很多人一旦沒有了工作，就會選擇躺平，越躺越不找工作，迷茫焦慮

前段時間，我發現身邊好多人失業了之后，幾乎都選擇了躺平。說白了，就是躺在出租屋里，什么都不想干，日子過得特別慢。以前每天上班的規律，一下子全沒了。

有個朋友被裁了，一個月沒工作。他每天早上醒來第一件事，就是刷手機。刷朋友圈，刷短視頻，看別人過得好好的，自己連動都懶得動。

“找工作了沒？”我問他。

“哎，懶得投簡歷了，投了也不一定有人理。”他說得很平淡，好像沒工作是理所當然的事。

這種狀態很普遍。大家越躺平，越覺得生活沒勁，越覺得沒動力找工作。躺著久了，連起床都覺得累，更別提出去面試了。迷茫感和焦慮感就像雪球一樣越滾越大。

還有個女同事，前陣子公司裁員，她也失業了。她每天就是在出租屋里看電視劇、刷短視頻，有時候一整天都不出門。她說，出去找工作壓力太大，面試被拒絕一次又一次，心里堵得慌，躺在家里舒服一些。

其實，大家都知道，躺平不是解決辦法。可現實就是這樣，裁員、房租、生活壓力太大，找工作又不容易。很多人干脆先躺著，拖著，等心態好一點再說。

我還有個朋友，老趙，他以前做餐飲，現在也沒工作。他看到同事在朋友圈曬工資、曬獎金，心里難受得很。干脆躺在出租屋里，不敢跟人聯系，也不想去找工作。

“你怎么又不上班了？”我問他。

“唉，面試去了幾次，感覺自己像個笑話。被刷掉了，也不好意思跟別人說。”他嘆口氣，說得很平常，好像這就是生活。

這其實是現實。沒了工作，不只是沒了錢，還沒了安全感。失業的人容易陷入自我懷疑，覺得自己能力不行，越想越灰心。于是就躺平，哪怕知道這樣不好，心理上也覺得舒服一點。

還有人是這樣想的：干臨時工作也沒意思，忙得要死，工資還不夠生活費。躺在家里，至少不用被現實壓得喘不過氣。很多年輕人都陷在這種狀態里，想躺平，卻又焦慮，焦慮了又躺平。

我自己有時候也會這樣。周末醒來，陽光很好，可自己還賴在床上不想動。微信里朋友發消息，我看著看著就煩躁——別人都在忙，我卻一動不動。

其實，躺平不是懶，而是壓力太大。房租高、生活費貴、找工作難，很多人根本沒精力去面對。躺平只是暫時的逃避，心理上覺得舒服一點，但問題并不會消失。

這種狀態很普遍。你會發現，出租屋里，很多年輕人都是這樣。每天刷手機、刷短視頻，看別人努力奮斗，自己卻動不了。越看越焦慮，越焦慮越躺平。形成一個怪圈。

失業的人大多有自己的困境。面試被拒，工資低，生活壓力大，心情差。躺平是一種本能反應，想逃避現實。可越躺越迷茫，越迷茫越焦慮，時間就這么一點一點過去。

大家可能都經歷過這種狀態。起初想找工作，后來越來越拖，拖著拖著，甚至連自己想要的目標都忘了。焦慮感像影子一樣跟著你，不管你躺在哪個角落，它都在那里。

很多人覺得自己沒用，其實只是生活太難。你不是懶，你只是累。生活壓力大到讓人沒辦法堅持，裁員、房租、物價、面試失敗……這一切都讓人想躺平。

可躺平只能暫時緩解心理壓力，不能解決問題。越躺，越覺得自己無能；越覺得自己無能，越不想動；越不想動，越被生活壓得喘不過氣。

我身邊很多朋友都是這樣。大家在出租屋里躺平、刷手機、刷短視頻，躺著躺著就一個月，兩個月過去了。焦慮、迷茫一直在，但行動沒有。

這就是當下很多打工人的真實生活。失業不是偶然，而是普遍現象。躺平不是懶惰，而是壓力太大。生活就是這樣，現實就是這樣，誰都躲不過。

你看到這些，會不會覺得特別真實？生活本來就不容易，躺平的人也只是想在壓力下偷點喘息的機會而已。