申耀粵港澳｜36歲張東霜蟬聯全運會冠軍，“追夢的人，永遠年輕！

2001年，第一次來到汕尾，來自上海蘆潮港的12歲少女張東霜，初次感受到了全運會的緊張與激情。24年后，她再次站上這片熟悉的賽場，帶著冠軍的榮耀，為自己的職業生涯畫上最絢爛的句號。

七屆全運會的堅守，讓她從追風少女成長為乘風破浪的冠軍。即將年滿36歲的張東霜笑著說：“追夢的人，永遠年輕。”

從迷茫到再出發

上屆陜西全運會奪冠后，這位多次在帆船世界杯登頂的老將，心中曾有一陣空蕩。那時的她，對未來感到迷茫，甚至動過退役的念頭，卻又舍不得離開風、海與帆。教練善解人意，對她說：“先休息一段時間，做點自己想做的事。”

張東霜熱愛帆船運動

于是，在那段悠長的假期里，張東霜駛向更遼闊的天地。她想駕馭大帆船去西沙群島，探索海洋的無限可能；她與朋友做公益推廣帆船項目，培養青少年帆船選手；她組隊參加了上海帆船公開賽，在團隊合作中重新感受航海的樂趣。漸漸地，她愈發清晰自己的初心：帆船早已融入自己的基因，是自己一生不能割舍的熱愛。

這個全運周期里，張東霜參加了4場全國比賽，贏得了兩次冠軍。去年底，她還在亞洲錦標賽上拿到季軍，這枚獎牌，徹底點燃了她再戰全運的信心。

2024ILCA亞洲（公開）帆船錦標賽，張東霜（后排右一）獲得女子ILCA6級季軍

“其實我知道，這一屆會特別辛苦，畢竟年紀大了。”她笑著說。于是，從冬訓開始，她正式歸隊，每天訓練結束后都要花比隊友更多的時間治療恢復。為了提升力量，她還刻意增肌，體重增加了足足7公斤。

與時間對抗的冠軍

再次來到汕尾，張東霜想起24年前那個無所畏懼的自己，如今卻帶著滿身舊傷迎風而戰，她是全場年齡最大的選手。

預賽第一天，她的手肘筋膜炎發作，之后只能貼著各種各樣的肌貼咬牙堅持。決賽首日，她以第三名結束，她對這個成績并不滿意。“那天我總想著對手怎么樣，卻忘了自己該做什么。”她反思道。第二天，她迅速調整好狀態，聽一首舒緩的音樂，閉眼冥想、深呼吸，等風再次吹起，她已準備好全力以赴。

張東霜在十五運會比賽中

本次ILCA6級項目的比賽分為3天預賽、6天決賽，最終張東霜提前兩輪奪冠。

當她最后一次沖過終點線，與教練徐洪軍、朱仁杰的擁抱，凝結了26年堅守的全部情感。24年前的九運會，朱仁杰和張東霜同場競技，他榮膺OP級冠軍，如今是上海帆船隊單人艇主教練。上岸后，上海市水上運動中心主任劉小馬、啟蒙教練張靜等人紛紛上前祝賀。張東霜感慨萬千：“能獲得冠軍，對我來說，是一個完美的句號。”

就在此時，她的手機亮起——中國首位帆船奧運冠軍徐莉佳發來祝賀的消息。那一刻，她的記憶回到了最初。

傳承的航線

那個從蘆潮港走出的女孩，還清晰記得當年的一幕。為了試訓，她坐了5個小時公交車來到青浦淀山湖，被張靜教練收入麾下。測試的兩個項目，一個是整理數字卡片，考察觀察力；另一個是體能測試。她是唯一一個堅持到底、沒有走路休息的孩子。

張東霜（中）在十五運會比賽中

進隊后，教練告訴她，帆船隊有“傳幫帶”的傳統，每個人都要選一位師父。被某種勤奮的氣質吸引，張東霜走到徐莉佳面前，主動“拜師”。那時的徐莉佳，還不是全國冠軍。

“她的自律和認真感染了我。”張東霜說。她見證師姐從全國冠軍到世錦賽冠軍，再到亞洲首位奧運會冠軍，也被她利用業余時間自學帆船知識、苦練英語的勁頭深深打動。“她總帶著我加練。沒有她的幫助，我可能不會那么專注。”張東霜感激地說。

奪冠后，張東霜在朋友圈寫下肺腑之言：“這份榮耀，屬于所有并肩作戰的伙伴——是我們共同奮斗的結果；屬于默默支持的家人——是你們的理解與陪伴，讓我無后顧之憂；更屬于那些幕后英雄——是你們的付出，讓我在追夢路上始終充滿力量。”

張東霜在十五運會比賽中

四年前，她回到家鄉蘆潮港。如今的蘆潮港早已變身臨港新城，是年輕人追夢的熱土。她在滴水湖畔帶出一批又一批青少年選手，“孩子們給我送來祝福，我告訴自己，不能辜負大家的期望。”

帆船生涯，是一個圓——起點在蘆潮港，歸處亦在滴水湖。未來，她將繼續投身青少年帆船培養，用自己的故事去點亮更多追夢者的航程。“我的故事，或許只是千萬追夢人中的一個縮影。”張東霜說，“但我想告訴每一位正在奮斗的人：無論你選擇何種領域，請相信熱愛的力量，相信堅持的價值。”