明日八月二十九“晦日”，牢記：1不說(shuō)，2不穿，3不打，4要吃

時(shí)間飛快，翻開(kāi)日歷，八月僅剩下最后一頁(yè)，來(lái)到收尾的日子。農(nóng)歷是參照月相盈虧變化來(lái)制定的，一個(gè)朔望月的平均周期為29.5天，為了協(xié)調(diào)一年的總時(shí)長(zhǎng)，也就有了大小月之分，大約為三十天，小月則為二十九天。同時(shí)人們根據(jù)不同日期多對(duì)應(yīng)的月相也取了不同的名字，比如月首日為朔，月半為望，月尾之日則為晦。不同的日子被賦予了不同的內(nèi)涵，也形成了相應(yīng)的習(xí)俗與講究。而今天我們要說(shuō)的主要是晦日。

在《說(shuō)文解字》中明確提到了，“晦，月盡也”，一年中總共有12個(gè)這樣的日子，正月晦日也稱“初晦”，逢大月時(shí)，三十為晦，小月時(shí)，二十九為晦。今年農(nóng)歷八月的晦日便趕在了二十九這天。晦，有著晦暗，陰暗等含義，由此我們可以看出，是人們不太喜歡的日子，加上晦日也是朔日前夕。所以屆時(shí)習(xí)俗與講究也就特別多，人們希望通過(guò)這些“儀式”來(lái)規(guī)避不祥，趕走不好的東西，也為新月的開(kāi)啟祈福納吉。八月“晦日”來(lái)臨，牢記：1不說(shuō)，2不穿，3不打，4要吃，傳統(tǒng)習(xí)俗要重視，來(lái)看看吧~

1不說(shuō)

不說(shuō)晦氣的話，雖然是晦日，但人們?cè)谶@一天做的事大多圍繞著“祈福納吉”而展開(kāi)，所以在言語(yǔ)中要充滿積極以及對(duì)生活的熱愛(ài)。這樣的話語(yǔ)也會(huì)讓自己的內(nèi)心充滿正向能力，那么在未來(lái)的日子里，也就會(huì)勇敢堅(jiān)定地前進(jìn)，從而創(chuàng)造更好的生活。而晦氣的話會(huì)讓自己的內(nèi)心沮喪，也會(huì)將這樣的壞情緒帶給身邊的人。在處理事情上也多會(huì)消極，容易遇到阻礙。無(wú)論什么時(shí)候，我們都要保持樂(lè)觀的心態(tài)，才能讓事情朝著自己期待的方向發(fā)展。

2不穿

不穿破洞的衣服，晦日代表著晦氣，霉運(yùn)等，在民間習(xí)俗中，這樣的日子要趕走窮氣，晦氣，人們不僅要把家里進(jìn)行徹徹底底地大掃除，收拾干凈整潔，擺上新鮮的鮮花綠植，同時(shí)也要換上漂亮的衣服，來(lái)迎接福氣和好運(yùn)進(jìn)門(mén)。而在過(guò)去，破洞的衣服代表著窮酸，是窮苦的象征，那么在送窮迎祥的日子里，自然不能穿著這樣的衣服。當(dāng)然現(xiàn)在天氣越來(lái)越冷了，穿著破洞的衣服也不利于保暖。

3不打

不打罵孩子，孩子的哭鬧會(huì)令人心情煩躁，家庭內(nèi)部也會(huì)氣氛緊張，老人們總是會(huì)念叨“晦氣”，所以說(shuō)在送晦的日子里，不要去責(zé)怪打罵孩子，以免影響家人的心情。所謂家和萬(wàn)事興，家人之間和和氣氣的相處，才能把日子越過(guò)越好。而在對(duì)待孩子時(shí)，更要多一些耐心和理解，以正確的方式去引導(dǎo)，會(huì)讓親人之間的關(guān)系更加融洽，對(duì)于孩子身心的健康發(fā)展也更有利。

4要吃

八寶飯，其屬于傳統(tǒng)美食，在吉祥美好的筵席中都會(huì)出現(xiàn)，其代表著甜蜜幸福，八方進(jìn)寶之意。晦日端上桌圖個(gè)好兆頭，也適合深秋時(shí)節(jié)，香甜軟糯，暖胃暖身。

1、準(zhǔn)備糯米一半和大米一半，一起洗過(guò)后，先在清水里泡四十分鐘左右。

2、將其中的水調(diào)整下，1.2倍左右，里邊加一顆黑糖，放到蒸屜上，大火加熱半小時(shí)左右，其粒粒飽滿熟透，將其倒在大盆里，加些黃油拌勻。

3、接著在碗里放上一些干果，自己喜歡的，多放幾樣，都代表著福氣，再將米飯放進(jìn)去，壓實(shí)后倒扣在盤(pán)中即可。

雞肉，首先從養(yǎng)生需求來(lái)看，天氣冷了，吃些雞肉有助于健脾暖胃，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)在傳統(tǒng)里，其蘊(yùn)含著吉祥之意，晦日上桌添好彩頭。

1、十幾個(gè)雞翅，先從中間切開(kāi)，沖洗兩三遍后瀝干。

2、一些菱角洗過(guò)后，用剪刀剪開(kāi)，剝出菱角肉。

3、起鍋放油，燒熱后先把菱角放進(jìn)去，炒一炒，直到色澤焦黃時(shí)盛出。再將雞翅放進(jìn)去炒到焦香的質(zhì)地。

4、菱角再次放進(jìn)去，調(diào)些醬油，蠔油，以及香料少許，炒勻后加點(diǎn)熱水燜二十分鐘，最后補(bǔ)點(diǎn)鹽，炒入味后出鍋。

排骨，從一定程度上來(lái)看，晦日也是團(tuán)圓之日，這難得時(shí)候要吃得豐盛些，可以燉個(gè)排骨，其肉嫩鮮香，還代表著紅紅火火，節(jié)節(jié)高升。

1、將其剁成小塊，先加面混合，每一塊都搓到后，用清水涮干凈。

2、起鍋放油，將其倒進(jìn)去，多炒一會(huì)兒，直到肉質(zhì)變色，顏色焦黃，丟些蔥姜八角一起炒香。往里邊添上熱水，要多一些。

3、煮十五分鐘左右，浮沫出現(xiàn)，將其仔細(xì)濾干凈，倒些板栗進(jìn)去，轉(zhuǎn)為小火咕嘟一個(gè)半鐘頭，撒些鹽，火候變炒一會(huì)兒，湯汁濃稠時(shí)出鍋。

橙子，干燥的季節(jié)，水果不能少了，橙子更要端上桌。其代表著心想事成，事事順成等好兆頭，可以在晦日里增添好彩頭。同時(shí)吃上一些，也有助于生津潤(rùn)燥，化痰止咳，增強(qiáng)抵抗力等，令人神清氣爽。是集美味營(yíng)養(yǎng)以及吉祥于一身的福果。

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