒童保健中心將新開設妊娠期糖尿病一日門診、孕期體重控制門診、兒童孤獨癥康復與特訓中心等；新開設宮頸癌防治一體化門診、產后盆底綜合防治中心、兒童近視防控中心等。

效果圖

在婦兒保健服務方面，新開設兒童健康管理中心、育齡期與更年期健康管理中心；堅持中西醫并重完善協同服務模式，大力推廣方劑、熏蒸療法、中醫體檢特色項目，加強中醫兒科建設突出兒童內分泌、過敏性疾病的診療優勢；發展遺傳咨詢與優生學科，深化基因與染色體篩查檢測技術應用，開設性功能障礙門診、男性生殖健康門診；關注精神心理健康構建全程支持體系，設立孕產婦心理評估與干預門診、兒童青少年心理行為發育中心；持續深耕婦科常見疾病、婦科內分泌、乳腺疾病、產后康復等優勢領域，圍繞兒童營養、喂養、脊柱側彎、齲齒等常見問題提升綜合服務能力，加大小兒婦科、青春期婦科、孕產期口腔等融合學科建設力度。

擴散 | 內部停車場向社會開放！和平區新增1100個泊位

和平區通過推動樓宇停車位對外開放等方式，新增加1100多個泊位。

日前，和平區曲阜道與浙江路交口的中國人壽金融中心地下停車場，本是大廈的內部停車場，有805個車位。本周開始，除員工車輛外，外部車輛通過計時收費，也能在這里停放。

和平區城市管理委員會以五大道區域為試點，發掘周邊樓宇的停車資源，與人壽金融中心協商，將其中的近600個車位對社會開放，包月停車每月1000元。

包括人壽金融中心地下車庫在內，今年，和平區共新增5處停車場，共1100多個車位。接下來，還將推動多家樓宇內部資源開放，解決停車難題。

注意 | 恢復單行！違法攝錄將啟用！

10月31日，天津市公安局寧河分局交通管理支隊發布通告：震新路（新華道至三八河路）施工結束，道路正式恢復單行，交通違法攝錄功能將于通告發布五日后正式啟用。

通告如下↓↓↓

關于震新路恢復單行及

啟用交通違法攝錄的通告

為保障道路通行秩序與安全，我區震新路（新華道至三八河路）破路施工工程已全面竣工，路面狀況及交通標識標線均已恢復正常。根據交通管理規劃，現就該路段通行事項通告如下：

1.自本通告發布之日起，震新路（新華道至三八河路）正式恢復單向通行，請過往車輛嚴格按照路面標識標線指示行駛。

2.為給市民預留適應調整時間，震新路（新華道至三八河路）交通違法攝錄功能將于本通告發布五日后正式啟用，屆時將對違反單向通行規定等交通違法行為進行依法記錄與處罰。

請廣大駕駛員提前熟悉路況，自覺遵守交通法規，共同維護安全、暢通的道路交通環境。

天津市公安局寧河分局交通管理支隊

2025年10月31日

城事| “蘇超，湘超”能否在天津復制？官方回應→

近日

有網友通過《政民零距離》咨詢

最近在國內爆火的“蘇超，湘超”

是否在京津冀有可行性

10月30日

天津市體育局回應

對比上述“蘇超”特點

天津作為直轄市

城市面積、人口、經濟等體量

與江蘇省情況不同

且16個市轄區市民日常生活工作邊界較模糊

沒有明確的單一轄區的歸屬感

天津將依托“草根足球聯賽”

持續深化賽事體系建設

今年賽事決賽將試點以海河為界

將出線隊伍

劃分為海河東岸、海河西岸兩大片區

以下為回復全文↓

尊敬的市民：

您好！您反映的問題已收悉。2025年江蘇省城市足球聯賽系其特有的內容造就了全網火爆的局面。江蘇省足球聯賽依托多方面優勢開展：由省政府主導，省體育局、各設區市政府聯合主辦，設區市體育局、省足協等承辦，成立高規格組委會與賽區委員會，負責隊伍組建、賽事承辦及安保醫療等保障，形成“政、社、企”協同閉環；經濟與硬件方面，江蘇13個地市均為全國百強市，2024年全省GDP超13萬億元，各市為參賽隊伍提供約300萬訓練津貼，大型體育場館低價或無償使用，保障高規格場地需求；地域文化上，“十三太保”“散裝江蘇”特色讓各市形成趕超氛圍，賽事成為城市榮譽象征，球員為家鄉而戰、觀眾為家鄉助威的情感聯結提升吸引力。

對比上述“蘇超”特點，我市作為直轄市，城市面積、人口、經濟等體量與江蘇省情況不同，且16個市轄區市民日常生活工作邊界較模糊，沒有明確的單一轄區的歸屬感。

對此，結合天津市具有亞洲唯一獲得2024年亞足聯最佳草根足球俱樂部獎的俱樂部（草根足球是指以非職業化形式存在的業余足球文化群體，其發展受到國際足聯和亞足聯的官方認可）的實際情況。計劃將草根無門檻、廣泛性和其寬度延伸發展，讓無論男女、年齡、城鄉、行業等各類人員都能參與到足球活動中。

天津市首屆草根足球聯賽計劃于9月份正式開賽。賽事前期，將由16個區的體育行政部門牽頭舉辦預選賽，同時聯動文、商、旅相關部門，大力開展“體育三進行動”，進一步擴大賽事影響力與覆蓋面。截至10月底前，16個區共130余支參賽隊伍將完成區級預選賽角逐，各區冠軍隊伍將獲得出線資格。今年賽事決賽將試點以海河為界，出線隊伍劃分為海河東岸、海河西岸兩大片區，后續將選擇場地條件優良且具備看臺設施的球場舉辦大區賽；大區賽結束后，將從兩大片區中決出優勝隊伍，再統一組織總決賽，所有出線隊伍均以“區代表隊”名義參賽,最終角逐聯賽總冠軍。為提升現場觀賽體驗與賽事特色，一方面將組織觀眾到場觀賽另一方面將針對重點場次，由對應各區提前籌備并展示具有區域文化特色的暖場活動；同時，賽事還將邀請相關媒體全程參與宣傳報道，持續加大對草根足球的推廣力度，讓更多人關注并參與到草根足球運動中，逐步打造具有全國影響力的區級足球賽事。

下一步，我市將依托“草根足球聯賽”，持續深化賽事體系建設：一方面，將持續優化賽事運營模式，培養各區足球競賽管理團隊，升級各區場地設施標準，推動各區“草根足球”賽事硬件基礎完善，配備燈光、轉播及觀眾服務設施，提升賽事專業度與觀賽體驗；另一方面，將逐步擴大賽事規模，在現有16個區全覆蓋的基礎上，推動街道、社區級預選賽常態化，吸引更多業余足球愛好者組隊參與，力爭參賽隊伍數量逐年增長，讓聯賽成為全民參與的體育品牌活動。

同時，將“體育三進行動”向縱深推進：聯合文旅部門等，攜手商圈、深入社區足球文化融入居民日常生活。此外，還將構建多層次宣傳推廣矩陣，讓社會足球成為展現天津城市活力的重要窗口。

天津作為環渤海經濟圈的核心城市，造就了大量外來務工人員的流入。我們希望通過發展草根足球，不僅讓天津本地足球愛好者參與其中，也讓外來人口通過體驗、參與足球活動，積極影響他們在天津的獲得感、幸福感和歸屬感，讓他們熱愛天津足球，熱愛天津這座城市。

感謝您對我們工作的支持和理解，希望您能一如既往的保持對我們工作的信任與監督，祝您身體健康、生活愉快。

市體育局

2025年10月30日

知名品牌緊急公告：召回！全額退款！

近日，日本人氣品牌MUJI爆出產品安全危機，旗下熱賣的室內香氛噴霧經傳在生產過程中遭細菌污染，母公司緊急宣布回收多達60萬瓶產品。事件涉及2024年9月后上市的11種味道，包括Woody及Green等經典香味。

無印良品周四發布緊急公告，宣布預防性回收約60萬瓶香氛噴霧系列產品，主因是制造過程中衛生管理不足，導致產品被檢出細菌。根據母公司良品計劃說明，這次回收的產品包括Woody、Green、桂花、柑橘、葡萄柚、含羞草、櫻花、柚子、檀香和烏樟等11種特定香味。其中有幾款為網紅產品，有的還有助眠功效。

公司強調，雖然在產品中檢出細菌，但這些菌類在日常生活中很常見，正常使用下導致健康問題的可能性極低，截至目前尚未接獲任何消費者健康受到影響的報告。目前，持有回收商品的消費者可通過官方網站表單、免費客戶服務電話，或前往最近店鋪全額退款，且無需出示收據。

記者在社交平臺查詢發現，已有消費者將自己購買的香氛拿到日本門店退還，收到了原價賠償。也有消費者曬出之前在日本購買的該款噴霧，并表示：“晃了一下，是有點渾濁，不知道是不是細菌滋生。”

記者調查發現，該香氛國內無印良品線下門店仍有售賣，南京一門店員工告訴記者，此室內噴霧屬于店鋪熱銷款，在國內很受歡迎，目前國內沒有收到召回通知，表明店里售賣的批次肯定是安全沒問題的，顧客可以放心購買。

在國內網絡旗艦店里，該香氛也沒有下架，且上了衣物香氛熱賣榜，評論區不少好評。記者咨詢客服網店售賣的是否為日本召回的批次，客服回應：中國在售的室內芳香噴霧和日本召回的產品完全不同，配方和工廠都不一致。中國的配方更優，不僅防腐達標，還特別添加了經第三方實驗室驗證的除菌成分，且上市以來零相關投訴，可以安心使用。

楊國福麻辣燙回應“1斤豆芽賣28元”

11月1日，據報道，楊國福在上線麻辣香鍋品類后，有記者實地采訪時發現，其店內綠豆芽售價高達28.8元一斤。該價格引發網友廣泛熱議，隨后相關話題#楊國福1斤豆芽28元貴過山姆#登上熱搜。

楊國福綠豆芽的標價為2.88元/50g，折算為28.8元一斤，而山姆會員超市有機綠豆芽的標價為9.9元/600g，折算為8.25元一斤。

山姆“有機綠豆芽”標價

記者致電楊國福總部客服了解此事，其客服回應稱目前全國門店的售價是不統一的，每家店會有涉及成本問題，所以現在公司還是沒有對全國的店面進行統一要求，如果覺得門店售價過高可反饋具體地址進行核實。

據此前報道，今年3月，江蘇蘇州有網友發現楊國福麻辣燙一門店菜品區出現老鼠。3月21日晚，蘇州工業園區市場監督管理局發布通報稱，該局執法人員獲悉此事后立即至該店開展現場檢查，當場責令商家停業，并于當日立案，將依法依規嚴肅處置。

3月22日下午，楊國福麻辣燙官方微博發表致歉信稱，經核查，涉事門店已立即下架并銷毀全部食材，停業接受全面消殺整改，目前正全力配合市場監督管理部門調查處理。

著名音樂人突發意外離世！代表作《過火》《味道》《忘記你我做不到》

11月1日，著名音樂人、臺灣歡喜音樂唱片公司總經理陳子鴻在社交平臺發文確認了著名音樂人屠穎離世的消息，陳子鴻寫道：“45年的老友，屠穎老師一路好走。”

記者注意到屠穎本人微博，發現其在10月31日還分享了圖片。

11月1日15時，星統寰宇文化發展（北京）有限公司（下稱“星統寰宇”）官方微博發布緊急公告：因團隊成員突發意外，原定于2025年11月1日20點在廣州中山紀念堂舉辦的齊豫「風采依舊·在」廣州演唱會延期。

“因事發突然，我們不得不做出此決定，給觀眾朋友帶來的不便，我方衷心致歉！”

隨后，星統寰宇發布演唱會門票訂單處理公告：1、可選擇保留原門票訂單，待新場次確認后根據個人安排靈活選擇是否保留門票或退票。2、可通過原購票渠道進行全額退票。關于交通住宿相關賠償，我們將盡快給出方案，請您持續關注官方售票平臺和@UnityStar星統寰宇官方賬號的相關公告。

目前，大麥平臺上，齊豫廣州演唱會購票界面顯示“演出時間待定”。

據悉，屠穎，屠穎出生于1963年，今年62歲。中國臺灣編曲家、音樂總監、鍵盤手。

自1987年出道以來，參與制作的華語流行音樂作品超過兩千余首。屠穎的編曲作品涵蓋了多位知名歌手的專輯，如張學友的《忘記你我做不到》、辛曉琪的《味道》、張信哲的《過火》等。

1990年，屠穎憑借江淑娜的《我是個不喜歡熱鬧的人》獲得第2屆金曲獎最佳編曲人獎。此外，屠穎還發行了三張個人鋼琴演奏專輯，并在多場演唱會中擔任音樂總監。1990年臺灣金曲獎最佳編曲得獎、2002年臺灣金曲獎最佳編曲入圍、2003年香港TVB8金曲獎最佳編曲得獎、2009年臺灣金曲獎《最佳作曲人獎》提名。

可怕！23歲女演員私密物被扣留、偷拍、售賣…工作室嚴正聲明

10月31日，女演員包上恩工作室發布嚴正聲明，透露近日包上恩在劇組轉場時，部分尚未整理打包完畢的私人財物、貼身私密物品（如貼身衣物、襪子等）、劇組拍攝使用物品、以及珍視的粉絲心意物品，“被司機私自扣留，并偷拍發布至社交媒體平臺進行展示、售賣。”

該聲明表示，事件發生后，包上恩女士、工作團隊和劇組高度重視，第一時間展開調查核實，并全力追回物品。現涉事司機已就其違規行為提交手寫道歉信、交還私扣物品（目前仍在清點核驗中）、賠償損失。后續工作團隊將永不錄用此人。

公開資料顯示，包上恩，2002年生于廣東省深圳市。2021年4月，參加演技競賞類真人秀《我是女演員》。2022年6月30日，主演的電視劇《人設外賣店》播出，在劇中飾演池小魚，2024年6月17日，主演的電視劇《金庸武俠世界》在騰訊視頻播出，在劇中飾演黃蓉。主演作品有《書中公子世無雙》《裝腔啟示錄》《沙漏》《水龍吟》等。

“前最帥央視主持人”復出！56歲已滿頭白發

10月31日晚，前央視主持人亞寧通過他的新社交賬號發布了第一條視頻，宣布回歸。

上世紀90年代，亞寧是電視紅極一時的主持人，他主持的《中國音樂電視》《同一首歌》等名牌欄目風靡一時。出生于1969年的亞寧，已是一頭白發，他表示這是歲月的禮物，雖然頭發有點“叛逆”，但自己很喜歡，希望大家不要操心。

另外他還澄清了網絡上流傳的“百億總裁梗”，“謝謝大家給我P上了霸總光環，我就是個快樂的打工人”。

亞寧的回歸吸引了大批曾經的電視觀眾，他們紛紛在評論區報出自己當下的年齡，回憶當年看《同一首歌》的場景，還有人點贊，“法拉利老了也是法拉利”“我一直覺得他是央視最帥主持人”。

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