今天起，穿衣請調整一下！

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前天短袖、昨天薄外套、今天毛衣…

從夏天到秋天

只需要一周的時候

這波極速降溫讓不少人很疑惑

難道冬天真的要來了嗎？

從最新全國秋冬進程圖來看，截至10月22日，我國的冬季前沿已經抵達陜西南部、河南北部、山東中部一線。相比常年，今年的入冬呈現出氣溫波動大、季節轉換快速、華北等地秋季持續時間偏短三個突出特點。

中國天氣網氣象分析師葉夢龍介紹，今年寒露期間冷空氣活躍，北方氣溫大幅偏低，特別是17日至22日下半年來最強冷空氣持續擴散南下，快速推動華北多地季節轉換，提前進入冬季。

根據以往經驗

要到11月底才能入冬

大家還要再等等

再來看下最新天氣情況

未來幾天氣溫稍微有所下降

最低氣溫低至10℃

不過到下周

氣溫又會開始上升

最高氣溫達到23℃

需要注意的是

今天全省有一次弱降水過程

晚上出門請注意

記得帶上傘

下雨+寒冷

怕冷的人恨不得把所有衣服都套身上

不光要穿羽絨服

還要穿毛衣、秋衣、打底衣層層套

然而，層層套的穿搭方式不僅臃腫

而且也沒有想象中的暖和

究竟怎么穿才更暖和？

01

保暖的關鍵，是適度蓬松

穿衣保暖的關鍵在于有一定的厚度，并且有足夠的空氣層。

空氣層是指衣服和人體之間有空氣間隙。我們的身體時刻都在產生熱量，由于人體和外部環境的溫差，我們也在時刻散熱。人體不斷散熱，會把空氣慢慢加熱，此時，空氣便起到了保暖層的效果。

如果散熱太快，產熱速度跟不上，我們就會感到很冷。而如果不散熱或者散熱速度慢，我們產生的熱量都積蓄在身體周圍，自然就能暖暖的。

02

掌握“三明治”穿衣法

舒服又溫暖

我們穿衣服的時候，除了衣服材料本身的纖維間可以存儲空氣，層與層之間的空間也可以儲存空氣。那么，是不是層數越多，衣服里存的空氣就越多，整體的保暖性也就越強？

我們可以把人體想象成一個圓柱體，衣服件數越多時，每件之間會出現新間隙，新間隙又能容納空氣——最終就會造出一個很厚重的空氣層。

但空氣層太厚，從內至外就會產生比較明顯的溫差，這會導致空氣流動產生“熱對流”。一旦發生了“熱對流”，熱量的流失反而會更快。

除了溫差導致“熱對流”，層數太多還會把空氣層擠薄。當層數超過某個值后，衣服層與層之間的空氣存量反而會隨著衣服層數的增加而減少。

所以，除了別穿太多層，冬天也別穿太緊，尤其是外套要稍微寬松一些。可以在內層制造額外的空氣層，獲得更好的保暖效果。穿著舒適感提高了，溫度也提高了。

根據這個原理，在寒冷的冬天可以參考“三明治”穿搭公式：

外層選擇羽絨服、棉服、羊絨大衣、沖鋒衣等有一定抗風能力的衣服，如果衣物本身可制造空氣層更佳。

中層采用柔軟、蓬松的搖粒絨、抓絨、薄羊絨、羽絨內膽等再制造空氣層。如果外套本身就比較保暖，且比較抗凍，可以直接去掉中層。

內層選擇吸濕透氣的貼身保暖內衣、速干衣、瑜伽衣等，可以迅速透濕透氣，避免濕氣在衣物內積攢，影響外層的蓬松度降低保溫性能。

03

如何選擇羽絨服？

羽絨服作為“過冬必備神器”，應該如何正確選購？

• 看羽絨服合格證上的執行標準是否為新國標GB/T 14272-2021。

• 絨子含量越高越好，最高為95%，絨子含量少于50%不能稱為羽絨服。絨子能有效阻止熱量傳導，從而達到隔絕外界冷空氣的效果，其含量是決定羽絨服品質和價格的主要因素。

• 看充絨量，克數越大越保暖（但克數太大穿起來可能會太沉，影響舒適度）。

• 蓬松度650以上為較好，大于800即為高品質羽絨，目前最高為1000。

最近，你都怎么穿衣服？

留言一起聊聊吧！

來源：中央氣象臺、國家應急廣播、科普中國、南京發布

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